Je commence lundi 11 juillet

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 04-07-2011 à 05:21
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : https://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	audrey.guilhaudin1 (BEAUCHAMPS SUR HUILLARD, 45) répond	Posté le 06-07-2011 à 07:56
bonjour, j'ai 31 ans et j'ai environ entre 8 et 10 kg à perdre à cause d'une vie trop stressante, de la mal bouffe qui se trouve en permanence sous notre nez et de problème de santé. je commence le programme a partir du lundi 11 juillet et j'espère fortement y arriver, lorsque je vois les résultats que ça a pu avoir sur ma cousine et une amie je suis très confiance. ma motivation première est de reprendre confiance en moi et replaindre à mon mari aussi. bon courage à tous et à toutes

	AneLorDabo (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 06-07-2011 à 07:20
Bonjour, je me présente AneLor, j'ai 33 ans, je suis mariée et j'ai 2 enfants. J'ai la chance incroyable, de vivre dans une magnifique ville, qu'est la ville de Montpellier. Je suis animatrice et commence sur ce programme:) Question motivation j'en ai revendre en cas de besoin vous me trouverez dans le forum ou sur mon blog:) A très vite :)

	melodia (CAGNES SUR MER, 06) répond	Posté le 06-07-2011 à 07:05
Bonjour, je commence aussi lundi . . .. j'ai environ 30 kilos à perdre . . ..

	manue07 (la chapelle au moine, 61) répond	Posté le 06-07-2011 à 06:30
bonjour, je commence lundi et j'ai 9 kilo à perdre j'ai 34 ans (demain) suis mariée et j'ai 3 enfants. J'espère que ce va marcher, mon plus gros problème le grignotage :^>

	johnny (molphey, 21) répond	Posté le 06-07-2011 à 00:04
les filles,ce regime se fait pas mal, mais c du boulot en cuisine. moi j'ai commencer le 7 mars et j'ai perdu 19kg , malgret quelque petit ecart en apero et biere. mais c vrai que pour les hommes ,on pert plus que les filles.bonne chance a vous toutes.

	MuMu (Hulluch, 62) répond	Posté le 05-07-2011 à 22:07
bonsoir tout le monde. je vois que nous sommes nombreux à démarrer lundi, c'est génial on va pouvoir s'entraider. bonne soirée

	florence (meyzieu, 69) répond	Posté le 05-07-2011 à 20:34
bonjour, j'ai 40 ans et après une vie de régimes et de rebonds je me suis décidée à m'inscrire. j'ai une 20 aine de kg à perdre, et j'ai très peur de ne pas arriver à tenir. les vacances approchent et comme cette année on part avec des amis je pense que je vais en parlé à mes copines avant le départ, en leur demandant de l'aide, et surtout leur soutien. courage, à tous. florence ;)

	Vesper (Valenciennes, 59) répond	Posté le 05-07-2011 à 19:16
Bonjour, Vesper, 28 ans, 33 kilos à perdre, à partir de lundi 11 juillet. Un peu d'appréhension parce que j'ai beaucoup de difficulté à résister aux sorties resto avec les potes, mais bon, j'y crois ;).

	Nanou (Villeneuve de Berg, 07) répond	Posté le 05-07-2011 à 18:31
Bonjour nanou!!! C'est Nanou!!!! je suis du 07 comme toi et apparement tu as commencé il y a une semaine. Bon courage l'ardéchoise!!!!!

	Nanou (Villeneuve de Berg, 07) répond	Posté le 05-07-2011 à 18:24
Bonjour à tous et toutes! J'ai 28 ans et j'ai 19 kilos à perdre! Je commence ce lundi 11 juillet. Ces kilos en trop font suite à mon accouchement il y a quatre mois! J'espère y arriver pour plaire à mon homme et à moi-même comme avant! Bon courage à tous et toutes! ;)

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