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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 01-08-2011 à 03:07 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : https://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 04-08-2012 à 21:41 | ||
;) et moi creve par la chaleur :D aller ventilo @-) :(( au lit B-) B-) B-) B-) :(( :-bd :x cuite au patate :-*
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isabelle063 (NICE, 06) répond | Posté le 04-08-2012 à 20:22 | ||
bonsoir les filles, je vous souhaite de passer une bonne soirée, il fait très lourd, c'est pas tenable, même la douche froide est tiède :( bisous :-*
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isabelle063 (NICE, 06) répond | Posté le 04-08-2012 à 17:22 | ||
Bonjour les filles excusez moi je n'ai pas pu passer plus tôt, je m'asseois juste pour vous dire bonjour :-* Je suis allée aux courses ce matin, après rangement et on a mangé très tard, vaisselle, et on a démonté un vieux meuble qu'on bazarde, du coup me voilà à peine maintenant, sous une chaleur étouffante :( Chrys je suis ravie que tu ailles mieux, bon courage au boulot les magasins sont bondés :-S Eve super ta journée de demain ça va te faire du bien si tu étais un peu fatiguée aujourd'hui, ça vient surement de la chaleur, moi aussi je suis crevée. Profitez avec H ;) ROZYE à Marseille ça doit être pire, enfin heureusement que tu as toujours le sourire, fais une grosse bise à Jo.Allez bisous à plus tard les mousquetaires, café de l'après midi lol. :D :-*
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 04-08-2012 à 12:01 | ||
;) bon appetit a plus tard :P :(( :-q :x :-* :-*
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 04-08-2012 à 12:00 | ||
:P :P :P :P X( :(( B-) :-q :x :-*
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Chryscool répond | Posté le 04-08-2012 à 10:04 | ||
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un ti coucou encore vite fait car j'embauche dans une heure!!!!
Ma dent va mieux, j'ai moins mal mais toujours sous antiobio! c'étais bien une infection. . .. X( faut attendre un mois et demi maintenant pour la couronne! si pas de souci encore avant X( :(( Tout va bien pour vous trois je vois , je fait vite car faut que je me prépare je suis à la bourre!!! je vous embrasse fort je repasserai plus tranquillou ce soir!!! bisous |
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 04-08-2012 à 09:58 | ||
;) aller hop avant de continuer un petit caf. . ... ;) :P :P :P :P :P :P :(( a toute je continue ouf chaud B-) :-*
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 04-08-2012 à 09:08 | ||
;) bonne journee avec chaleur bonjour ;) :-q :x :-*
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qui-lit-6 (qui lit 6, 63) répond | Posté le 04-08-2012 à 09:04 | ||
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Coucou,
je me lève avec mes quasi 10h de sommeil quotidien, et avec la sensation désagréable d'être fatiguée :-S Toutes mes pensées se tournent vers Chrys. La douleur est terminée j'espère, le problème réglé. Reste à récupérer car tu dois être fatiguée. Ca a dû beaucoup t'éprouver. Mes sudistes, bonnes douches fraîches pour vous rafraîchir. Ici aussi c'est bien parti pour cogner. La mère d'Adrien est en vacances et Chloé est avec sa mère tout le mois d'août. Alors nous sommes en amoureux. . .enfin : ça fait du bien. Demain nous allons chez nos amis connus en Sardaigne : ils vont nous tuyauter pour l'île Maurice. Ils ont précisé d'amener nos maillots de bain. . .chic. Aujourd'hui, une nièce à Hugues vient à Clermont avec son mari et leurs 2 enfants. Je pense que ce soir ce sera dîner en famille. Bonne matinée :-* |
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isabelle063 (NICE, 06) répond | Posté le 03-08-2012 à 22:46 | ||
Bonsoir les filles, Chrys j'espère que ça va, Eve tu as les enfants ce week end ? Nous avons fait un saut à Leroy Merlin rien d'intéressant dans l'immédiat. Rozye ici aussi il fait très chaud ! Oui déjà le week end, les semaines défilent, je vous souhaite une bonne fin de soirée à demain les mousquetaires ;) :-*
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