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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-02-2010 à 08:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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anne ( 7,2 /12 ) (ANNECY, 74) répond | Posté le 28-04-2010 à 19:31 | ||
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VAL jais eue la reponse de la diete, elle me dis que ma perte de poids etait satisfaisante que du moment que je perd entre 500g a 1kg par semaine que ca faisait 2kg en moyenne a la fin du mois , donc elle me dis de continuer mes effort . aussi elle me dis que perdre trop vite cest un risque de reprendre aussi vite!!! voila donc je ne m affole pas !!! :D :D :D
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PUCK (73) répond | Posté le 28-04-2010 à 19:20 | ||
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DOUDOUNE ,je ne suis pas médecin non plus , mais tu as dù avoir un début de malaise vagal.
Un accès de faiblesse un peu impressionnant à cause d'un caprice de tension et de ta FATIGUE .Ce n'est absolument pas raisonnable d'aller travailler pendant 6 heures avec ce que tu as mangé !!il existe des batonnets diététiques que tu peux croquer si tu as une fringale ! |
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Marina (92) répond | Posté le 28-04-2010 à 18:43 | ||
Val: Je t'envoi une petite coupe de glace pour assouvir ta fringale lol :P |
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anne ( 7,2 /12 ) (ANNECY, 74) répond | Posté le 28-04-2010 à 18:34 | ||
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non VAL pas de gateaux la grincheuse elle aime pas !!!! X( X( X(
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VAL (-12.5/20) (montpellier, 34) répond | Posté le 28-04-2010 à 18:12 | ||
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Ouh Ouh rien à se mettre sous la dent ? ? ? pas un mot, pas une image ? ? ?
Je vais finir la tete dans le frigo ou dans le placards à gateaux !!! |
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VAL (-12.5/20) (montpellier, 34) répond | Posté le 28-04-2010 à 15:39 | ||
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Ma petite DOUDOUNE, fais attention à toi, ménage-toi, c'est super important, le régime passe en second plan : si tu te sens fatiguée, repasse au 1400 ! Vu ton travail très physique, prévois une collation à 10h qui te permette de ne pas te retrouver en hypoglycemie.
Pas de stress, pas de stress !!! |
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doudoune (-8,1 /20) (03) répond | Posté le 28-04-2010 à 15:13 | ||
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val merçi mes oui je pense que ses de la fatigue aussi et surtous du stress
ses vrais qu hier j etais asser stresser pour ma fille avec ses examen + une autre contrarieter qui ses grefer dessus je pense que cela doit venir de sa mes bon je reprent le travail et je vais me prendre ma tension et me faire un dextro je verais bien bisous :-* :-* :-* |
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VAL (-12.5/20) (montpellier, 34) répond | Posté le 28-04-2010 à 14:56 | ||
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DOUDOUNE, je ne suis pas médecin moi non plus, mais je peux te dire que 6 h sans manger avec le stress du travail et la fatigue, je ne vois rien d'étonnant à faire un léger malaise, ca m'arrive fréquemment quand je me lève, c'est logique pendant un régime.
STEFFIE a raison, repose toi ! Je veux bien poser la question mais je sais déjà ce que va nous repondre la diét, par contre si tu souhaites toujours que je la lui pose, donne moi ton nom et ton prénom qu'elle puisse aller voir sur ton carnet minceur les repas de tes derniers jours pour pouvoir te faire une réponse précise. |
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steffy (-12/28.2) (ceauce, 61) répond | Posté le 28-04-2010 à 13:42 | ||
DOUDOUNE je suis pas médecin mais j'ai fait la même chose avant le régime et ct la fatigue nerveuse avec ts les problemes de thibault et j'en ai parlé avec notre psy et c passé repose toi dès que tu peux
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CORALINE (7kg 500 /20) (38) répond | Posté le 28-04-2010 à 13:42 | ||
BONJOUR les filles et les gars, Un petit coucou plein de soleil je file ,pleins de choses à faire aujourd'hui passe une bonne journée , :x A ce soir ;) |
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