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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-02-2010 à 08:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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nellizz (Draguignan, 83) répond | Posté le 28-08-2011 à 21:28 | ||
Chères amies,
Contente de vous retrouver motivées, enfin, on va y arriver toutes, encourageons-nous c'est super!! Contente de te lire aussi Cricri, meilleure santé à toi. T'as raison Cricri j'ai cuit cet été dans mon midi, l'horreur surtout vendredi c'était étouffant l'horreur !!! j't'dis pas comme on était mal. Je vous embrasse toutes et vous souhaite une bonne semaine pour le régime : courage mes belles, on les aura ces kilos de trop!! Mille bisous. |
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frisette_13 (dambach la v., 67) répond | Posté le 28-08-2011 à 17:00 | ||
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et bien entendu NELLIZZ aussi déja 4 cé super les filles j' vous aime il y a moi FRISETTE ZEZETTE CRICRI NELLIZZ on va faire du bon ! et je vous y encourage a + les filles :-q :-* :-* :-*
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frisette_13 (dambach la v., 67) répond | Posté le 28-08-2011 à 16:57 | ||
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CRICRI
MERCI A TOI CA FAIS UN BIEN FOU DE TE LIRE ET J' AIME TA MACHINE Cé GéNIAL continue de venir sur le forum et on ce motiveras toutes ensemble! je te fais de gros :-* :-* :-* |
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cricri3463 répond | Posté le 28-08-2011 à 09:43 | ||
;) ;)
coucou les filles me voilà de retour dans mes montagnes (ouf!!) avec un PACEMAKER tout neuf , c'est repartit j'espère pour plusieurs années ?! je n'ai pas du tout apprécié mon séjour a l'hopital ARNAUD DE VILLENEUVE , pas de clim une chaleur étouffante et humide X( X( , pas cool du tout quand on sort d'une salle d'opération climatisée elle !! pas facile pour récupérer !! enfin c'est du passé . . . Contente de pouvoir relire certaines , ANNE pendant les vacances c'est toujours comme çà les forums sont au ralentit et la vie en accéléré MDR FRISETTE tu as de la chance avec ton jardin , le mien il fait pitié X( X( , il ne supporte pas les écarts de températures :(( :(( et puis avec mes déménagements et mes travaux ,je ne lui ai pas consacré assez de temps !!bisoux à toi :-* NELLIZ tu dois cuire dans ton midi ?? 4 jours à MONTPELLIER j'ai cru mourir !! tu ne pars pas te rafraichir un peu ? NICOLE comment va le moral ?? Et tite PUCK tu nous abandonnes ?? as tu une bonne raison au moins ?? c'est vrai que moi aussi je n'ai pas eté trop présente mais j'avais quelques circonstances atténuantes !! d'ailleurs çà continue les travaux battent leur plein, mais beaucoup d'imprévu !! mais quand on restaure une ancienne ferme ,il faut s'attendre à tout !! FRANCIANNE bonne vacances et profites en bien ! ZEZETTE mon sejour dans le 34 ,une horreur !! X( temps marin et chaleur étouffante , :-* :-* et bon courage à la future MAMY.. BISOUX à |
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nellizz (Draguignan, 83) répond | Posté le 27-08-2011 à 22:03 | ||
Bonsoir les filles,
Contente de vous lire et de voir que vous revenez sur le forum c'est super !! et surtout je vois que vous êtes motivée; On en a besoin cer moi aussi j'ai repris 3 kg et je n'y arrive plus à maigrir : touijours faim, c'est épouvantable !! Je vous souhaite un excellent week end à toutes et vous fais de grosses :-* :-* :-* . |
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frisette_13 (dambach la v., 67) répond | Posté le 27-08-2011 à 17:57 | ||
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ZEZETTE
suis contente de te lire , tu as raison de préparer tes repas, tu es plus sur et moins tenter et comme di on va reprendre le wagon et prendre de bonnes résolutions et a plusieur ca va le faire comme l' année passée car il y aura moins de travail au potager!,,, moi aujourd' hui entre 2 averses j' ai repiquée des fraisiers cé le moment de le faire et je suis contente de moi! :D et ca change les idées bon je vais terminer mon papotage et vous souhaite a toutes une bonne soirée a + de vous lire :-* :-* :-* |
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zezette_34690 (34) répond | Posté le 27-08-2011 à 12:31 | ||
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;) coucou les filles!!
bon maintenant que j'ai repris de rythme du boulot, j'ai décidé de reprendre les bonnes habitudes alimentaire car pendant l'été, 3Kg de pris. Donc je vais commencer le week end à préparer quelques repas pour le midi car si je fais ça au moment de partir le matin au boulot, je prend n'importe quoi. Je voudrais perdre 1 ou 2 Kg avant la reprise du sport c'est à dire le 6 septembre. Bon et vous, j'ai vu Anne n'était pas motivé et un peu découragé, tu sais on est toute dans le méme cas. L"été on relache un peu la pression, on voit plus de monde donc plus de repas, ça fait partie aussi des vacances. mais c'est pas grave l'essentiel c'est à un moment donné de repartir sur les bonnes bases. Il est vrai que pour ma part c'est en reprennant le boulot que c'est plus facile, car à midi déjà je ne suis pas à la maison, j'emmene mon repas donc si je fais attention à ce que j'emmene je ne suis pas tenté par autre chose qui "trainerait" dans le frigo ou placard. Frisette à raison, le forum sera plus actif au retour de vacances de tout le monde. bon en attendant, je vais aller préparer le repas pour moi, mon mari et le fiston. bonne journée tout le monde :-* |
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frisette_13 (dambach la v., 67) répond | Posté le 26-08-2011 à 10:06 | ||
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coucou !,,,,,,,,
moi aussi cé la ceuilléte tous les jours ( tomate haricots etc,,,,,,,) en ce moment cé orageux et tres lourd on transpire beaucoups surtout le matin kan je fais ma marche avec EDEN :P mais bon j' ai l' habitude !,,,,,,, HIER j'ai eu une visite agéable :D GIBBS avec cé maitres ( vous savez le petit de EDEN° trop mimi il a déja 6 mois et a grandi !,,,,,,ca ma fais un bien fou de le revoir ( il rentrais de vacances) mais de toute façon il habite a 30 km de chez moi donc je le verrais assez souvent :-q voila kelke nouvelles de moi je vous souhaite a toutes une bonne journée et beaucoups de :-* :-* :-* :-* a + de vous lire :D |
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franciane70 (70) répond | Posté le 26-08-2011 à 06:33 | ||
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TIT BONJOUR MATINAL
Commence mal, j'avais pas oté les majuscules :D Frisette tu as raison, nous sommes occupées, jardin vacances vacanciers . . .. J - 8 pour moi avant le départ, j'ai hâte de changer d'air Anne, alors c'est bon tu t'es adaptée à ta nouvelle région, même si tu connaissais ;) Quelle chaleur il aura fait ces derniers jours, le top a été lundi 38 à 11h et 42 à 13h, j'ai cueilli le matin très tôt des haricots après je suis rentrée et pas ressorti sauf pour regardé les températures :P FRISETTE NELLIZ NICOLE ZEZETTE ANNE CLOPETTE CRICRI NELLIZZ ELISCA NEOLINE PUCK |
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frisette_13 (dambach la v., 67) répond | Posté le 25-08-2011 à 10:44 | ||
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un ti coucou a toutes ;)
NE VOUS EN FAITE PA ? LE FORUM reprendra cé habitudes a la rentrée car tout le monde et occupé en ce moment , je vous souhaite une bonne journé a toutes :D :-* :-* :-* :-* A + |
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