Je commence lundi 5 septembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 29-08-2011 à 05:50
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique - Le tchat des diététiciennes Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	mich_34 (Frontignan, 34) répond	Posté le 30-08-2011 à 22:57
bonsoir, je commence comme vous le programme lundi, j'éspère perdre mes 10kg ,je suis tres gourmande cela vas etre dur dur mes la motivation et la. bon courage à vous aussi :D

	Amande84 (84) répond	Posté le 30-08-2011 à 22:34
Bonsoir à tous, Je suis Amande, et je commence Lundi aussi. . . La route sera longue, car je suis une gourmande de la vie, mais à tous, on devrait y arriver. La motivation de groupe ça doit marcher non ? ? ? En tout cas, avoir un forum ou partager nos progrès et nos doutes sera un vrai plus, A bientôt donc, et bon courage à tous !

	Sandrine06110 (le cannet, 06) répond	Posté le 30-08-2011 à 22:24
Bonjour, je m'appelle Sandrine et je commence mon régime lundi en espérant perdre mes 12 kg qui m’empêchent d’être bien dans ma peau. J'ai encore du mal à croire que je me suis inscrite et surtout que je vais commencer un régime !! :-S bon courage à tous et à toutes

	Taxilolo (Cogolin, 83) répond	Posté le 30-08-2011 à 22:04
Bonsoir a ttes et ts ,et c parti pour kelke mois de galère et j'espère tenir!!!!!!

	ninimagnifique (NOAILHAC, 81) répond	Posté le 30-08-2011 à 22:04
oui Sonia, on est la toute ensemble pour y arriver, qq soit le nb de kg chacune ou chacun a perdre.

	Sonia1908 (02) répond	Posté le 30-08-2011 à 22:02
coucou, moi aussi je commence lundi,je m'appelle sonia et j'ai 29 ans. J'ai 31kgs à perdre, je suis motivée et j'éspère que nous allons y arriver.on est là pour combattre ces foutus kilos! bon courage et à bientot! ;)

	lalamiss (Toulouse, 31) répond	Posté le 30-08-2011 à 21:53
bonjour tout le monde ! moi aussi, je commence lundi prochain et je souhaite perdre 7kg pour être mieux dans ma peau et me trouver plus belle ! ça s'annonce compliqué car tous les midis, je mange à l'extérieur donc pas moyen de suivre les repas précis préconisés par le programme. . . j'ai posé la question aux diets ! affaire à suivre en tous cas, bon courage à tous pour démarrer ce régime !

	ninimagnifique (NOAILHAC, 81) répond	Posté le 30-08-2011 à 21:52
bonsoir, je m'appelle Stéphanie j'ai 28 ans et je suis bien décidé avec votre entraide de perdre mes 8kgs superflus qui me pourrisse la vie. j'ai besoin de savoir qu'il y a plein d'autre personne autour de moi qui ont le même combat et le même but que moi : retrouver une hygiène de vie, une rééducation etre être serein face à la vie

	magali_393 (REZE, 44) répond	Posté le 30-08-2011 à 20:57
Bonjour, Je suis Magali et je commence le régime lundi. J'ai commencé à regarder un peu les menus, quand on voit la liste des courses ça fait un peu peur. Ma question, c'est par quel régime commencé 1400cal, 1200 ou 900. Bon courage à tous

	GAELLE074 (SAINT MONTAN, 07) répond	Posté le 30-08-2011 à 20:06
bonjour à tous. Je commence aussi lundi et je dois perdre 39kg. J'ai l'angoisse de ne pas y arriver et en même temps, je suis fatiguée d'avoir tout ce poids qui m'handicape aussi dans ma tête. Bon courage à tous

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