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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 01-08-2011 à 03:07 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : https://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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qui-lit-6 répond | Posté le 11-11-2011 à 13:36 | ||
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Hello ! :D
Et bien pour ma part, en ce 11/11/11 à 11h11, et comme prévu, j'ai arrêté de fumer ! Passez un excellent week end ensoleillé B-) |
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Chryscool répond | Posté le 11-11-2011 à 12:16 | ||
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Un ti coucou par ici!! tout va bien il fait beau les oiseaux chantent et je bosse pas aujourd'hui donc c'est super! merci Isabelle de tes bisous pour mes loulous mais je suis jalouse hein ;) !et c'est marrant j'ai pensé à Eve à 11H11 LE 11/11/11!!! car ca me rappelle une blague qu'elle avait dis! Bon faut que je file je vous dis à plus tard!! bisous à toutes!
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isabelle063 (NICE, 06) répond | Posté le 11-11-2011 à 11:07 | ||
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coucou, bonne journée à toutes, bientôt le 11 11 11 à 11h11 lol, bien que superstitieuse je ne crois pas à ça, j'espère que tu vas bien ROZYE avec ton homme, EVE alors le week end ? CHRYSTELLE embrasse tes loulous, LINDA aussi, et le vélo comment ça se passe ? à plus à toutes :-q :-*
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 11-11-2011 à 10:12 | ||
pour l instant examen peut concluant mon mari pdt les exa a etait prit de crampes dans les jambes donc rebelotte ;) le medecin :x lui a prescrit des cachets pour le =(( il veut le revoir au mois de mars pour examen complementaire plus aprofondit.a part sa tout va bien merci bonne journee. X( :x :-*
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isabelle063 (NICE, 06) répond | Posté le 10-11-2011 à 22:53 | ||
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bonsoir les filles, je vous embrasse et vous souhaite une bonne soirée, ROZYE bon courage, EVE aussi, à demain :-*
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isabelle063 (NICE, 06) répond | Posté le 10-11-2011 à 15:29 | ||
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non confirmation de ma soeur c'est le sacrum au dessus du coccyx , ROZYE je pense aussi à toi, EVE bonne chance pour la clope !BON APREM. :-*
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qui-lit-6 répond | Posté le 10-11-2011 à 08:50 | ||
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ROZYE,
bien que je sache que tu ne passeras pas aujourd'hui, mes pensées t'accompagnent :) ISABELLE, ce n'est pas plutôt sarcum ? (comme infractus plutôt que infarctus, le r est mal placé). De mon côté J-1 pour la clope. Aujourd'hui je dois aller acheter des patchs pour être plus sereine et mettre toutes les chances de mon côté. Bonne journée :D |
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isabelle063 (NICE, 06) répond | Posté le 10-11-2011 à 07:32 | ||
Bonjour les filles, le temps semble un peu plus dégagé, ma mère a refait un scanner car toujours mal, fractures du sacrum (je sais pas si ça s'écrit comme ça) très douloureux mais rien à faire!!!! voilà pour le 19 ça s'annonce pas pratique mais bon !!! on verra. Ce soir pont jusqu'à lundi. Je vous embrasse j'espère que vous allez toutes bien.voici mon prénom en tatouage, pas mal non ? :-q
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isabelle063 (NICE, 06) répond | Posté le 09-11-2011 à 18:36 | ||
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oui ROZYE le plan pour les repas a changé et c'est la m. . .e ! X( c'était cent fois plus clair avant franchement quand on s'habitue à une chose ils changent ça me fatigue, déjà que ça nous prend pas mal de temps en plus il faut se casser la tête, ça doit en rebuter plus d'un !!!! moi ce soir daube et pates, pas très bien le soir mais à midi je me suis aperçue que je n'avais pas de vin donc la viande étant décongelée, je l'a fait ce soir, j'ai mangé léger à midi, ce soir je prendrai un petite part :P bonne soirée à toutes à plus :-q :-*
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 09-11-2011 à 18:21 | ||
oui sa va mieux merci ;) je vien de faire le carnet pour les repas sa a tout changer :^> oh la la !!!!!!! pommer j aime pas le changement pour moi apres il me faut un temps pour me faire :-S a tout ca X( le temps aujourd hui pluie!!!!!!!!!!vent!!!!!!!!!!!!yen a marre. :(( demain doc cardio. =(( =(( =(( =(( oh oh genial mes legume depuis en cuisine se soir soupe de potimarron +artichaud cru+viande a plus pas a demain jeudi je vous dirait bise du soir :-* :-* :-* :-* :-*
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