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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 04-07-2011 à 05:21
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : https://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 01-12-2015 à 22:13
bonsoir les filles et Jean Claude jean claude , c'est bien de t'occuper , tu penses à autre chose . continue comme ça . Pour noël , vous allez chez un de vos enfants , ou c'est eux viennent en Alsace . Victoire , toi aussi tu es bien occupé michounette , heureusement ton dos va mieux . Yvonne tu as put te promener avec bergère . bonne nuit bises astrid

	Espoir67 (67) répond	Posté le 01-12-2015 à 17:22
Bonsoir à toutes , Voilà , mission accomplie, une première remorque pleine est partie à la déchetterie . C'est un bon début , prochain voyage jeudi après-midi . On a eu de la chance , car malgré le temps gris , la pluie nous a épargné . Bon rétablissement Michounette , ton amie a besoin de soutien car avec un diagnostic de ce type , il y a tout qui s'écroule autour de soi . A vous toutes , une bonne soirée et à demain .

	michounette_06210 (mandelieu la napoule, 06) répond	Posté le 01-12-2015 à 10:57
BONJOUR A TOUS Aujourd'hui ça va un peu mieux moins mal au reins , quand on est seule on a pas le choix il faut faire quand même son ménage Victoire je pars le 21 chez ma fille et pour 1 fois je passerai Noel avec eux Demain soir je vais chez mon il m'a invité a manger ça changera des soirées toute seule je suis triste car là je viens d'apprendre une mauvaise nouvelle le mari d'une bonne amie avait été opéré d'un cancer du poumon et là il a 3 tumeurs au cerveau , ça s'annonce pas très bien Jean-claude bon rétablissement et bon courage Yvonne et Astrid je vous fais un petit coucou bonne journee a tous

	Espoir67 (67) répond	Posté le 01-12-2015 à 10:56
Bonjour les amies , Merci pour tous ces messages qui ont parlé à ma conscience et qui me font réaliser que je n'ai aucune raison de me plaindre car d'autres personnes ont beaucoup plus besoin de compassion .Comme vous le dites si bien il faut prendre chaque jour qui vient et l'apprécier à sa juste valeur . C'est la résolution que j'ai prise et je sens déjà les bienfaits de ce changement de mentalité car mon humeur est à la hausse . Malgré le vent et la pluie je suis de bonne humeur et cet après-midi je vais m'attaquer au sous-sol de notre maison où au fil des ans j'ai accumulé des stocks de choses que je pensais utiles un jour car je suis très " conservateur " Mais il y a des limites et un premier voyage à la déchetterie avec une remorque bien chargée est programmé . Certaines choses iront chez Emmaüs pour une deuxième vie chez d'autres personnes . Bref je reprends du " poil de la bête " et c'est bon signe . Merci à vous de m'avoir gentiment " botté les fesses " . Bon je vous laisse en vous souhaitant une bonne journée dans vos différentes occupations et visites médicales . Bises de nous deux et à bientôt !

	yvonne6 (samadet, 40) répond	Posté le 01-12-2015 à 09:41
bonjour les amies , brouillard ce matin avec un petit zéro au thermomètre ! mais cela n'empêche pas mon chat Joss d'attraper les oiseaux , hier il a saisi un bébé oiseau tout petit le pauvre j'ai réussi a lui faire lacher prise mais trop tard et là encore ce matin je l'ai vu partir sous les lauriers roses avec 1 oiseau pfff , quel chasseur celui là mais je préfererais qu'il chope les souris !! dès que le brouillard sera levé j'irais en balade avec Bergère , ça nous fera du bien a toutes les 2 passez une bonne journée bises

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 01-12-2015 à 06:51
bonjour à tout le monde je passe vous faire un petit coucou matinale sous la pluie . Je suis prête pour aller chercher Juliana . J'espère que vous avez passé une bonne nuit , la mienne fût bonne , mais j'avoue que je serai encore volontier resté un petit peu plus longtemps au lit ce matin . Très belle journée à vous , Faites vous plaisir et pensez à vous bises astrid

	victoire35 (, ) répond	Posté le 01-12-2015 à 06:47
Bonjour mes amies et amis :-* Avez vous passé une bonne nuit ? Moi a peu près correcte merci !!! YVONNE: et ASTRID: vous etes bien occupées avec vos petits enfants mais quel bonheur ! J C : courage BRIGITTE; cest dommage que tu ne viennes pas nous voir. On se remonterait le moral mutuellement . MICHOUNETTE: tu es déjà partie ? Quel programme aujourd'hui: ADMR une bonne partie de la journée car, a partir de jeudi, la fin de semaine sera bien occupée: Jeudi: matin ;RENNES cancérologue pour mon z'om et après midi aquagym pour moi :( indispensable) Vendredi matin : RENNES moi: entrée en clinique a 7h30 ( 55 km) pour la cataracte. SORTIE (en principe) vers 14h et vendredi soir Fougères:(15 km) Echographie cardiaque pour mon z'om . Vous voyez: pas le temps de s'ennuyer. Je vous souhaite une bonne journée

	yvonne6 (samadet, 40) répond	Posté le 30-11-2015 à 21:28
bien travaillé aujourd'hui je suis contente de moi , moi aussi Victoire j'espere que tu garderas ton mari encore quelques années , descente de ski ou non je vous souhaite une bonne nuit a demain

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 30-11-2015 à 20:19
bonsoir a vous. Victoire , je souhaite encore de longs hiver de descente à skis à ton mari . Il est battant . courage à vous deux . Je vous souhaite une bonne soirée , moi je vais au lit , je suis fatiguée , je pense en avoir fait de trop aujourd'hui . gros bisous astrid

	victoire35 (, ) répond	Posté le 30-11-2015 à 13:36
J claude: mon mari a demandé au médecin pour combien de temps il en avait. FINAUD il a répondu:" nous on vous programme un traitement hormonal pour 3 ans . Ceci dit, çà dépend aussi comment vont réagir vos cellules et de vous aussi. Marchez le plus possible" Mon mari ": j'ai encore le temps d'en faire des descentes à skis " . Maintenant, il ne faudrait pas que quelqu'un s"avise de lui en parler: j'entends d'ici la réponse "prie le Bon Dieu de ne pas etre mort avant moi !!!! " Dans sa famille, il y a eu plusieurs morts subites: 18 ans, 44 ans, 53 ans, 60 ans. Il sait depuis longtemps que son cardio artériel est très fragile. Arrivera ce qui doit arriver.!!! Courage à vous et profitez de chaque instant. Ce matin, j'ai fait 2 pots de confitures verte avec le reste de tomates qui n'en finit pas de mûrir et j'ai classé la dernière citrouille au congélateur avec ses copines. Cet après midi, je vais y mettre du blanc de poireaux et faire quelques sachets de soupe (préparée par moi).. Bonne après midi a vous tous et toutes :-*

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