Je commence lundi 23 janvier

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 16-01-2012 à 03:53
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Mylie5 (Briey, 54) répond	Posté le 23-01-2012 à 13:37
Heyyy bonjour à tous et à toutes. . . Bon c parti !! alléééé on est motivée et on le restera.En tout cas moi c mon dernier recours ! J en ai essayé tellement que la je ne me laisse plus le choix! C 'EST LE BONNNNN!! 1er repas ! Je sors de table en ayant fai un tres bon repas .. Bon g juste pas mangé le celeri (j'ai oublié en faisant les courses!! ) Bref en tt cas je pense ke tous ensemble on va reussir g confiance en nous.. et d 'ici 6 moi on sera tous et toute fier de ce kon sera devenu Sur ce je vous laisse en vous souhaitant bon courage et surtt bon régime . A tres bientot

	sam_03 (CUSSET, 03) répond	Posté le 23-01-2012 à 13:31
bonjour les filles je commence mon regime j'ai 25 kg a perdre. ce que j'espere c'est de tenir dans la durée.j'espère y arrivé cet fois ci bon courage a tout le monde :)

	fleurdelfe (LORIENT, 56) répond	Posté le 23-01-2012 à 13:28
Bonjour à toutes et à tous Je commence aujourd'hui avec 8 kgs à perdre et surprise, je ne m'attendais pas à être rassasiée et pourtant si. . . bon courage à vous toutes et tous et. . .à moi! :D

	petiteval (GRISY LES PLATRES, 95) répond	Posté le 23-01-2012 à 13:15
Eh oui moi aussi je commence aujourd'hui, j'ai 20 kg à perdre, c'est pas simple surtout que j'ai des problème dans mon travail et que le stress me nourrit. j'espère que ce régime va me permettre aussi d'avancer au niveau professionnel et reprenant confiance en moi. Bon Courage

	joelleD3 (VOLSTROFF, 57) répond	Posté le 23-01-2012 à 13:11
Pfff, j'ai trop mangé. . .. . .. . ...çà "bourre" les légumes mais c'est pour la bonne cause. . .. :x

	marijo58 (Le grand quevilly, 76) répond	Posté le 23-01-2012 à 13:00
Premier repas, je souffre le martyrs !!! j'ai l'impression d'être une oie que l'on gave ! déjà après le céleri je n'avais plus très faim, j'en suis à la moitié du saumon légumes je n'en peu plus. En plus je commence avec rhume et mal de gorge ça n'arrange rien pour l'appétit, que faire dans mon cas dois je me forcer à manger ?? j'ai bien envie de garder les restes pour demain midi !! est ce possible merci à nos deux ambassadrices de m'aider.

	risette_1947 (CHAPONOST, 69) répond	Posté le 23-01-2012 à 12:58
Bonjour à tous et à toutes je (re)commence aujourd'hui 23/1/2012 et il faut être franche je traine un peu les pieds. . . j'attends de ce groupe d'être boostée et de me donner du courage merci risette

	ninaritchi (sevran, 93) répond	Posté le 23-01-2012 à 12:48
Haricots verts aux oignons sautés sans MG c :P on pourrez pas les mangé avec une vinaigrette

	ploumie04 (04) répond	Posté le 23-01-2012 à 12:43
coucou mgrim,tu va y arriver avec ce forum car il est super!!aller courage!!! :)

	ninaritchi (sevran, 93) répond	Posté le 23-01-2012 à 12:36
bonjour, je commence aujourd'hui, j'ai 15 kgs à perdre ! bon courage à nous ;)

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