Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 16-07-2012 à 08:02 | |
|
Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
Retour au forum
 |
nina675 (SAINT-OUEN, 93) répond | Posté le 10-06-2013 à 22:37 | ||
|
Bonsoir à tous, et bien je commence aujourd'hui ou plutôt j'ai commencé aujourd'hui. . . Alors j'ai une petite question pour les habitués: comment éviter les petits creux du matin ou ceux de l'après midi? :-S
Merci à tous, Nina. |
||||
 | ||||
 |
startup (la poterie, 22) répond | Posté le 10-06-2013 à 22:31 | ||
Je vous souhaite une bonne nuit et vous dis à demain !
|
||||
| ||||
|
|
startup (la poterie, 22) répond | Posté le 10-06-2013 à 22:30 | ||
|
Mais c'est quoi les points qui apparaissent sous notre pseudo ? ? ??
|
||||
| ||||
|
|
startup (la poterie, 22) répond | Posté le 10-06-2013 à 22:29 | ||
|
aaaaaaaaaaahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh ! mais il est où le message que j'avais posté tout à l'heure ? ? ?? ? ? Il a disparu !!!
|
||||
| ||||
 |
vale89 (mezilles, 89) répond | Posté le 10-06-2013 à 21:18 | ||
|
Bonsoir,
Mais non Maridusud tu n es pas toute seule !!!! Startup : Karen a bien fait de ne pas insister, ça ira mieux la prochaine fois !!! Maridusud : Alors ce repas avec tes amis ? Tant mieux que la kine te fais du bien. Sophienette : et bien ça ne rigole pas avec les cartons. Alors la reprise du boulot, les retrouvailles avec tes jeunes ? Et Florian, sa toux s est elle apaisée ? Bon je vous laisse je vais vérifier si Antoine a bien mis sa convocation et sa CNI dans son sac, il a 4 épreuves demain, Amelina pour sa part présente sa vidéo de sa recette en espagnol note qui compte pour ses partielles. Ils ont l air très calme ce soir nous avons bien rit à table, Startup les résultats pour Antoine c est le 10 juillet pour Amelina elle ne sait pas trop tout dépend de la vitesse des corrections. |
||||
| ||||
|
|
startup (la poterie, 22) répond | Posté le 10-06-2013 à 20:49 | ||
|
Mais non, mais non me voilà !! Le lundi, je vais à la salle de sport pendant 2 H 15 donc j'arrive à 20H30 à la maison.
|
||||
| ||||
 |
maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond | Posté le 10-06-2013 à 20:44 | ||
|
J'suis toute seule bouuuuuuuuuuuuuu! :(( :(( :(( puisque c'est comme ça, je m'en vais. . .. . .. :D
|
||||
| ||||
|
|
maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond | Posté le 10-06-2013 à 12:14 | ||
|
POUR REMONTER LE FORUM. . .. . .
|
||||
| ||||
|
|
maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond | Posté le 10-06-2013 à 10:36 | ||
Karen devait être déçue. . . mais cela arrive. Bien sûr que ce sera mieux la semaine prochaine. Et c'est où la semaine prochaine?? donc des compèt toutes les semaines. . .
Bonne séance de kiné ce matin. J'ai encore 12 séances (je viens de me faire prescrire, à sa demande, 10 séances supplémentaires, car il y a beaucoup de progrès). Tout le monde au boulot ce matin. . ... Vale, tu as récupéré ta voiture?? Startup, tu as vu (enfin non tu ne l'as pas vu..), notre champion a gagné..haut la main!!! Sylvers, le we a été chargé?? Bonne journée et à plus tard. |
||||
| ||||
|
|
startup (la poterie, 22) répond | Posté le 10-06-2013 à 06:55 | ||
Bonjour les filles,
Désolée je ne suis pas passée hier soir. Nous sommes quand même rentrées un peu plus tôt que la veille mais le temps de préparer à manger, etc, il était quand même tard ! Pour Karen, journée à oublier hier : la jument avait trop de jus comme cela lui arrive parfois et Karen était moins dedans (dixit Karen) et cela a été une hécatombe de barres ! Karen a même préféré arrêter avant la fin afin de ne pas faire peur à la jument. Bref, elles feront mieux la semaine prochaine. |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
