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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-02-2010 à 08:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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elisca 12/15 (95) répond | Posté le 08-07-2011 à 22:31 | ||
Bonsoir ,
ça fait bien longtemps que je ne suis pas venue sur le forum ,j'ai un peu lu , mais impossible de tout rattraper. Les kgs se sont installés et je me suis retrouvée il y a un mois avec 8 kg de plus qu'une semaine après la naissance de mon bébé. Sonnette d'alarme évidemment, donc reprise en main ,j'ai opté pour un régime sur internet "le diet" que je suis depuis bientôt 4 semaines et 4kg en moins.C'est un régime "après bébé" , donc pas du tout strict et je perd à mon rythme , mais je suis contente. C'est beaucoup moins bien que celui de JMC , mais j'avais besoin de nouveauté pour que ça fonctionne. Sinon , mon petit Mathieu a 6mois ,il est grand et costaud :72 cm pour 10 kg. Ces soucis de reflux se sont arrangés ,il va beaucoup mieux , dort bien et est très souriant,c'est un amour! Je vais essayer de vous mettre une photo. J'espère que tout va bien de votre côté et que les kilos se sont envolés. Je vous embrasse et vous souhaite plein de bonnes choses dans votre vie |
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elisca 12/15 (95) répond | Posté le 08-07-2011 à 22:27 | ||
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Bonsoir ,
ça fait bien longtemps que je ne suis pas venue sur le forum ,j'ai un peu lu , mais impossible de tout rattraper. Les kgs se sont installés et je me suis retrouvée il y a un mois avec 8 kg de plus qu'une semaine après la naissance de mon bébé. Sonnette d'alarme évidemment, donc reprise en main ,j'ai opté pour un régime sur internet "le diet" que je suis depuis bientôt 4 semaines et 4kg en moins.C'est un régime "après bébé" , donc pas du tout strict et je perd à mon rythme , mais je suis contente. C'est beaucoup moins bien que celui de JMC , mais j'avais besoin de nouveauté pour que ça fonctionne. Sinon , mon petit Mathieu a 6mois ,il est grand et costaud :72 cm pour 10 kg. Ces soucis de reflux se sont arrangés ,il va beaucoup mieux , dort bien et est très souriant,c'est un amour! Je vais essayer de vous mettre une photo. J'espère que tout va bien de votre côté et que les kilos se sont envolés. Je vous embrasse et vous souhaite plein de bonnes choses dans votre vie |
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frisette53.8 (dambach la v., 67) répond | Posté le 08-07-2011 à 10:14 | ||
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bonjour a toutes ;)
beaucoup d ' occupation , j' ai pa eu le temps de poster donc ce matin ca va mieux, hier j' ai fais 8 cackes aux courgettes ca donne beaucoups et donc j' ai fais cé cakes et je les ai congelé et ca ce garde bien comme ca quand j' ai de la visite j' en sort un !,,,, les comcombres pousse a une vitesse incroyable et les haricot commence donc ca va être la ceuillettes hum! j' aime ca ! hier nous avons eu des averses et de l' orage beurk!,,,,,,aujourd' hui soleil mais parfois couvert ca va recommencer mais cé plus frais car hier il fesait un temps lourd et crake orage !,,,,aujourd' hui repassage et oui le jardin me prend beaucoups de temps mais faut penser a la maison , ménage , et tout le tintouin hi!hi!hi! pa de vacances pour les retraitées ( je me demande comment je fesais quand je travaillais ou! la! la! )mais bon je pense que vous toutes cé pareil je vais vous laisser a + de vous lire :-* :-* :-* :-* a toutes |
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nellizz (Draguignan, 83) répond | Posté le 07-07-2011 à 22:38 | ||
Bonsoir à toutes,
Nicole, contente de te lire et de voir que le mariage de ta nièce s'est bien passé, c'est super de voir nos jeunes se marier et ta nièce était super belle. Tu as dû être très émue de la voir en mariée, je te comprends. Moi aussi j'ai eu les larmes aux yeux en voyant mes enfants si beaux et heureux. Je suis contente pour toi et je comprends que ton mari soit fatigué car toute une journée debout on est HS. Tous mes voeux de bonheur pour tes neveux. Zézette, t'inqiuète pas ça va reprendre le régime, c'est la période des invitations et l'on net peut pas s'y soustraire. Pour moi aussi, en ce moment il y a de la relache. Je vous souhaite à toutes une excellente soirée et à bientôt de vous lire ainsi que Frisette à qui je fais de gros bisous. Bonne nuit à tout le monde :-* :-* :-* |
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NICOLE (86) répond | Posté le 07-07-2011 à 09:38 | ||
Bonjour les filles
Ce matin je vais passer un électro-cardiogramme ensuit je fais mes courses cette après midi je garde ma petite fille Côte régime c'est le désastre je vous souhaite une bonne journée à toutes :-* :-* :-* :-* :-* |
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NICOLE (86) répond | Posté le 07-07-2011 à 09:35 | ||
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Bonjour à toutes
Ce matin je vais passer un electocardiogramme et ensuite je fait mes courses aujourd'hui il y à du soleil mais beaucoup de vent Cette après midi je garde ma petite fille Coté régime c'est le désastre Je vous souhaite une bonne journée :-* :-* :-* :-* :x :x :x :x :x |
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zezette (34) répond | Posté le 06-07-2011 à 22:00 | ||
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Désolé les filles de vous avoir laché ces jours ci.
depuis le début de la semaine, c'est resto improvisé avec les boulots, midi et soir. Entre des collégues qui viennent de Toulouse pour des réunions et le départ d'un collégue de travail, c'est affreux. Ce soir, repos de l'estomac, salade verte du jardin et cuisse de dinde. Moi aussi j'ai les tomates qui rougissent, et courgettes qui grossissent à vue d'oeil et les salades qui sont bonnes à manger avant qu'elles ne "montent". cricri, ma fille va trés bien elle n'est pas malade, elle a juste sommeil mais rien de nouveau, c'est une grosse dormeuse à la base. . .. ;) Je suis en vacances cette fin de semaine, il me tarde. Samedi on part voir du coté de Perpignan "les déferlants", c'est un festival de musique. On va loger chez des copains. L fils est content, il veut féter les vacances avec les copains, aie aie ma maison. . .. . . Ce soir il fait encore une de ces chaleurs, on recherche désespérément de l'air. Bon je vais aller me doucher et me rafraichir. Bonne soirée. . . :-* :-* :-* |
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NICOLE (86) répond | Posté le 06-07-2011 à 17:41 | ||
Bonjour les filles
Désert le forum vous etes parties en vacances Bonne soirée à toutes :-* :-* :-* :-* :-* |
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NICOLE (86) répond | Posté le 04-07-2011 à 09:38 | ||
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Bonjour les cpoines
Ce matin je suis fatiguée NELLIZZ merci oui les mariée était très beaux tout les deux quqnd j'ai vue ma nièce en mariée ça ma foutue un coup je ne l'ai pas vue grandir pour moi c'étais toujours une petite fille alors quand je l'ai vu en robe de mariée les larmes me sont venues aux yeux elle était téllement belle Le mariage c'est super bien passé tout était trés bien Mon mari à tenu le coup jusqu'à minuit et demi ça éte une journée trés fatiguante debout toute l'après midi et assit tout le repas pour lui c'était trop long mais bon je m'en doutait et ma nièce à bien compris que l'on ne pouvait pas rester plus longtemps nous y sommes retourné hier midi Cette semaine je vais préparer les valises nous partons samedi en vacances pour 15 jours CLOPETTES comment vas tu? CRICRI ou habites tu maintenant? ANNE comment ce passe ta nouvelles vie à VITY LE FRANCOIS? FTISSETTE comment vas EDEN? ce matin j'ai des haricots verts a cueillir les tomates commencent juste à rougir je ne pense pas en avoir avant de partir en vacances. FRANCIANE PUCK YANNICK VAL JOSIANE NOELINE coment allez vous ? Je vous souhaite à toutes une bonne journée :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :x :x :x :x :x |
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franciane70 (70) répond | Posté le 03-07-2011 à 06:24 | ||
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Coucou les nanas
Un petit coucou, rien perdu cetts semaine mais pas repis :P Jardin et encore jardin, Frisette, j'avais mis de la tonte d'herbe autour de mes pieds de tomates, poivrons et aubergines, je n'ai pas eu besoin d'arroser du tout sauf au repiquage et en plus il semblerait qu'elle ne chope pas le mildiou Quand je regarde mes concombrehihihi je me marre toute seule dans le jardin Cricri, tu seras hyper contente quand tu seras bien installer mais avant va te falloir de la patience, tu es loin du lot? Ce sera ma destination vacances avec mes amis, je vais rencontrer 2 membres d'un forum sur les plantes, pour celles ou vos maris que cela intérresseraient, je vous met le lien http://amis-des-plantes.forumpro.fr/, il y a des sujets pour tous A vous toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :x |
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