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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 16-07-2012 à 08:02
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	vale89 (mezilles, 89) répond	Posté le 26-11-2013 à 11:55
Coucou, non je n'ai pas abandonné, juste du mal a accéder au site. Pour Roger, c 'est tout nouveau il a eu son permis de chasse il y a un mois, pas chasseur né, mais beaucoup d'amis et clients chasseurs, alors il a été très sollicité et c'est lancé dans cette aventure, pour combler ces futurs dimanche quand il ne s' occupera plus du foot. dimanche j'ai eu une cuisse de chevreuil. perso, je suis comme toi cacahuets je n'aime pas la chasse, donc je ne l'accompagnerai pas, donc ce qui veut dire que l'on se verra encore moins, avec le foot c'était mieux j'aime ça, donc on le faisait ensemble. Sophienette : déjà les gastros, normalement c'est un plat servi pour les vacances de noël, bon j'espère que Florian va mieux et que vous même n'avez pas été touché. Maridusud : alors ces fenètres ? ? ???

	maridusud répond	Posté le 26-11-2013 à 07:16
bonjour toujours personne. . .. . ... alors pas de café. . .. tant pis.

	maridusud répond	Posté le 25-11-2013 à 22:27
GRAND VIDE. . ... Bonne nuit

	maridusud répond	Posté le 25-11-2013 à 19:08
allo. . .. . .

	maridusud répond	Posté le 25-11-2013 à 07:07
bonjour et un nouveau lundi. . .. c'est reparti. . . BON COURAGE

	maridusud répond	Posté le 24-11-2013 à 22:47
bonne nuit :-* :-* :-* :-*

	maridusud répond	Posté le 24-11-2013 à 18:48
Bonsoir Oh Cacahuète, je comprends que tu sois retournée. C'est traumatisant un cambriolage. On fouille ton intimité. . .. C'est arrivé à ma maman il y a quelques années quand elle était encore dans sa maison, à la campagne. . . et du coup on l'a un peu obligée à s'installer en ville. C'est pas pour cela que c'est plus " tranquille ", la preuve. Enfin j'espère que tu vas arriver à oublier. Sophinette, j'espère que ce soir déjà ton Loulou va mieux. Demain, vous allez vous reposer tous les deux. Mais une gastro, ça fiche à plat . J'espère qu'il pourra vite manger normalement pour reprendre des forces. Mes achats? que des choses qui font grossir :( mais si bonnes :) : des fruits confits (1kg!! de fruits mélangés) + une barquette d'écorces d'oranges confites (j'adore) des calissons, mais pas pour moi, une boite pour ma belle-mère et une pour ma belle-soeur chez qui nous avons déjeuné à midi. Et puis 3 bouteilles de vins. . . il s'appelle DALMERAN. . . à boire avec modération et avec quelqu'un qui apprécie.. car il commence à être un peu cher!!! Strtup, pas rentrée? Vale non plus? A plus tard

	cacahuete2008 (Toulouse, 31) répond	Posté le 24-11-2013 à 17:34
Bonsoir les filles pas trop le moral mercredi j ai etait appele d urgence au travail c est ma voisine qui m appelait nous avons ete cambriolees toutes les deux portes d entree fracturees ils ont tout retournes pour voler ordinateur cigarettes + cigarette electronique puis a ma voisine ils ont vole en plus portable bijoux pas de grande valeur heureusement donc flic et apres mid au tel mais j ai eu tres peur pour monchat il etait cache et traumatise maintenant ca va mieux mais moi pas tranquille. Sinon tout le monde va bien . Vales alors cette journee seule je suis desolee mais je suis contre la chasse. Sophienette ton loulou va mieux et ton cheri. Maridusud moi j aime le boudin blanc donc tu as encore bien mangee je suppose et tes achats raisonnable ou pas. Startup tu as passe un bon week end c est vrai que karen a de la chance d avoir une maman comme toi. Tres bonne soiree a vous toutes. Bisous

	sophienette92 répond	Posté le 24-11-2013 à 11:36
Un petit coucou les filles. Je ne vous oublie pas mais les galères s'accumulent. Nuit blanche de vendredi à samedi Flo a une gastro. Hier malgré le peu de sommeil ménage et désinfection pour éviter la contamination. Loulou n'a casiment pas mangé fièvre vertige enfin la totale et du coup quand nos loulous sont pas bien il faut les chouchouter. Et puis très déçu pas de chance il n'allait au taekwondo exceptionnellement pour invité son copain :-S tous les deux très déçu bien sur. Ce matin il a mangé que 3 petits lu et un coca sans bulle mais moins de fièvre demain il reste a la maison et moi aussi. J'ai envoyé un sms a ma collègue qui me remplacera a un rdv. Val moi je me serais bien dévoué pour le resto :) et oui c'est la période de la chasse c'est une passion pour Roger ? Il en fait tous les ans ? Je comprends ce que tu dis ayant été en lien avant aussi avec des clients. A un certain âge on a pu envie de s'obliger a sourire face a certains. Désolé pour Roger le rattrapage a lieu quand ? Maridusud et bien a chaque fois ils te font faux bon les professionnels du coin mais bon c'est le sud ;) je rigole bien sur. J'espère qu'ils viendront rapidement début de semaine tout de même. Toi aussi resto a midi cool. Et alors tes achats ? Startup comme d'hab en vadrouille avec Karen je rejoins maridusud elle a de la chance d'avoir une maman si disponible. Bientôt les catherinettes tout est casiment fini alors ? Cacahuète en repos bien métrite, détente ?

	maridusud répond	Posté le 24-11-2013 à 09:44
bonjour oui, ce forum est bien désert. . .. quelques grass'mats? Vale, tu en profites d'être seule?? je ne savais pas que ton mari était " chasseur ". Que va-t-il te rapporter? des oiseaux à plumer? un lièvre ? un garenne? ou carrément un chevreuil :D Donc pas de foot aujourd'hui? ou tu y vas seule? Sophinette, quelles sont les nouvelles? le moral serait-il un peu en baisse? tu sais que l'on pense à toi, et que l'on t'envoie des pensées positives. J'espère que tu donneras un peu de nouvelles aujourd'hui. Cacahuète, repos. . . que fais-tu? Startup en vadrouille, avec Karen et Querida. . .. j'espère que vous n'avez pas trop mauvais temps. Ici, finalement il n'a pas fait de vent à 100 KM/h.. et on est contents. Ce matin 9°. . . quelques nuages et un vent léger. A midi nous sommes invités chez ma belle-soeur. . . et je sais que nous allons manger du boudin blanc avec des pommes. . .. moi j'aime. Je vous souhaite un très bon dimanche. :-* :-* :-* :-*

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