Je commence lundi 8 août

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 01-08-2011 à 03:07
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : https://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Chryscool répond	Posté le 09-09-2012 à 09:09
bon dimanche les filles! beau temps chez nous avec un peu de nuage! Toujours mal à ma ratoune même si j'en n'ais plus X( Bon barboc Isa! A plus tard. . ..

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 09-09-2012 à 09:01
;) temps maussade bon dim a tous :P :-*

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 08-09-2012 à 22:56
Bonsoir les filles, oui le mal de gorge me donne mal même dans les oreilles, bisous, je passerai demain matin et demain soir, ;) barbecue chez mes parents, à demain bonne nuit les filles :x :-*

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 08-09-2012 à 18:58
;) mal de gorge miel citron doliprane ;) a demain :-* :-* :-* :-*

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 08-09-2012 à 18:36
Coucou les filles j'ai très mal à la gorge, j'estpère que demain ça ira mieux :( Sinon il a fait beau, je vous souhaite une bonne soirée, Chrys j'espère que tu vas mieux, à plus tard, bises :x :-*

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 08-09-2012 à 18:01
;) il et tard je sait car je ne suit pas passer a midi mais j ai tatche avec ma niece Mais j ai pense a ta dent ouille ouille tu a prit des calmants ?c est tres douloureux les dents soigne toi bien ;) franchement c est un drole de wed avec cette dent c est depuis avant les vacances gros de bizzzzzz))))))))))))))de nous :(( :x :x :-* :-* :-* :-*

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 08-09-2012 à 11:15
Bisous les filles et bon week end. Chrys j'espère que ta douleur va se calmer bien vite, décidément cette dent t'aura embété jusqu'au bout X( Oui les jours diminue, c'est triste, mais on va s'y habituer -:) Rozye pour le philadelphia j'en prendrai pour goûter aux prochaines courses ;) Il y a la foire d'automne à Contes je pense faire un saut cet après-midi et demain midi je vais manger chez mes parents, bisous :x :-

	Chryscool répond	Posté le 08-09-2012 à 09:30
hello les filles! Rozye, je n'étais pas au courant pour l'école à St Nazaire, j'ai même pas le temps d'écouter les infos! c'est grave quand même! Isabelle, ça y est toi aussi tu as repris le rythme de l'école! Tout à repris aussi à la maison, on recommence le train train habituel! Moi j'étais naz hier car je me suis fait arrachée ma dent et j'ai morflé toute la journée et j'ai du rentrée chez moi plus tôt tellement jamais mal! mais je me dis que ça va être fini après!! Ici il fait beau encore jusqu'à demain normalement alors on en profite car les jours diminues et il va faire moins beau après!! Sur ce bonne journée et à plus tard!

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 08-09-2012 à 08:57
;) petit dej en terrasse il faisait tres bon a l ombre :) une tartine de philaldelphia au chocolat excellent isa mais ne pas depasser la c ac :P :P bonne journee en forme je speedde :(( :-*

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 07-09-2012 à 22:14
Bonsoir les filles, allez en forme demain c'est le week end, gros bisous je pense à vous <3

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