Je commence lundi 19 septembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 12-09-2011 à 04:32
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique - Le tchat des diététiciennes Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	titine179 (surgeres, 17) répond	Posté le 29-10-2011 à 20:53
pesée ce matin !!!+800grammes petit debordement mardi inviter .a diner spaghettis ala bolognaise pas beaucoup .plus un petit apéro et voila la balance s'affolle donc ce soir c'etait menu de rattrapage. j'espere que ça suffira a faire pencher la balance du bon coté .bon dimanche a toutes

	nanou0234 (montesson, 78) répond	Posté le 29-10-2011 à 19:24
aujourd'hui longue jornée de travail contente qu'elle soit finie j'ai fait une bonne balade au bord de l'oise je trouve que ça apaise malgré le temps gris je vous souhaite une bonne soirée à toutes à demain biz

	sonia_31 (31) répond	Posté le 29-10-2011 à 18:03
JEpasse vous dire bonsoir pas craquer j ai dinuer les repas au minimum :-* :-*

	melimelo24 (Yverdon, 99) répond	Posté le 29-10-2011 à 17:34
Coucou vous toutes!pour moi moins 1.100 kg ca fait donc 7.8 en tout je suis trop contente. ce soir invit demain brunch dans un gran resto et lundi resto a :D ie aie je ferai plus de sport cette semaine! :D Bonne soiree! :-*

	pipinou (saint palais, 64) répond	Posté le 29-10-2011 à 16:27
bonjour à vous tous et toutes, perte de 1 kg soit maintenant 60 kg et perte de 5 kg depuis le début; Aujourd'hui, journée triste car perdu la grand -mère de mon conjoint, elle n'avait que 85 ans. elle allait faire 86 le 19 décembre. Mes filles l'appelait mémé et elle adorait cela. J'espère que maintenant elle sera en paix et heureuse de rejoindre son mari et son fils.

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 29-10-2011 à 15:45
bravo mes nénettes c'est bien allez il faut y croire je ne sais pas ou sont passé toutes les personnes mais le principal c'est que tout le monde soit satisfait bonne journée :-*

	catherine6061 (MEREVILLE, 91) répond	Posté le 29-10-2011 à 12:38
je vous souhaite un très bon appétit

	sonia_31 (31) répond	Posté le 29-10-2011 à 12:22
je vous offre bonne appetit et le cafe de l aprem :-* :-* :-*

	catherine6061 (MEREVILLE, 91) répond	Posté le 29-10-2011 à 09:50
aujourd'hui dame balance a été gentille avec moi. -1.8 kg je suis super contente. bisous à toutes les amies du forum

	catherine6061 (MEREVILLE, 91) répond	Posté le 29-10-2011 à 09:50
-:) NANOU -:) bonjour, promène toi bien au bord de l'eau et bon courage pour la pesée demain. passe une bonne journée

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