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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 04-07-2011 à 05:21 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : https://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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astridele (hoerdt, 67) répond | Posté le 30-10-2015 à 20:15 | ||
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bonsoir
je passe vous souhaiter une bonne et douce nuit . bises astrid |
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astridele (hoerdt, 67) répond | Posté le 30-10-2015 à 11:31 | ||
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coucou les filles
Après un brouillard à couper au couteau , place à un magnifique soleil . Ce matin chez mis la voiture au garage pour la préparer pour l'hiver . J'ai profité aussi de payer l'incinération d'Azur qui se trouve dans la même zone .Il me reste à faire un chèque de 820 euros pour le gaz je vais le poster en allant à l'enterrement d'une personne du quartier .Ce matin j'ai fais 7500 pas . Non Victoire Juliana est la petite fille , il y a une grande différence d'âge entre mes deux aînés et la plus jeune fille . Il y a 18 et 15 ans de différence entre les ainés et la plus jeune .Tu es bien occupée durant 2 jours , c'est bien , tu ne penseras pas trop au moins . bonne journée à toutes et un . bises astrid |
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victoire35 (, ) répond | Posté le 30-10-2015 à 07:28 | ||
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Bonjour à toutes et tous :-*
Jean claude et Brigitte sont partis sans doute . Bon voyage et bon séjour en famille à eux. ASTRIDELe: tu fais toujours la NOUNOU. Si je comprends bien c'est ton arrière petite fille : JULIANA ? YVONNE: comment va ce rhume. J'espère qu'il te laisse tranquille. Le jardin doit se calmer en cette saison? MICHOUNETTE: comment vas tu ? Pour moi, c'est un peu dur. L'attente est longue. Demain soir, nous avons les copains du comité des fêtes qui viennent mange ; 20 personnes .Donc 2 jours bien occupés. et dimanche pour se reposer. Je vous souhaite une bonne journée :-* |
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yvonne6 (samadet, 40) répond | Posté le 29-10-2015 à 22:17 | ||
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bonne nuit a demain bises
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victoire35 (, ) répond | Posté le 29-10-2015 à 13:07 | ||
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Bonjour a toutes et tous :-* :-*
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yvonne6 (samadet, 40) répond | Posté le 29-10-2015 à 10:46 | ||
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hum très jolie photo du tyrol italien ! j'aimerai bien aller y faire un tour !!
bonjour mes amies ( is ) le soleil commence a sortir , j'ai la tête un peu dans la vapeur , ça doit être les médicaments que j'ai pris hier soir , en plus ça m'a fait dormir comme un loir ! lol ce pour ce midi je me fais une tarte aux poireaux et saumon frais , je la partagerais avec ma belle fille si mon fils n'aime pas il mangera autre chose Astride j'ai vu que tu m'avais appelé , je devais être au jardin avec Amaia , mon téléphone était resté a la maison j'ai 1 numéro qui m appelle plusieurs fois par jour et personne ne répond au bout , pourtant je suis sur la liste rouge , j'ai un problème avec le verbe appeler !! lol , 2 p 2 l ? ça fait rire Lulu bonne journée mes amies a plus |
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astridele (hoerdt, 67) répond | Posté le 29-10-2015 à 07:17 | ||
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BONJOUR MES AMIES ET AMIS
Bonne route à Jean Claude et Brigitte . je passe en vitesse avant de partir chercher Juliana , pour vous souhaiter une très belle journée . je repasserai ce soir , soignez vous bien ainsi que vos proches . bises |
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Espoir67 (67) répond | Posté le 28-10-2015 à 22:50 | ||
J'ai pris cette photo lors d'un séjour dans les Dolomites ( Tyrol Italien )
Bonsoir les amies , Voilà , tout est prêt pour notre petite escapade . Je reviendrais vers vous lundi prochain . En attendant prenez soin de vous . A l'heure qu'il est il pleut , c'est bien car çà a fait partir le brouillard , du coup demain matin la visibilité sur la route sera meilleure . Même si nous serons en famille , nous aurons quand même une pensée pour vous toutes . Bonne nuit et à bientôt ! J-Claude avec un coucou de Brigitte . . .. . .. |
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yvonne6 (samadet, 40) répond | Posté le 28-10-2015 à 22:04 | ||
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bonne nuit a tous bon voyage a Jean Claude et Brigitte bises a demain
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astridele (hoerdt, 67) répond | Posté le 28-10-2015 à 21:39 | ||
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coucou , je passe en vitesse vous souhaiter une bonne et douce nuit .
bises a demain astrid |
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