Je commence lundi 24 octobre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 17-10-2011 à 15:58
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	marie-claude9 répond	Posté le 30-03-2012 à 18:46
Bonjour valou pour éviter des cystique il faut boire beaucoup d'eau mais quand elle est la c'est des antibiotiques ,il fais pas chaud aujourd’hui demain départ en Bretagne a 5h du matin j’espère qu'il auras un peu plus de monde sur le forum,a bientôt dans 8 jours bz

	valou67j (aubigny sur nere, 18) répond	Posté le 30-03-2012 à 17:26
Bonjour et au revoir. Snif pas âme qui vive . Suis triste A demain Bises

	valou67j (aubigny sur nere, 18) répond	Posté le 29-03-2012 à 19:36
Bonsoir les filles. Désolée Mimoune je ne connais pas de remède pour ce que tu as. Peut-être quelqu'un pourra te conseiller? ? ? Enfin si quelqu'un vient sur le forum car c'est pas la foule . Bonne soirée à toi . Soignes toi bien Bisous

	mimoune_0 (libourne, 33) répond	Posté le 29-03-2012 à 11:08
salut les filles le soleil est la ça fait du bien, hier chez le médecin avant le boulot encore une cystite vous n'auriez pas un remède de grand-mère contre ça. avec les cachets interdit d'aller au soleil donc pas génial le week-end . bonne journée bisous

	valou67j (aubigny sur nere, 18) répond	Posté le 28-03-2012 à 17:43
Coucou les filles. Cela fait plaisir à lire tous ces messages.Il y a plus de vie si!! Zaza petite question à nouveau sur la phase de stabilisation. Tu dis une semaine à 1400 kcal et une semaine normale penses tu qu'on puisse remanger normalement? Très honnêtement j'ai l'impression que j'ai maintenant une certaine habitude pour cuisiner et manger de cette façon et du coup suis pas certaine de pouvoir manger comme avant qu'en penses tu?? Pour votre maison et bien dis donc c'est ultra rapide c'est cool. . ... Marie Claude moi aussi je viens avec toi l'air iodé je prends sans problème. Bon séjour quand même et sans nous en plus snif!!! Mimoune au travail donc. . . à plus. Paulette ca va que fais tu de beau?? Bon les filles je vous laisse et vous dit à demain Gros bisous à toutes

	paulette11800 (TREBES, 11) répond	Posté le 28-03-2012 à 11:35
bonjour les filles Marie Claude je te souhaite un bon séjour en bretagne Reposes toi bien. Ici il fait un temps magnifique on se croirait en Juin. Bonne journée à toutes gros Bisous

	mimoune_0 (libourne, 33) répond	Posté le 28-03-2012 à 11:28
salut les filles bon séjour marie claude bien pour la vente de ta maison zaza ici en aquitaine il fait super beau et chaud je travaille cette a.midi bon je vous laisse , vais au boulot bisous les filles

	zaza1958 (berlaimont, 59) répond	Posté le 28-03-2012 à 09:47
Bonjour les filles Marie Claude, je suis pliable, dégonflable et je tiens dans un sac, puis-je venir avec toi à concarneau? (hihi!!!) J'adore la Bretagne nord et sud, je penserais bien à toi, et passe un bon séjour en plus il fait super beau.Je ne suis pas venue hier car dimanche j'ai mis en vente ma maison sur le bon coin et j'ai eu 5 visites dont une qui a abouti déjà à la vente de la maison. Nous attendons la réponse de leur banque pour ensuite aller chez le notaire. Valou pour répondre à ta question, la période stabilisation, c'est 4 semaines à 1400 calories et ensuite tu manges normalement pendant 7 repas et tu dois faire 7 repas à 1400calories, et ça marche car j'y suis depuis 2 mois et je n'ai repris que 1 kg mais j'avais fait un repas hyper calorique, et là je l'ai donc reperdu cette semaine voire 200gr en plus. Je vous souhaite une bonne journée à toutes et gros bisous.

	marie-claude9 répond	Posté le 28-03-2012 à 08:34
Merci Valou de ton réconfort ,c'est vrai c'est toi qui a raison , mais je serais contente quand elles seront rentré,surtout celle de la chine .Mais c'est la vie , moi je pars en Bretagne samedi a Concarneau,en gite donc préparatifs ,bonne journée, un brouillard de pollution sur la plaine et sur les monts de Flandres, De mon appart du 18 étages de le voie bien bonne journée à toi et aux antres qui se bronze au soleil bz

	valou67j (aubigny sur nere, 18) répond	Posté le 27-03-2012 à 17:27
Bonjour les filles. Marie Claude je comprends que tu sois contrariée mais c'est effectivement son choix donc a part le respecter tu n'as pas d'autre alternative. Dis toi qu'elle est heureuse et ça c'est une compensation non? C'est vrai que c'est à l'aure bout du monde mais il y aura le téléphone ou internet peut-être donc. . .. Gros bisous à toutes et bonne soirée

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