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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 01-08-2011 à 03:07
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : https://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	qui-lit-6 répond	Posté le 09-10-2011 à 08:24
CHRYS, bein moi aussi j'ai un super terrain : en gros 5m/4m de gazon :D :D :D

	qui-lit-6 répond	Posté le 09-10-2011 à 08:22
Salut la compagnie !! BRAVO ISABELLE. . .tu vois, ce n'est pas excessivement compliqué. Il faut prendre le coup, comprendre le principe surtout je pense. Après, 2-3 clics, et hop, le tour est joué. Ca dort ça dort, moi c'est ballon ovale ce matin ;) @++++

	isabelle063 (peille (arrière pays niçois), 06) répond	Posté le 08-10-2011 à 22:18
Une petite photo pour faire plaisir à LINDA qui adore les chatons :x :-*

	isabelle063 (peille (arrière pays niçois), 06) répond	Posté le 08-10-2011 à 22:16
Si on continue de maigrir on va y avoir droit (lol) :-q

	isabelle063 (peille (arrière pays niçois), 06) répond	Posté le 08-10-2011 à 22:15
merci CHRYSTELLE, j'adore les piscine en bois, super,bisous

	Chryscool répond	Posté le 08-10-2011 à 22:09
Isabelle ; je n'ais pas un enorme jardin, il fait 1100 m2, mais j'ai une maison seulement de 124 m2 + un garage le tout de plein pied! dans mon jardin j'ai installé un chalet et une piscine en bois, tu vois c'est pas énormissime mais c'est chez nous et nous sommes à deux pas de la mer y a pire comme vie je crois :-S ! bisous

	isabelle063 (peille (arrière pays niçois), 06) répond	Posté le 08-10-2011 à 21:58
Et oui ROZYE maintenant on est deux à avoir réussi ! trop cool, merci EVE !!! :x :-q

	isabelle063 (peille (arrière pays niçois), 06) répond	Posté le 08-10-2011 à 21:57
coucou les filles, saviez vous que MARC avait plusieurs réincarnations ?

	isabelle063 (peille (arrière pays niçois), 06) répond	Posté le 08-10-2011 à 21:36
Félicitation ROZYE, merci EVE je profite moi aussi de tes conseils :-* CHRYSELLE moi aussi j'ai toujours eu des animaux et pendant 15 ans des poissons rouges, ils sont tous morts maintenant, il est grand ton jardin ? moi pas trop environ 400 m2.Allez bisous à toutes :-q

	Chryscool répond	Posté le 08-10-2011 à 21:21
Merci les filles pour vous conseils, j'ai l'intention de faire les 900 kcal durant trois ou quatre jours seulement et c'est vrai que j'ai mangé des petites choses comme des gâteaux secs avec un café ou du fromage par exemple pas en grosse quantité mais suffisament surement pour stagner! Rozye, elle sont belles tes photos super vue!!!! le bruit des cloches sont surement moins agréable et le petit chien me fait penser au chien dans la pub de césar!!! il est mignon! pour mes perruches ce sont des omnicolres! c'est un couple et ils sont adorables et ils ont des chants differents! c'est rigolo mais desfois il sont en colères et ils me crèvent les tympans les bourriquots!!Isa je comprend pour la pie que tu avais pris sous ton aile, c'est triste, j'aime beaucoup les oiseaux, j'ai quasiment toujours eu des animaux depuis que je suis petite, des chiens, des chats, des serins canarie perruches etc, deux tortues, des poissons . . . aujourd'hui j'ai seulement mes perruches et une vintgaines de poissons rouges dans mon bassin dans mon jardin!!! Voila voila! bonne soirée A+

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