Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 11 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 04-07-2011 à 05:21
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires :
- La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc.
- La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc.
- Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime.

Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer :
1. Accèdez au petit salon : https://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat
2. Cliquez sur "guest"
3. Tapez votre pseudo à la place de "guest"
4. Cliquez sur "français"
5. Cliquez sur "Enter"

N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils.

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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yvonne6 (samadet, 40) répond Posté le 07-09-2015 à 10:03
bonjour , le soleil est présent , 13 ° sur la terrasse de derrière et 18 dans la maison
passez une bonne journée a ce soir


astridele (hoerdt, 67) répond Posté le 06-09-2015 à 20:56
bonsoir

tu as raison , il faisait bien frisquet aujourd'hui . Je n'ai pas fais grand chose . Ma journée n'était pas trop JMC .Je vais me reprendre demain .

bonne nuit à vous
astrid


Espoir67 (67) répond Posté le 06-09-2015 à 19:47


Bonsoir à toute l'équipe ,

Pas grand-chose à signaler au terme de ce dimanche bien frisquet .

Je passe vous souhaiter une bonne nuit !

A demain !


astridele (hoerdt, 67) répond Posté le 06-09-2015 à 07:39
bonjour les amies et ami .

J'espère que vous avez passé une bonne nuit .Il fait bien frais ce matin et gris, nous avons 12° et je supporte un petit lainage .

Oui nous gérons toutes et tous nos soucis de santé .On apprend à vivre avec tous nos soucis et à les gérer aussi bien que possible . Tu as raison J CL nous voyons la vie différemment .

Yvonne les vertiges te laissent ils tranquille ce matin ? courage .

passez toutes et un un bon dimanche ,Profitez bien des rayons de soleil s'il y en a !!!! .

bises
astrid


astridele (hoerdt, 67) répond Posté le 05-09-2015 à 21:57
félicitation à brigitte pour sa belle perte de poids :-q :-q
Jean Claude . Je connais les soucis de rétention d'eau , je fais beaucoup d'allergie et a certaines molécules qui compose les comprimés .Déjà plusieurs fois mes reins se sont bloqués pour ça . Sois bien sage et tu auras beaucoup de moins sur la balance samedi prochain .Il ne faut surtout pas que tu compense maintenant .Continue le programme . Il faut aussi dire que tu n'as pas put marcher .Aller courage et on continue .Et Brigitte pas de récompense pour la perte de poids . si une image et un bisous que Jean Claude te feras de ma part .

bonne soirée et douce nuit à vous toutes et un .

astrid


yvonne6 (samadet, 40) répond Posté le 05-09-2015 à 21:54
j'ai passé un bon après midi , chez mon fils ( qui était absent avec sa compagne de 14h a 19h30 ) avec ma petite Amaia et son autre mamie , la maman de la compagne de mon fils , il faisait bon mais vers 18 h fallait mettre un gilet
là je regarde un peu la 1 " qui veut gagner des millions " mais je ne vais pas tarder a monter me coucher , alors je vous souhaite une douce et bonne nuit bises a demain


victoire35 (, ) répond Posté le 05-09-2015 à 18:53
:-* :-* :-*


Espoir67 (67) répond Posté le 05-09-2015 à 17:17


Bonjour les amies ,

C'est beau d'avoir de la lecture quand on ouvre le forum , je viens donc aussi rajouter ma petite prose .

Tout d'abord ,je me fais l'interprète de Brigitte qui piaffe d'impatience pour que je vous annonce sa perte de poids de cette semaine : " moins 1 kg 100 "Elle n'en revient pas mais si on fait le bilan ce fut une semaine sans écart et sa récompense est méritée .Parfois je l'entendais soupirer à cause des envies de sucré ,auxquelles elle a
vaillamment résisté .
Quant à moi ,je me suis pesé jeudi matin avant de partir à l'hôpital , j'étais à " moins 500 gr " et ce matin patatras j'avais repris ces 500 gr , donc bilan :rien perdu ,rien pris
vous imaginez ma déception et même un soupçon de jalousie vis à vis du résultat de Brigitte . Ne pouvant admettre cette défaite cinglante j'ai fait mon enquête pour en
cerner les raisons .
Et j'ai trouvé le coupable ,c'est le médicament contre la douleur que le chirurgien m'a prescrit ,car depuis jeudi j'ai des difficultés pour uriner ( effet secondaire reconnu de ce médicament ) cette rétention d'eau a faussé le résultat de la balance .C'est frustrant car moi aussi j'ai respecté le programme alimentaire sans aucun écart .
Je ne suis donc personnellement pas responsable de ce résultat , et ce n'est que partie remise . C'est une parenthèse qui prendra fin quand mon traitement anti-douleur
ne sera plus nécessaire .
Michounette , mon hospitalisation de cette semaine c'était pour enlever une grande partie de mon ménisque interne du genou gauche qui était fragmenté et qui par moment
m'empêchait de marcher . Maintenant il faut que je sois patient mais je sens déjà une amélioration .C'est donc un problème mécanique et comme pour une voiture je
risquait d'être recalé au contrôle technique .
Pour une autre facette de ma santé ( beaucoup plus sérieuse et sournoise ! ) j'en parlerai une autre fois car j'ai épuisé mon nombre de caractères autorisés .

Je vous souhaite une bonne soirée ! Bisous !


victoire35 (, ) répond Posté le 05-09-2015 à 14:56
Bonjour mes amis et bon courage pour supporter tous vos maux.
Comme disait ma petite rhumato: ma pauvre, avec vos soucis, si vous sous réveillez un matin sans avoir mal. . .c'est que vous serez au paradis. . .. . .. . ..
Sur le coup çà m'avait mise en colère. . .maintenant. . .je me dis qu'elle avait raison. . .. . .. . .. . ...
MICHOUNETTE: regarde dans ta messagerie JMC. Il y a des choses qu'on ne dit pas sur les forums.
ASTRID: j'ai aussi installé Windows 10 . . .çà marche bien mais je trouve que c'est moins lisible.
J'ai moi aussi un portable on ne peut plus simple.
YVONNE: il faut arreter de danse la valse. . .ce n'est plus de ton age .courage *
J CLAUDE ET BRIGITTE; est ce que cela a été efficace _ 1 kg (la diète) Courage à toi aussi .
Je vous embrasse toutes et tous
Bonne fin d'après midi :-*


astridele (hoerdt, 67) répond Posté le 05-09-2015 à 13:10
bonjour les filles et Jean Claude

J'ai des soucis avec l'ordi ces derniers jours .Mais je suis arrivée à le faire démarrer . Quand je l'allume , il fait des mises à jours je ne sais pas combien de temps .C'est depuis que j'ai installé windons 10 . Je verrais dans quelques jours et peut être que j'arrive a contrer ce démarrage pénible .

Oui je me suis offert un nouveau téléphone qui contient le programme de windows 10 . Mon ancien téléphone avait 8 ans d'âge , il a fait son temps !!!!

michounette , tu es stable c'est bon signe .Je vois que tu as des soucis depuis très longtemps . Tu as un appareil auditif ? Et tes soucis d'arthrose ou je ne sais plus ça fait tellement longtemps que tu en en parlais sue le forum .Et puis avec les soucis de santé de ton mari , tu n'en parlais plus .courage .

Yvonne félicitation pour tes 600 gr de perdu , en plus avec tes vertiges, tu ne peux pas faire grand chose . J 'espère que le traitement te soulageras .Tu as des acouphènes au niveau des oreilles j'en avais il y a 20 ans et je sais que le médecin traitant m'a mis sous vastarel .

Victoire , tu es dans les préparatif ?

Jean Claude sois patient et surtout écoute bien les conseils du chirurgien pour la marche et pour monter et descendre les escaliers .

brigitte , soigne bien ton patient préféré . Courage à toi aussi .

belle journée à vous , même si ici c'est assez frisquet

J'ai perdu comme Yvonne 600 gr .

bises

astruid



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