Je commence lundi 02 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 13-12-2011 à 02:48
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	Neloune répond	Posté le 17-03-2012 à 07:58
Et très joli photo Thierry , j'adore , sa me fait craquer :^> :)

	Neloune répond	Posté le 17-03-2012 à 07:55
Coucou tout le monde ; mal dormi cette nuit @-) mais ce matin la balance m'a annoncer une bonne nouvelle ; -1,6kg depuis samedi passé , -10,9kg depuis le 9 janvier :) et il me reste 5,1kg a perdre . Pour ce qui est du defit de paques , du coup je l'ai reussi , avec , au jour d'aujourd'hui 100gr de plus que ce qu'il fallait que je perde , mais je continue quand meme le défit :)

	POMABOY (CHAMBERY, 73) répond	Posté le 17-03-2012 à 07:14
Bonjour les filles Goldie j'ai bien aimé notre soirée plateau repas devant les "enfoirés" c'est gentil de m'avoir invité ;) . Neloune tu es trés jolie sur cette photo quelle yeux!!!!!! O:-) . Lele c'est bien de gérer commes tu fais depuis plusieur jours même si tu fais pas tout comme il faut tu gardes du plaisir et des rattrapages,les résultats finiront par être bon :-q . Pesée du jour -2,4 kg(122,7)reste 42,7 à perdre donc je vais encore retez prés de vous quelques temps. Bon samedi Bises thierry :-*

	lele31 (TOULOUSE, 31) répond	Posté le 16-03-2012 à 23:25
Bonsoir à toutes et à Thierry, Merci pour vos encouragements. Mimi, je fais le régime à 1200 calories Alors, aujourd'hui, ce midi, je suis allée au resto avec mes anciens collègues, j'avais pas beaucoup de choix. J'ai mangé osso bucco, petits pois et un peu de purée de pomme de terre et en dessert, j'ai mangé du fromage blanc avec un tout petit peu de coulis de framboise. Ce soir, j'avais pas faim du coup, j'ai juste mangé des fraises. Je sais qu'il faut pas sauter un repas mais bon pour une fois, ça me fera rien, il faut pas que ce se soit régulier. Ce week end va être difficile. Demain, je suis invitée le midi chez une copine donc je vais pas pouvoir lui dire non, et demain soir, je reçois chez moi donc j'ai prévu terrine de thon salade en entrée, spaghettis aux fruits de mer et en dessert cake au citron. Mais dimanche, je ferais des repas à 900 calories. Bon week end. Bisous.

	Goldie-du-Coeur répond	Posté le 16-03-2012 à 22:59
Lol normale Neloune nous n'avons pas le même âge ^^ !!! ;)

	Neloune répond	Posté le 16-03-2012 à 22:48
Moi aussi je suis a fond devant les enfoirés , mais moi je suis plus Christophe Maé :P

	Goldie-du-Coeur répond	Posté le 16-03-2012 à 20:38
Allez je m'installe devant les Enfoirés (et mon Jean-Jacques Goldman adoré)!!! Alors très bonne soirée à vous et à demain pour les résultats, en espérant que je ferai aussi bien que toi Motivezen (avec un jour de plus :) ) Neloune ta photo est superbe. En effet tout comme Lolo moi on ne verrai pas mes pieds non plus ^^ !!! Bisous à vous toutes et à notre petit Thierry :D

	Neloune répond	Posté le 16-03-2012 à 13:17
J'en ai perdu 10,5 (je me suis peser ce matin) depuis que j'ai commencer le regime , je faisait 65,5 ce matin et j'aimerai arriver a 60 . (Samedi matin quand je me suis peser je faisait 67,8)

	lolo875 (codognan, 30) répond	Posté le 16-03-2012 à 13:07
neloune : t'a l'air super jolie !!!! moi si je me prend en photo d'en haut comme toi je te garantie qu'on voie pas mes pieds !!!! allez courage demain peser !!! de qu'el cote vas aller l'aiguille !!! B-) bonne journee a toute

	Mamezelleagathe (TINQUEUX, 51) répond	Posté le 16-03-2012 à 10:38
bonjour à tous, quel beau soleil c'est génial, mais évidemment la pluie revient ce week end :( c'est toujours comme ça: fait beau quand on bosse et le we il pleut! Motivezen: t'as perdu 500g mais comme normalement la pesée c'est le samedi t'as une journée de régime en moins! t'as perdu 500g sur 4 jours, c'est plutot bien! Thierry: ménage toi, une journée de repos c'est bien aussi! dans un transat au soleil! Liliputienne: bah oui après tout t'as raison! Neloune: t'es toute mimi!! et j'aime bien comment tu es habillée ;) mais t'as combien de kg à perdre?? @-)

1371 - 1380 de 3513

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 352
»

«
‹ Préc.
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !