Je commence lundi 8 août

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 01-08-2011 à 03:07
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : https://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	isabelle063 (peille (arrière pays niçois), 06) répond	Posté le 03-09-2011 à 22:09
Aurore, si tu veux accéder au diaporama en haut de l'écran tu as la bande bleue marine avec la photo du DR Cohen à gauche, tu clique à droite sur communauté, ensuite tu vas sur groupes, à droite on te demande d'en sélectionner un tu marque peu importe, clique, dessous tu marque Neige, tu verra tu choisis celui qui parle d'une sirène et d'une baleine. J'espère avoir été claire, c'est pas évident à expliquer et tu visionne le texte mais sinon sur le texte il y a l'adresse pour aller au diaporama. Bisous et pardonne mes infidélités "I ALWAYS LOVE YOU " :x

	AURORE_2 (30) répond	Posté le 03-09-2011 à 20:47
Isabelle, j'ai pas compris, comment fait-on pour accéder au blog de neige? Je regarde Raiponce pour la 100eme fois avec les loulous. . . Je connais les chansons par coeur. . .! LOL

	AURORE_2 (30) répond	Posté le 03-09-2011 à 20:34
B-BOX, il a quel age ton bebe? Tu l'allaites toujours ?moi je les ai allaites jusqu'à 7 mois. J'ai adore! C'était super beau. P. . ..n! Ils grandissent trop vite! Profites-en un max. . .

	AURORE_2 (30) répond	Posté le 03-09-2011 à 20:27
Ha ha ha Isabelle tu nous fais des infidelitees. . . LOL Super Hemmet, tu geres trop bien la braderie et tes invites. A Nimes, c'est bientot la Feria des Vendanges. J'ai un client qui est avocat et qui m'a invite alors je serai surement obligée d'aller y faire un saut pour le relationnel. . . Mais je bois rarement de l'alcool meme si j'aime le bon vin. J'ai passe une Journee Shoping geniale avec mes loulous et la soeur. On a mange au Mac do (salade au poivre, eau, fruits a croquer). Personne n'a voulu percer les oreilles de Camille alors je lui ai achete des clips et des barrettes pour la consoler. Une jupe en tulle rose et un cardigan gris pour lundi. Elle est trop belle!!! Je vais aussi prendre Rdv chez Sephora car pour 10€, vous pouvez vous faire maquiller et avoir des conseils. J'ai envie de changer de maquillage. Ce soir tomates-cerises, courgettes, son d'avoine, surimi et faisselle. Je suis vite rassasiée maintenant. Je souffre plus du tout de la faim. Gros bisous !

	isabelle063 (peille (arrière pays niçois), 06) répond	Posté le 03-09-2011 à 19:19
bonsoir, il m'arrive de jeter un coup d'oeil sur les autres forums, je vous conseille d'aller sur celui du 22 aout vous y trouverez Neige elle a fait un blog avec une texte ensuite avec ce texte elle a fait un diaporama, donc il faut que vous alliez dans blog et rechercher NEIGE LE 3.9.2011 , regarder le diaporama, surtout le texte, je le trouve d'une véracité époustoufflante, à vous de juger, bisous :-*

	Hemmet (Roubaix, 59) répond	Posté le 03-09-2011 à 17:57
Salut tous le monde, Dsl de vous parler seulement maintenant, mais braderie de Lille ce week end donc j'étais pas là lol. Je suis rentrée plus tôt avec mon loulou car il en avait marre de tout ça!! Donc j'en profites pour passer vous faire un petit coucou avant le retour de mes invités. A midi j'ai mangé des moules mais sans les frites. . . et j'en suis très fière!!! Ce soir je fais un tajine de poulet aux mirabelles (sans MG mais ils ne le sauront pas :P ). En apéro que des crudités et un peu de chips et autres cacahuètes pour les autres. En dessert, je devrais pouvoir m'en sortir avec des glaces pour eux et un yaourt pour moi, car ici il fait très chaud. Sinon mon amie la balance m'a annoncé ce matin une perte de 1,5 kg depuis samedi dernier donc - 4,5kg depuis le 08/08 trop cool. En plus j'ai réussi à mettre un jean hier d'une taille en moins B-) . Biz à tous et super pour vos résultats.

	B-BOX (BALLERSDORF, 68) répond	Posté le 03-09-2011 à 15:08
MErci qui-lit-6 ;) oui, chéri est heureux de me voir à nouveau m'épanouir tout doucement :x Et les petits. . ..une pêche d'enfer. . .c'est dynamique à la maison :D

	isabelle063 (peille (arrière pays niçois), 06) répond	Posté le 03-09-2011 à 14:56
encore moi ;) 1m85 je sais pas mais 1m85 et 45 kg @-) très peu pour moi :D :D :D la pluie s'est arrêtée, mais le temps est toujours couvert, le moral est quand même au beau fixe pour tout le monde j'espère :-q :-*

	qui-lit-6 répond	Posté le 03-09-2011 à 14:32
T'as raison ISA, ça sert à rien de faire 1m85 ;) :D

	isabelle063 (peille (arrière pays niçois), 06) répond	Posté le 03-09-2011 à 13:36
:(( le beau temps n'est pas de la partie, le ciel est noir, il pleut averse :(( :((

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