Je commence lundi 09 avril

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 04-04-2012 à 08:16
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Nabou76 (SAILLAT SUR VIENNE, 87) répond	Posté le 09-06-2012 à 10:04
bonjour à toutes, Me revoilà, désolée :-S , je n'ai pas toutjours le temps de venir sur le forum (je travail en faction dans une usine), mais de temps en temps, j'arrive à vous lire et ça remonte un peu le moral quand j'ai des coups dur :( . Alors résultat de la balance, la semaine derniere : - 400 g :-S (pas grand chose), et cette semaine : -1,6 kg, SUPER :D !!!!!! Bilan sur 2 mois : - 15 Kg, je suis ravie :x :D !!!!! Bravo Mary62138, très bon résultat, continue comme ça :D , moi j'en ai encore beaucoup à perdre pour atteindre mon objectif :^> , mais je reste motivée :-q . A bientot, bon week end et bonne semaine prochaine à vous toutes, bye bye :-* :-*

	elsa37 (la ville du bois, 91) répond	Posté le 09-06-2012 à 09:56
Moi ence moment le régime et moisa fait 2 sa fait 2 semaines que je me relâche je perd pas enfin si mais c parce que j ai repris je fais attention 2 jours et je repère mais j ai du mal à me remotive pourtant il me reste encore entre 8et 11kg à perdre il faut que je 'me remotive lundi bravo à toute celle qui sont tjs aussi motivée bon courage

	Mary62138 (Billy-Berclau, 62) répond	Posté le 09-06-2012 à 08:49
Bonjour à toutes ce sera - 500 g pour moi cette semaine, très satisfaite du résultat, bilan de ces 2 mois -9,9 kg,j'ai encore 7,3 kg à perdre pour atteindre mes objectifs Cricri, surtout ne te décourage pas ,continue l'aventure, essaye de venir plus souvent parler sur le site avec les forums ou avec les groupes , moi j'en ai trouvé un super bien. Bon week end à vous toutes Bises Mary

	dominique2111 (Norrent Fontes, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 08-06-2012 à 18:55
NICOLE YAURAPLUKA faire 1 menu rattrapage, mais à mon avis tu vas beaucoup te remuer ce week end alors peut être pas nécessaire, tu verras ce qu'en pense dame balance lundi ;) CRICRI MARIE si le bilan est pas finalisé oui on continue, de toute façon ça dépend du poids à perdre !! garder le moral vent pluie soleil vent pluie soleil on se bat avec notre tonnelle car elle bouge malgré les plots aux 4 pieds !! pourvu qu'elle se fasse pas la malle chez la voisine LOL et j'espère surtout que ce vent va se calmer !!! je vous souhaite à toutes une très bonne soirée ;)

	cricri6256 (labourse, 62) répond	Posté le 08-06-2012 à 12:33
bonjour!!! ne suis pas tres presente en ce moment, méme si j essaye de garder le moral c tres dur en ce moment!!! :(( demain bilan dés 2mois je ne pense pas avoir atteint mon objectif :( , mais bon on continue quand meme !!! plus que 2 semaine de traitement qui me fait reprendre du poids mais j arrive quand mémé a metriser ensuite on vera,si je peut reprendre le sport ou non et là j esperes que tout va ce remettre en place ;) bonne journée a toutes :-*

	Mary62138 (Billy-Berclau, 62) répond	Posté le 08-06-2012 à 10:51
Bonjour à toutes les filles, et encore une journée triste mais dernière journée avant la pesée!!!!! bilan des 2 mois pour nous demain ;) Bises à vous toutes :-*

	NICOLE_485 (drancy, 93) répond	Posté le 07-06-2012 à 21:34
Bonsoir à toutes Aujourd'hui j'ai fait des écarts mais pour la bonne cause, j'ai fait un don de sang alors collation obligatoire sous l'oeil vigilants des infirmières. Et les écarts ne vont pas s'arrêter là car j'ai un week end prévu entre copines (canoë, vélo, quad, soirées restaurants et karaoké), je crains le pire à mon retour avec dame balance X( :(( Bon week-end à toutes :-* :-*

	dominique2111 (Norrent Fontes, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 07-06-2012 à 10:08
coucou les filles triste temps partout on dirait, pas là qu'on peut rêver du maillot de bain 2 pièces !!! maintenant qu'on a monté la tonnelle et que ma fille m'a acheté un super gros coussin pour ma chaise bain de soleil, je peux pas en profité pô juste Geneviève bonnes vacances , profites en bien :-q faut garder le moral et la motivation , très bonne journée à chacune mai

	victoire35 répond	Posté le 07-06-2012 à 09:10
Bonjour :-* Près du MONT SAINT MICHEL.:froid, pluie et vent. :^> Le chauffage s'est remis en route tout seul. J'ai remis chaussettes, pull et pantalon à manches longues. . . :P Bonne journée sans trop d'écarts :-*

	Mary62138 (Billy-Berclau, 62) répond	Posté le 07-06-2012 à 08:59
Bonjour à vous toutes, encore une journée dans la grisaille X( et du vent :(( Genevieve bonnes vacances et profite bien du soleil. Bises à vous toutes :-*

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