je commence lundi 23 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 16-07-2012 à 08:02
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	maridusud répond	Posté le 29-12-2014 à 18:48
Merci mes amies. . ... oui, je suis bien consciente que c'est mieux ainsi et mon mari aussi (je crois que c'est plus dur pour lui encore). C'est la vie. . .. . . Comme m'a dit la toiletteuse (j'ai donc annulé. . ... elle est au " paradis des chiens " - moi j'avais dit au " royaume des chiens "). Cet après-midi j'ai regardé " Sissi " (je ne me lasserai jamais de voir notre belle Romy) . . .. puis nous sommes partis tous les deux faire quelques courses (les der!! !: l'eau) à Carry. Et je me suis remise un peu au ménage. . . j'essaie de faire tous les " recoins". . .. . .car les pièces que nous n'utilisons pas.. ou peu. . . je donne " un coup vite fait ". . .. Je ne sais plus si je vous ai dit que j'ai teint des pantalons ; en fait l'un avait reçu des gouttelettes d'eau de javel. . ... donc plus vraiment mettable ; j'avais un jean noir qui avait des traces plus claires, et un jogging un peu éclairci aussi. . .. et une espèce de robe de plage devenue grise, avec des motifs, j'ai tout fait noir.. et le résultat est bien. Je suis contente. Ce soir c'est soupe, jambon et yaourth. . .. pour compenser les " chocolats " (quand la boite est là, c'est tentant). Merci encore de votre soutien ; je vous promet, ça va. Je vous fais de gros bisous :-* :-* :-* :-* :-*

	dany_61000 (83) répond	Posté le 29-12-2014 à 16:16
ma petite Nicole je ne sait quoi trop te dire, c'est mieux ainsi, ta poupette ne souffre plus pense aux belles choses que t'a apporté ta petite Poupette et l'amour que tu , vous lui avez donné je te fais des énormes bisous pour soulager ton chagrin

	sophienette92 répond	Posté le 29-12-2014 à 15:24
Ma Nicole je t'envoie pleins de gros bisous de réconfort je sais comme c'est dur mais dis toi que pour elle c'était devenu difficile à vivre. J'ai mis crème et doliprane ca soulage un peu. Un coup de barre je vais aller m'allonger un peu. A tout a l'heure. Occupes toi un peu cet après midi un bon livre ou un bon film ca te changera les idées ma Nicole :-*

	maridusud répond	Posté le 29-12-2014 à 13:56
Voilà. . .. c'est fait. . ... :(( :(( La véto m'a remonté le moral, en me disant qu'il était temps. . . d'ailleurs elle ne le fait que si c'est nécessaire. . .. et elle m'a dit : je ne pensais pas que vous l'emmèneriez jusque là. Quand elle lui a fait la première injection, ça a un peu saigné (comme les personnes âgées, difficile de trouver la veine) et son sang était très noir. . .. J'ai moins de regrets. . .. En rentrant j'ai tout enlevé : gamelles, paniers, couverture. . .. . ... C'est vrai que ça fait drôle de ne pas entendre les papattes sur le carrelage, et réclamer . . ... Ce matin elle ne tenait pratiquement pas debout. C'est la véto remplaçante - mais que je connais - et elle a pris le temps. . .. et pour la chienne, et pour me parler (et me faire parler) longuement. Ca aide. Sinon, ici il fait grand soleil, du vent. . . et bien froid (1°). . ... l'hiver!!!! Sophinette, je te plains avec ton dos. . . je sais de quoi tu parles. . ..Tu ne peux pas trouver un autre ostéo?? bien sûr il faut qu'il soit sérieux. . . mais ça te soulagerait. Quant à Flo, j'espère qu'il va vite se remettre (mais c'est vrai que même avec les médocs.. il faut le temps!). Dany, vous avez le résultat de la prise de sang ce soir? ? ? oui, la glace soulage. . . j'espère qu'aujourd'hui, il a moins mal. . . Je vous fais de très gros bisous. :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	sophienette92 répond	Posté le 29-12-2014 à 12:20
Coucou les filles. Dany c'est bien que ton homme est pu dormir il a de la chance de t'avoir :) Ma Nicole effectivement c'est difficile comme décision pour poupette. On les aime tellement pour notre chat caramel ça ete difficile aussi mais pour elle ce n'était plus vivable non plus donc nous avons dû penser à elle avant notre peine à nous. C'est exactement ce que je disais à une amie hier soir fin 2014 difficile pour une meilleure année 2015 Flo a encore peu dormi cette nuit 6h avec interruption beaucoup de toux donc levé plusieurs fois pour essayer de le soulager du coup mon dos c'est une horreur. J'ai du annuler l'ire et oui il ne faut pas du tout bouger pendant l'examen et elle me confirme que s'il tousse les photos ne pourront pas être prises. J'ai du reprendre un rdv pour samedi 17 janvier à midi pour éviter qu'il loupe l'école et moi le boulot. Évidemment je vous cache pas qu'il est bien content. Moi j'ai appelé mon osteopathe mais pas de nouvelles pour le moment il est peut être en vacances. Il fait tres froid ici aussi mais aujourd'hui un très beau soleil ça fait du bien. Passez une bonne après midi et a tout a l'heure Et val elle nous abandonne :((

	dany_61000 (83) répond	Posté le 29-12-2014 à 12:07
avec des bisous sucrés

	dany_61000 (83) répond	Posté le 29-12-2014 à 12:05
Bonjour mes z'amies ce matin c'était séance kiné pôur moi il fait hyper froid -4° 0 8h30 Nicole tu as raison pour la goutte pas de vin blanc (mon chéri en boit jamais) la charcuterie non plus n'est pas bonne , nous n'en mangeons pas) et les fruits de mer crus cette nuit je lui ai mis de la glace il a pu faire dodo la prise de sang est faite ma Nicole je comprend que c'est une grande décision à prendre pour ta poupette, pas drôle pour toi de ne pas dormir Sophienette comment va FLO et toi également? ? ?? Vale doit être bien occupée ou alors des soucis de connections? ? ? je vous souhaite une bonne journée plein de gros bisous à chacune de vous

	maridusud répond	Posté le 29-12-2014 à 08:52
et le petit dèj. . .. . .. . .. . .. . .. . . :-* :-* :-*

	maridusud répond	Posté le 29-12-2014 à 08:48
Bonjour J'ai un peu plus dormi cette nuit ; réveil à minuit. . .. puis à 5 h moins le quart. . .. . .. n'empêhe. . ...que ce matin je vais appeler la véto (même si ce n'est pas de gaité de coeur). J'espère que pour vous. . . un peu de récupération . . .. décidément, l'hiver ne commence pas bien. . .. mais c'est parce que c'est la fin de 2014. . ... dès 2015. . .. ça va changer :-q :-q (il faut y croire!!!). J'ai fait mes meubles de cuisines (en bois) au produit.. plus qu'à faire briller. . .. ça aussi, ça en avait besoin. . .. Il fait bien froid ce matin : 1°. . .. mais avec le vent. . .. brrrrrrrrrrrr. Hormis si je vais chez la véto, pas de sortie aujourd'hui ; les frigos, les congèl. . . tout ça c'est plein. . .. Il n'y aura que le pain à acheter. Je vais de ce pas continuer (avant que la flemme ne me reprenne :D ). Bon petit-déjeuner et bonne matinée. A tout à l'heure (avec des meilleures nouvelles de vous). Gros bisous

	sophienette92 répond	Posté le 28-12-2014 à 22:36
Et bien les filles nous voilà bien Nicole recupere bien cette nuit mais effectivement toutes les nuits tu vas pas tenir le coup :D Et bien Dany ton homme pas top non plus on a eu le même programme aujourd'hui il va falloir que tout le monde recupere. Passez une bonne nuit repartie pour tous j'espère. Je vais bouquiner comme il n'y avait rien Nicole je suis d'accord avec toi, j'ai fait un petit jeu video avec flo. Je vous fais de gros bisous a toutes les trois si val passe. A demain.

611 - 620 de 7698

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 710
711 - 720
721 - 730
731 - 740
741 - 750
751 - 760
761 - 770
»

«
‹ Préc.
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !