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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 12-09-2011 à 04:32 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique - Le tchat des diététiciennes Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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depart_ami (02) répond | Posté le 30-10-2011 à 11:12 | ||
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bonjour à tous(tes)
:( rien perdu cette semaine.A part en mensuration ;) peu mettre des vétements sans devoir sauter "POUR QUE CELA RENTRE"donc depuis le début 2,8kg, je perds un peu confiance en moi et au régime, mais c'est le premier "régime" que j'arrive à faire sans vraimnt me priver.Donc je garde l'espoir que je vais un jour "redécoller" dans le moins 70.Mais je ne veux pas me priver X( , pire qu'un gosse. *-:) bon courage à tous(tes)restons dans LA POSITIVE ATTITUDE :-q |
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catherine6061 (MEREVILLE, 91) répond | Posté le 30-10-2011 à 10:05 | ||
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*-:) NANOU *-:) bonjour, félicitations pour ta perte de poids et heureuse que tu sois contente. passe une bonne journée
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nanou0234 (montesson, 78) répond | Posté le 30-10-2011 à 09:47 | ||
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bonjour tout le monde
pour moi ce matin c'était la pesée. donc 700g de moins + des centimètres. je suis contente ça continue de baisser doucement. bon dimanche à tous biz |
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catherine6061 (MEREVILLE, 91) répond | Posté le 30-10-2011 à 08:55 | ||
bonjour à toutes les amies du forum.
*-:) SONIA *-:) ne te désespère pas, tu vas finir par y arriver, pour certaines personnes c'est plus long. ne craque pas. je suis avec toi. bisous :-* :-* :-* :x OLLIVE :x bonjour, j'espère que tu vas bien. gros bisous :-* :-* :-* :x BERTAUDE :x coucou ma belle, passe une bonne journée. gros bisous :-* :-* :-* |
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bertaude répond | Posté le 30-10-2011 à 08:02 | ||
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bonjour aux filles ne vous decouragez pas au contraire il faut aller de l avant bisous :-* :-* et bon courage
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 30-10-2011 à 07:22 | ||
bonjour,
*-:) SONIA *-:) je viens de voir ton cri de désespoir as-tu pris tes mensurations peux tu laisser un pt mot sur le forum à la diététicienne lui expliquant PIPINOU désolé pour ta pte famille titine et celles qui ont des pts problèmes peux tu venir sur mes groupes tu vas faire si tu le désires *-:) MES GROUPES *-:) une fois dans les groupes tu regardes sur la droite tu vas voir *-:) deux groupes les plus actifs *-:) tu fais *-:) apprendre à se faire plaisir tout en mangeant légé *-:) et je vais t'aider car là il y a un pt probléme celles ou ceux qui le désire font de même bonne journée bisous :-* |
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sonia_31 (31) répond | Posté le 30-10-2011 à 07:00 | ||
RE cette semaine je vais essaier de manger que des legumes sans rien d autre pour voir
si vraiment je perd pas j arrete tout donc le matin je dejeune normalement le mdi haricot vert et une pomme le soir mais ou autre legume et une pomme et un litre d eau si je perd pas avec ca je comprend rien a la narture |
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sonia_31 (31) répond | Posté le 30-10-2011 à 06:37 | ||
bonjour je vous offre cafe du matin
bon dimanche |
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catherine6061 (MEREVILLE, 91) répond | Posté le 29-10-2011 à 22:25 | ||
je vous souhaite une bonne nuit et vous embrasse toutes
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 29-10-2011 à 21:36 | ||
bonsoir,
toutes mes félicitations même à celles qui n ont rien perdu ou un peu repris ce qu il faut faire c'est ne pas se décourager allez les filles bonne nuit au dodo et demain repos gros bisous :-* |
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