Je commence lundi 09 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 13-12-2011 à 02:51
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	ptiflo (esches, 60) répond	Posté le 16-12-2011 à 23:15
bonjour à tous, Je m'appele Florence, et j'ai essayé plusieurs régime, je m'étais promise de ne plus en faire et de réapprendre à manger, mais peut-être vais je réussir les 2 en même temps. Je veux commencer le régime en janvier, à quel date je ne sais pas encore. Cela va faire 2 mois que j'ai arrêté la cigarette et cela m'avait trotter dans la tête depuis plusieurs semaines et un jour j'ai fumé la dernière qui me restait et cela a marqué la fin de cet addiction, malheureusement nous sommes obligés de manger alors perdre du poids c'est difficile. Merci de votre écoute et votre aide.

	Crokmapool (87) répond	Posté le 15-12-2011 à 22:45
.. c'est encore Marie : j'ai noté dans mon précédent message que je reprenais le 9 janvier 2010, ben voyons c'est RETOUR VERS LE PASSE et non VERS LE FUTUR, vous m'aurez comprise je voulais dire 2 0 1 2 :-O

	Crokmapool (87) répond	Posté le 15-12-2011 à 22:41
Bonsoir. . . je m'appelle Marie, je suis du 87, et j'ai décidé de reprendre ce régime qui en 2010 m'a fait perdre 16 kg en 4 mois, sans effort, sans stress, mais les choses ont fait que j'ai dû arrêter et bien sûr j'ai repris mais que quelques kilos, et ce sont ces quelques kilos qui me gênent, plus ça va et plus j'ai dû mal à me regarder dans le miroir. Donc j'ai décidé de prendre le "taureau par les cornes" et de recommencer ce super régime où on mange de tout, c'est équilibré, varié, parfois on n'arrive pas à finir son assiette tellement c'est copieux. . . Je recommence le 9 janvier 2010, et oui parce que le 2 il y aura les restes :D

	motivezen (riedisheim, 68) répond	Posté le 15-12-2011 à 20:37
bonjours les filles pourquoi le 9/1/12 et pas le 2/1/ 12 ;) A OUI vous finissez les restes lol l importent c est d avoir pris contacte avec la metode tout imprimer et etre prete pour une nouvelle aventure je voulais feliciter jenny vous etes trop trop belles toutes les deux joyeux noel a vous deux et ton homme gros bisous

	diablotine85 (mouchamps, 85) répond	Posté le 15-12-2011 à 01:56
Bonjour tout le monde .. Moi aussi je commence le 9 janvier 2012 . . .je regarde le site et j'essaye de me familiariser un peu avec les outils..pas mal du tout Bon en attendant je vous souhaite de Bonnes fêtes de fin d'Année en esperant que la nouvelle Année me donne "des ailes" pour finir ma perte de poids être plus legére ;)

	marjorie73 (bouillancourt en sery, 80) répond	Posté le 14-12-2011 à 13:36
hakima, ne t'inquiète pas tu vas tenir le coup comme beaucoup, tu vas prendre l'habitude de changer ton alimentation et les tentations seront moins fortes. en mangeant équilibré , tu vas déjà perdre, peut-être mopins que les autres mais un peu quand m^me. Bon courage

	adrienlemay (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 14-12-2011 à 03:51
Bonjour, Pour plus de convivialité, vous avez la possibilité de changer la photo de votre profil par une photo personnelle. Pour changer votre avatar (photo de profil), cliquez sur votre image. Puis, cliquez sur le lien "modifier les infos". A partir de ce moment là, il ne vous reste plus qu'à modifier votre photo. Bonne continuation et bonne journée

	hakima28 (28) répond	Posté le 13-12-2011 à 22:32
bonjour je m'apelle hakima j'ai commencé le régime le lundi 12 décembre mais je suis très déçu de moi car j'ai déja fait un écart!! ça me rend dingue je n'arrive pas a résister à la tentation!!! cela me déprime

	marjorie73 (bouillancourt en sery, 80) répond	Posté le 13-12-2011 à 21:21
pourquoi attends-tu janvier pour commencer ton régime? Tu peux commencer dès maintenant ou du mois essayer. cela te permettrai de comprendre le fonctionnement. Moi j'ai commencé le 2 mai, j'ai perdu9kg en 4 mois, j'ai fait une pause de deux mois et j'ai repris le 28 novembre. je suis déjà à -2kg.

	sylvie077 (OZOIR LA FERRIERE, 77) répond	Posté le 13-12-2011 à 19:50
bonjour à toutes, je m'appelle Sylvie et je commence mon régime après les fêtes de Noël le lundi 9 janvier. J'angoisse un peu, j'ai 17kg à perdre. Je mesure 1m70 pour 75kg, je les ai pris en 5 ans. Je pesais avant 58kg, j'aimerai les récupérer pour être à nouveau bien dans ma peau. Mon plus gros souci est le grignotage. Je vous souhaite à toute bonne chance, et j'espère que l'on pourra toutes se soutenir. Biz, à bientôt et bonnes fêtes de fin d'année. Sylvie de Paris.

2731 - 2740 de 2744

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 275
»

«
‹ Préc.
271
272
273
274
275
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !