Je commence lundi 11 juillet

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 04-07-2011 à 05:21
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : https://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	victoire35 (, ) répond	Posté le 19-12-2015 à 13:36
Bonjour a vous toutes et tous :-* J'espère quevous allez bien par ce beau temps. B-) C'est quand même incroyable !!!! :-q Aujourd'hui, c'est la soirée et demain la journée de notre marché de NOEL . Mon mari est occupé depuis hier matin et jusqu'à lundi midi. Ca lui change les idées mais moi. . .je suis seule. J'ai délayé et fait 1 kg de crèpes pour le début du marché. Après, elles les feront sur place. Je n'irai pas faire des grands sourires en public alors que je suis si triste. Je resterai a regarder les MISS. Je vous souhaite une bonne après midi . :-*

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 19-12-2015 à 10:15
bonjour à toutes et tous encore la douceur et le soleil , la planète s'est réchauffer , et les intempéries suivront aussi . je ne suis pas bien à ce niveau j'ai vraiment peur des tempêtes . J'espère que vous allez bien , passez un bon samedi bises astrid

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 19-12-2015 à 10:10
coucou michounette merci à toi aussi passe de bonnes fêtes et profite bien de ton passage chez ta fille et la famille . J'ai perdu une cousine dans la même situation , elle est tombé dans les escaliers , pour elle coup de lapin , elle est morte sur le coup , elle avait 50 ans . gros bisous astrid

	michounette_06210 (mandelieu la napoule, 06) répond	Posté le 19-12-2015 à 09:53
coucou bonjour a tous Voilà le départ approche , je vais revoir ma fille que j'ai pas vu depuis les vacances , je vais en profiter et tant pis pour le régime j'arrive pas a perdre mes 3kgs que j'ai repris , dès que je perds quelques grammes , il y a toujours un événement qui arrive en parlant d'événement encore un deuil au moment des fêtes , un ami donc l'enterrement est mardi 48 ans c'est jeune , je sais plus si j'en ai parlé mais il a fait une mauvaise chute ( tombé des escaliers ) le souci pour moi je pourrais pas etre présente Je vous souhaite à tous de Bonnes Fêtes de fin d'Année , et RDV en janvier

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 18-12-2015 à 23:12
coucou Yvonne contente de te lire , passez toutes une bonne nuit bises astrid

	yvonne6 (samadet, 40) répond	Posté le 18-12-2015 à 21:21
bonsoir a tous , me voilà de retour , dommage que je ne peux pas y rester plus longtemps , j'ai essayé de persuadé ma belle sœur de venir quelques jours pour noel , ben non , plus tard elle me dit ! je lirais tous vos écrits demain je vous souhaite une très bonne nuit bisous

	victoire35 (, ) répond	Posté le 18-12-2015 à 20:16
Bonsoir à tous et toutes Pas d'accès a internet de la journée. Ce soir, ils sont défachés. Tout va bien. Juste a temps pour vous souhaiter une bonne soirée et une bonne nuit :-*

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 18-12-2015 à 08:18
coucou les amies je vais me préparer à faire une marche c'est bon pour démarrer la journée qui est bien chargée Mon coude ne s'améliore pas , mais il m'a au moins laissé dormir . j'espère que vous avez passé une bonne nuit . pour midi se sera purée de carottes pdt , et oeufs sur le plat bonne journée à toutes bises astrid

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 17-12-2015 à 19:32
bonsoir tout le monde Ici aussi une journée printanière , le chauffage ne se met pas souvent en route . Ce temps me perturbe et me crée des angoisses ., je pense à 99 .Il faisait aussi doux comme ça . J'ai des douleurs au coude droit , je ne sais vraiment pas pourquoi , en plus il est enflé . Passez toutes et tous une bonne soirée ainsi qu'une douce nuit . bises astrid

	victoire35 (, ) répond	Posté le 17-12-2015 à 13:41
Bonjour a tous et toutes. :-* Par cette douceur printanière; je vous souhaite une bonne journée. :-*

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