Je commence lundi 16 janvier

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 11-01-2012 à 10:22
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	titounette-flo (etrepilly, 77) répond	Posté le 08-04-2012 à 10:00
coucou a vous tous je vous souhaite un joyeux pâques et ne forcé pas trop sur le chocolat . ;) lol. passé un excellent dimanche.et cherchez encor un peu vous avez oubliez un œuf dans le jardin , je le vois de chez moi .bisous a tous . :-* :-* :-* :-q

	zia28000 (chartres, 28) répond	Posté le 08-04-2012 à 07:43
un pti coucou en vous souhaitant un bon dimanche de paques!!!! bonne chasse aux oeufs. . .. :D

	BELLEDENUIT_90 (90) répond	Posté le 07-04-2012 à 19:13
:-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* et bonne continuité dans ce WE de Pâques un peu tristounet :(( :(( :(( :((

	BELLEDENUIT_90 (90) répond	Posté le 07-04-2012 à 19:12
félicitations à celles et Serge qui ont perdu du poids et les autres feront comme moi, ne désespérons pas les beaux jours arrivent et les plats seront plus légers, ce midi j'ai fait barbecue et salades et purée haricots/courgettes pour les petits-enfants :P :P :P ce soir ce sera minestrone histoire de ne pas passer trop de temps dans ma cuisine

	BELLEDENUIT_90 (90) répond	Posté le 07-04-2012 à 19:10
La balance ne baisse pas beaucoup pour moi - 200 g en 1 semaine et - 1.300 kg depuis le début du régime, par contre -10 cm de tour de taille :-q :-q :-q je ne fais plus de rétention d'eau depuis que ma toubib m'a prescrit de l'hamamélis composé (homéopathie) ;) ;) ;) donc plus le bide gonflé comme une mongolfière ni le corps boursouflé d'eau

	BELLEDENUIT_90 (90) répond	Posté le 07-04-2012 à 19:04
BONSOIR LES FILLES ET SERGE aujourd'hui temps gris et frais, j'ai emmené mes petits enfants à la fête foraine, mais j'ai eu froid X( X( X( X( il ne faisait que 12°

	serge14 (bellengreville, 14) répond	Posté le 07-04-2012 à 15:04
bonjour les filles pour moi ce matin un kg,plutôt satisfait :D ,ça descend gentillement félicitations a toutes et courage pour les autres ;) bonne journèe

	micheline0242 (Bourg St Andéol, 07) répond	Posté le 07-04-2012 à 12:13
Bonjour à toutes sans oublier Serge notre homme Pesée de ce matin ----800Grs ,pas de cm en moins cette semaine j'ai pas craqué pour le chocolat j'en mangerais demain si j'ai le temps de faire la recette que j'ai mise sur mon blog sinon j'achéterais une cocotte en chocolat noir.Joyeuses Paques à tous

	jojo355 (ille et vilaine, 35) répond	Posté le 07-04-2012 à 09:34
bonjour tout le monde, moi j'ai repris 200 g, un peu décue, une semaine j'en perd presque 2kg et la je reprend alors qu'il n'y a eu qu'un seul écart!. . . Mais 1 cm de hanche, cuisse et taille alors ca me rassure un peu. le week-end va être difficile à tenir avec fête ce soir, demain et lundi midi! on verra! Bonne pesée à tous et bon week end de Pâques, allez on y croit, Biz tout le monde

	sosso54 (laxou, 54) répond	Posté le 07-04-2012 à 09:30
Bonjour, voilà pour moi la pesé de ce matin -1kg900gr waouh donc au total depuis le 16 janvier 14kg500 de perdu me reste 500gr et j'ai perdu tout mes kilos de ma grossesse ouf enfin car il a 15mois mon fils !!! il était temps!!!! Bon week-end de pâque et bon courage pour la nouvelle semaine.

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