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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 01-08-2011 à 03:07 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : https://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Chryscool répond | Posté le 13-12-2011 à 09:31 | ||
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Salut les filles! moi rien de neuf ! toujours boulot! et le temps est réellement pourri!!! j'ai fini mes cadeaux de noël , la déco aussi reste à attendre le 24 ,j'ai hate!!! car j'adore notre soirée entre nous quatre! c'est une soirée spéciale et à minuit c'est une difusion de joie! et on traine jusqu'un milieu de la nuit!!
Allez je reste pas trop car je ne suis pas prète !! Super ta journée Isabelle !! ca fait du bien des sorties comme çà de temps en temps!!! ALLEZ I GO!!! bye à ce soir bisous! :-* |
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isabelle063 (NICE, 06) répond | Posté le 13-12-2011 à 07:53 | ||
coucou comment allez vous ce matin, moi j'ai les jambes fatiguées car hier on a beaucoup marché :P je vais prendre le petit déjeuner, je vous embrasse à tout à l'heure gros bisous à toutes :-*
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isabelle063 (NICE, 06) répond | Posté le 12-12-2011 à 21:31 | ||
coucou les filles vous m'avez manquée, mais j'ai passé une superbe journée, la pluie s'est arrêtée pile en fin de matinée quand je partais, je suis rentrée à 19 h00, à part le restau j'ai rien dépensé tout était hors de prixn j'aurais pu mais rien ne m'a vraiment attiré, le marché de Noël était beau, les illumination à Nice superbes car à 17 hoo il faisait nuit on a admiré, les boutiques super j'ai essayé des choses pour m'amuser mais je retournerai pour les soldes en janvier tant qu'à faire, le restau super, perrier, salade de mesclun avec croutons à l'ail et fromage de chèvre, daube avec pollenta et tarte aux pommes avec café pour moi, mon cousin a pris soupe de poisson, steack canibale (j'aime pas), chocolat liegeois, son amie salade de poulpe, pâtes fraiches aux fruits de mer, une crêpe, et ma tante et sa cousine rougets grillés, riz à la lotte, fondant au chocolat (j'ai résisté au fondant au chocolat et au tiramisu ;) ), voilà, j'espère que pour vous aussi la journée a été bonne, je vous embrasse à demain en forme :-q :-*
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 12-12-2011 à 17:48 | ||
je vait faire mon mange je sort mon mari pour l habille X( X( X( grgrgrgrgrgrgr!!!!!bien penible pour l habiller a plus bonne fin de soiree ;) les cops a demain soir milliards de baisers :x :-* :-* holala penible :D vous savez prier pour moi bises je rigole hihihihih!!!!.
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 12-12-2011 à 12:08 | ||
a plus ne vous creve pas trop ;) :-*
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 12-12-2011 à 10:58 | ||
bonjour je vous envoie une cafetiere entiere car vous en aurait bien besoin moi je finit de mettre la maison a jour car la creche va arrive et sa etre un chantier ;) cest mr qui si colle car il adore sa moi je fait le contremaitre @-) car la touche finale de la beaute c est moi la coach ma repondue je fait finir et mi coller car l imprimante je nie arrive pas a faire celle la X( d habitude ok et la non bise a plus a se soir :-* :x
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qui-lit-6 répond | Posté le 12-12-2011 à 07:49 | ||
Tout comme j'adore le mimosa japonais
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qui-lit-6 répond | Posté le 12-12-2011 à 07:44 | ||
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Le mimosa, huuummm, c'est beau et ça sent bon !
C'est ma fleur préférée ! |
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isabelle063 (NICE, 06) répond | Posté le 12-12-2011 à 07:16 | ||
EVE, fais un gros dodo, car tu va pas tenir le choc à ce rythme, bisous :-q
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isabelle063 (NICE, 06) répond | Posté le 12-12-2011 à 07:13 | ||
Salut les fille coucou avant de me préparer, je pense fort à vous toutes, mince ici c'est bien ma veine il a plu cette nuit, j'espère que ça va pas continuer parcequ'on est en tram !!! :( et pour le marché de noël c'est pas génial la pluie, mais bon :-S Allez passez une bonne journée toute les trois, à ce soir je prends mon petit déj. :-* Pour ensoleiller votre journée je vous envoie un petit brin de mimosas de chez nous, c'est beau non ? :-q
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