Je commence lundi 8 août

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 01-08-2011 à 03:07
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : https://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	qui-lit-6 répond	Posté le 31-01-2012 à 16:55
Voici notre impasse ce matin.

	qui-lit-6 répond	Posté le 31-01-2012 à 16:37
Ca c'est sûr Isa, "sur une route enneigée un niçois tu rencontreras, accident tu risqueras !" lol :D Bon, sinon, pour être un peu plus sérieuse, salez votre chemin mitoyen (un gros sac de sel pour route, ce n'est pas cher). Ici, il a neigé la nuit. Baisse des températures pour les jours à venir (-17° vendredi). Ma copine n'en revient pas.

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 31-01-2012 à 16:06
BONJOUR les filles , le forum est désert ? :-O Vous avez vu le temps ! Ce matin je suis allée faire les courses, je n'avais plus de prodits frais,et en sortant il neigeait !!! X( Et le plus beau c'est que ça tient ! déjà ce matin à l'école il y avait grève au collège, mais comme il y avait certains cours mon fils est allé au bus, pas de bus car alerte orange, donc le gosse est rentré à la maison, nous quand il neige c'est la pagaille, en plus pour venir à la maison on a un montée assez raide mitoyenne avec notre voisin, avec la neige, et ensuite la glace il sera impossible de descendre en voiture si pas les chaines :( J'espère que ça va s'arrêter là c'est non stop depuis onze heures du matin environ !!! heureusement qu'il avait plus avant pour la chaussée, mais sinon ailleurs ça tient ! Je vous fais de gros bisous et j'attends de vos nouvelles :-q :-*

	qui-lit-6 répond	Posté le 30-01-2012 à 19:50
ISA, ROZYE, moi c'est l'inverse : j'ai besoin de bien manger le soir surtout. Il me faut du lourd, cette sensation d'être bien calée, rassasiée, repue sinon, c'est le grignotage qui me pend sous le nez. CHRYS, aaaaaaah, te voici enfin de retour, guérie, chic ! Et en plus, tu es épargnée par la vague de grand froid. Et bien tant mieux ! La neige, c'est une chose, le brouillard givrant et le verglas, c'est encore pire. Bonne nuit les minettes, gros gros bisous

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 30-01-2012 à 19:06
BONSOIR, il fait froid je trouve, ou c'est moi, on dirait vraiment qu'il va neiger, moi la neige est à 4km de toute façon !!! Bon séjour à Paris CHRYS :-q Je suis contente que tu ailles mieux. EVE et ROZYE gros bisous aussi, je vous dis à demain, aujourd'hui ma soeur a 47 ans !!! Le temps file vite. A demain et bonne soirée :x :-*

	Chryscool répond	Posté le 30-01-2012 à 18:43
coucou les filles! apparament chez vous ca caille!!!! bien pour le moment chez nous il pleut et il fait 7° mais on verra le reste de la semaine. . ... Demain je me lève très tôt, car en route vers Paris!!! heureusement que j'ai eu la gastro avant! aujourd'hui j'ai repris le taf et ca va mieux!!! Garder bien vos petons au chaud et je vous souhaite une bonne soirée! bisous :-*

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 30-01-2012 à 17:58
oui je comprend tres bien quand on a un mari qui travaille c est differend nous aussi avant quand il travaille on avait que le repas du soir ensmble ;) aller il fait un froid de canard dehors passer une bonne soiree bien au chaudet sans oublier la daube :D je vous embrasses bonne neige eve et chrys j espere que tout va bien l hiver et la couvre bien tes petis anges biiiizzzzz :x :-*

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 30-01-2012 à 14:59
Ne te sousestime pas EVE ! :-q ROZYE, le soir moi aussi c'est light, c'est exceptionnel ce soir car mon mari a travaillé à midi donc il lui faut du consistant ce soir, pour une fois je l'accopagnerai ;) c'est plus convivial, mais je saurai rester raisonnable :-q Bon aprèm, bisous, CHRYS tu vas mieux ? *-:)

	qui-lit-6 répond	Posté le 30-01-2012 à 12:32
Coucou ! Ne venez pas à Clermont ! -15° jeudi ! Ma copine de Paris n'en revient pas hihi. Elle est contente d'être là car ma maison est chauffée ce qui n'est pas le cas chez elle (à Paris aussi ça caille). Hier soir couchée hyper tard (2h20) et levée relativement tôt (9h25). Ce temps de sommeil est en tout cas insuffisant pour moi. Et puis on n'a pas arrêté de discuter toutes les 3 (avec ma fille aussi donc), et les dialogues m'épuisent : ça me demande beaucoup de concentration. Que voulez-vous ! Moi être très spéciale ;) Bon appétit les miss :P

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 30-01-2012 à 11:59
ma isa moi le soir tres light ;) le soir que du leger si non je ne dor pas :D hum la daube garde mois pour demain midi enfin si en reste :-O :-q :-*

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