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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 04-07-2011 à 05:21 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : https://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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ALAJ (Palaiseau, 91) répond | Posté le 06-07-2011 à 11:33 | ||
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Bonjour à tous et toutes! J'ai pu voir qu'on était un certain nombre à commencer lundi 11 juillet à avancer pour "une vie meilleure" :D
Maman de 2 garçons, Ethan 2 ans et presque 2 mois et Timéo, 15 jours aujourd'hui j'ai 30 ans et habite en essonne. J'ai pris 18kg lors de ma 2nd grossesse et bien que ce soit très récent, je n'en peux plus de me voir comme je suis actuellement et me voilà donc ici!! Je ne sais pas vraiment combien j'ai à perdre pusique je n'ai pas de balance @-) mais je souhaite arriver à 58kg, voir 56!! je fais 1,65m. Voilà! encore quelques jours pour être prête à 110%!! Bon courage à tous et toutes et à bientôt sur les forums d'entraide et de soutien ;) |
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JULIE (PONT-EVEQUE, 38) répond | Posté le 06-07-2011 à 11:24 | ||
bonjour, je m'appelle Julie, je commence le 11 juillet et j'ai 27 kg à perdre
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flo71 (TROYES, 10) répond | Posté le 06-07-2011 à 11:11 | ||
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Bonjour je m'appelle Flo et je commence aussi lundi 11/07. Je suis mariée et j'ai 2 filles. J'ai 25 kg à perdre. . ..
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line (octeville sur mer, 76) répond | Posté le 06-07-2011 à 11:07 | ||
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bonjour a tous comme vous je commence lundi et j ai13kgs a perdre
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maryse (33) répond | Posté le 06-07-2011 à 11:07 | ||
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bonjour je commence aussi lundi 11 juillet et j'ai 30 kilos à perdre
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maryse (33) répond | Posté le 06-07-2011 à 11:05 | ||
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:) bonjour je m'appelle maryse je commence aussi lundi j'ai 30 kilos à perdre
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adrienlemay (lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 06-07-2011 à 09:43 | ||
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Bonjour,
Pour plus de convivialité, vous avez la possibilité de changer la photo de votre profil par une photo personnelle. Pour changer votre avatar (photo de profil), cliquez sur votre image. Puis, cliquez sur le lien "modifier les infos". A partir de ce moment là, il ne vous reste plus qu'à modifier votre photo. Bonne continuation et bonne journée |
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guigui (plougonven, 29) répond | Posté le 06-07-2011 à 09:37 | ||
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Bonjour je suis guillaume, j'ai 28 ans et j'ai 10 kgs a perdre !!
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joy79 (niort, 79) répond | Posté le 06-07-2011 à 09:22 | ||
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coucou à tous!! moi aussi, je commence lundi 11 juillet!! j'ai 33 ans, 4 enfants et 7 kilos à perdre! le plus dur, c'est le gouter avec les enfants, ca va etre dur dur ;)
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Sonne (La montagne, 97) répond | Posté le 06-07-2011 à 08:24 | ||
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>:) Bonjour à tous. Contente de savoir que je suis pas seule. j'ai 7 kg a perdre et voudrait surtout arrêter avec le vin le soir pour le détendre. Directeur Commerciale, trois enfants 5/13/17 et un mari, je gère beaucoup de pression et donc pour compenser je mange . . . et bois. Mais c'est fini, je commence lundi avec une pèche et une volonté d'enfer! Je compte sur vous pour que ça dure.
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