Je commence lundi 11 juillet

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 04-07-2011 à 05:21
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : https://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	yvonne6 (samadet, 40) répond	Posté le 21-09-2015 à 08:52
bonjour a vous toutes et bon réveil ! bien dormies ,? ce matin 8 ° , je vais boire un café et aller ramasser les haricots verts sinon ils vont grossir et les enfants ne les aime que fins , et demain il pleut , cet après midi je vais essayer de tondre , suivant ce que mon bras va dire mais avant je vais bien le nourrir avec une bonne crème a base de plantes Argel 7 vous connaissez ? j'ai mis le chauffage a 18°5 , ça enlève ce froid humide , hier après midi je me suis endormie sur le canapé , j'ai été réveillée par un bisou de Bergère , je regarde l'heure : 18h40 !! oula , comment vas tu ce matin Astride ? et Michounette que deviens tu ? que vas tu faire aujourd'hui Victoire ? Jean Claude et Brigitte doivent etre arriver a leur destination je vous souhaite une bonne journée bisous

	yvonne6 (samadet, 40) répond	Posté le 20-09-2015 à 23:40
je viens de finir mon massage du bras , de l'épaule et la nuque , pris un dafalgan et vais aller me coucher alors je vous souhaite une bouce et bonne nuit bisous

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 20-09-2015 à 19:43
bonsoir je passe vous souhaiter une bonne soirée ainsi qu'une douce nuit . ce soir je vais regarder la 6: les aides sociales , la France est elle trop généreuse . et puis continuer mon pull . bises astrid

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 20-09-2015 à 10:20
bonjour mes amies et Jean Claude , je passe vous souhaiter un bon dimanche , chez nous un temps tristounet , frais et humide . Mes articulations n'aiment pas du tout et me le font ressentir . jean Claude , peut être qu'en hauteur il y du soleil .Je vous souhaite bonne route et une bonne semaine et récupérez bien brigitte et toi avez tant de choses à mettre derrière vous et repartir positif . victoire , journée détente aujourd'hui !!! yvonne je crois que tu es seule cette semaine , profites en bien. michounette j'espère que tu vas bien ? Je me suis pesé ce matin , je suis stationnaire . bonne journée à toutes et tous . bises astrid

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 19-09-2015 à 23:15
bonsoir espoir , c'est une sage décision que Brigitte et toi avez pris . Après tous les passage à l'hôpital et de médecin en médecin il faut penser à toi et a ton ange gardien . bonne nuit à tous a demain astrid

	Espoir67 (67) répond	Posté le 19-09-2015 à 17:57
Bonsoir , Je vois que tu vas mieux Astridele , bon , les effets secondaires des médicaments il faudra que tu fasses avec ,ne t'éloigne pas trop des wc . Pour un peu changer mes idées ,avec Brigitte nous avons décidé de partir une semaine ( de dimanche à dimanche ) .Nous n'allons pas loin ,nous avons loué un appartement dans la région vinicole de la Pfalz à l'ouest de Landau .( en Allemagne ) je vais pouvoir faire de la rééducation douce , pour de la randonnée c'est encore trop tôt . Normalement nous aurons un accès internet , donc vous aurez de nos nouvelles . La météo prévoit de la pluie mardi et mercredi , ce n'est pas grave nous emmenons de la lecture . Notre chienne Daya nous accompagne dans cette escapade . Bon , je vais aider Brigitte à préparer les valises . Bonne soirée et bon dimanche à toute l'équipe !

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 19-09-2015 à 14:16
bonjour Je vais un peu mieux , je tousse moins , et je n'ai plus de fièvre .Par contre les antibiotiques me donnent des diarrhée .C'est normal , Pour l'instant il y a du soleil , mais pour combien de temps , Yvonne , chez nous aussi l'intérieur commence à se rafraîchir .l'automne approche à grand pas . Je ne me suis pas pesée ce matin , un oublie . Victoire , tu as une journée pour te reposer et visiter la région . brigitte comment vas tu ? Jean Claude , ne baisse pas les bras , on en verra encore d'autre durant les quarante prochaines années . . .. . .. michounette comment vas tu ? belle après midi à tout le monde . bises astrid

	yvonne6 (samadet, 40) répond	Posté le 19-09-2015 à 10:28
un petit bonjour frisquet ce matin , 17°6 dans la maison ! un peu de chauffage ferait du bien mais c'est encore un peu tôt , ce matin j'ai fait grace matinée , sachant que personne ne devenait venir , mon fils et sa compagne sont invités a un repas d'un oncle ( de sa compagne ) qui prend sa retraite , ils sont 60 invités , ils font le repas a la salle des fêtes et véro aidera ses cousines a servir bien dormie Astride comment te sens tu ce matin ? et Jean Claude ? Victoire tu fais souvent des bains de boues ? passez une bonne journée , prenez soin de vous

	victoire35 (, ) répond	Posté le 19-09-2015 à 09:01
Bonjour mes amis et amies :-* Le soleil est là mais. . .pas chaud (16° à l'intérieur) mais dans la journée super beau. Prenez soin de vous. Bonne journée :-*

	yvonne6 (samadet, 40) répond	Posté le 18-09-2015 à 22:54
tu vas un peu mieux Astride ? , j'espere que ta nuit sera bonne , il faut le temps que tes remèdes fassent effet , et resta au chaud ce weend ken si tu peux je monte me coucher , il a fait une bonne journée aujourd'hui bisous bonne nuit a tous et toutes

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