Je commence lundi 8 août

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 01-08-2011 à 03:07
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : https://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 07-08-2012 à 19:34
;) delicieuse vos glaces merci les filles a risoul et a 1850m pour moi c est le seul endroit ou je respire bien a demain :(( :-* :-* :-*

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 07-08-2012 à 19:31
;) ok alors je prefere risoul ou je me suit eclate un ete ya pas si longtemps que ca et un peut plus sauf mon erreur plus haut et genial bien que l Auvergne aussi c est bien et clermont pour moi sa saurait l hiver je preferait :-* isa voila, de la viande hache <boeuf,un oeuf,trois c as de chapelure,un bouquet de menthe,trois oignons,>tu met au blinder sauf la viande,tu hache le tout tu confectionne tes boulettes frite bien eponge au sopalin tu fait a part une sauce au yaourt avec< moutarde deux c as d huile d olive et menthe,sale poivre>sauce bien froide et boulette bien chaude :P :x :-* et bon apetit suivit de bonne soiree :-*

	qui-lit-6 (qui lit 6, 63) répond	Posté le 07-08-2012 à 18:22
Rozye, je ne te proposais pas Clermont mais les montagnes auvergnates : le Puy de Dôme est à 1465 mètres. Tu as dû voir les photos sur Facebook. Mais bon, je te propose alors cette maison très rafraîchissante :D :D :D A demain :-*

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 07-08-2012 à 17:45
Rozye c'est quoi les boulettes de menthe, de la viande ? tu fais comment ? merci et bises :-* *-:)

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 07-08-2012 à 17:18
;) un regal les boulettes a la menthe avec salade de tomate, :P c est pas la peine que je le dise chaleur :P B-) B-) je vait range mon lv bibi a plus :(( :-* :-* :-*

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 07-08-2012 à 12:32
J'ai bien ri avec ton image ROZYE ;)

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 07-08-2012 à 12:06
chaleur ou pas Miam Miam car meme ;) alors au menu) salade tomate Ananas,oignon et baseli de mon jardin) :D :D boulette de menthe :P ca va etre un regal @-) a plus :-* j espere que chrys et sa petite famille va bien :x et que les ratounes fon moins mal :x :-* eve tu a de quoi te rafraichir :-*

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 07-08-2012 à 10:13
Bonjour les filles sous un soleil de plomb dès le matin, Rozye c'est vrai que la photo est sympa ;) Eve sympas tes enregistrements :-q Chrys j'espère que ta reprise se passe bien, on pense à toi -:) ceux qui veulent du café se servent ;) :-

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 07-08-2012 à 09:43
;) coucou de retour eve tu tes regale :-* non car clermont c est une chaleur etouffante et oui jo et comme moi il craint la chaleur moi audessus de20^je ne supporte pas X( je prefere l Antartique a choisir ;) bonne matinee :-q et pres du port et l angle dout je suit ya souvent la brise de la mer et en se moment on a plutot la brise du sable vue les travaux :(( :-* a plus tard. ;)

	qui-lit-6 (qui lit 6, 63) répond	Posté le 07-08-2012 à 08:06
Coucou, Bon Rozye, viens passer l'été dans les montagnes auvergnates, tu auras moins chaud ;) Jo est-il comme toi ? Il craint cette saison ? :-O Ton chéri ne t'a pas emmené au resto ? Pas de sortie entre copines ? 50 ans, ça se fête Chrys, courage car je sais que tu es en plein taff et peu dispo. pour venir te poser un peu. Pour l'heure, je vais télécharger mon enregistrement d'hier soir : j'ai filmé la famille de H. hier soir. @++

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