Je commence lundi 11 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 04-07-2011 à 05:21
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : https://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	severine_01400 (abergement clemencia, 01) répond	Posté le 01-06-2013 à 21:43
Aie astrid. . . Pourvu ke tu te remete vite!!!!Je t'envoie un max de vitamines par la pensée pour aiser ton corp a ce defendre. . . Ce matin impossible de me conecter mon ordi ramai c'etait impressionant du coup j'ai pas pu donner mon poid. Bon mon objectif n'est pas atteind je ne suis pas en dessous des 90Kg mais je c ke la semaine prochaine c bon car je suis a 90.5Kg :-q !!!!! Je suis super contente donc je lache rien!!! Aujourd'hui je suis allé mangé chez mes beau parents avec mes belle soeurs. . . Une bonne journée meme si appréhendait beaucoup ce moment. . . Ma belle soeur vien d'accoucher et on a vu la petite pour la premiere fois. . . Elle est magnifique c'est une petite grignette toute fine. Ca me change les mien était gros!!!! LOL Bonne soirée et rétablit toi bien!!!

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 31-05-2013 à 11:23
coucou severine j'ai passé une nuit affreuse,avec des cauchemars,la température est toujours élevé,cette toux qui m'épuisse courage à tes deux enfants .Ce qui est aussi important ce sont les mensurations ,parfois on perd en centimétres et parfois en poids ,tu vas perdre les 2kg rapidementet comme ca tu seras super à l'aise et aprés trouver un autre pantalon teste. bonne journée, moi c'est repos toute la journée et je pense meme le wekend. bisous

	severine_01400 (abergement clemencia, 01) répond	Posté le 31-05-2013 à 10:58
J'espere ke ca va mieu? ? ? C vrai k'avec ce temp on tombe facilement malade. Moi mes 2 enfans on pris une bronchite Repose toi bien!!! Ce matin g eu une super surprise!!! G essayer mon pantalon test et je l'ai fermé!!!!! :-q Bon avec 1 ou 2 kilos de moin je serai plus a l'aise mais kan meme!!!!! :-q :-q :-q Je suis super contente du coup g hate d'etre demain pour monter sur la balance!!! Bonne journée

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 30-05-2013 à 16:32
coucou les filles j'éspère que vous allez bien.Moi ce n'est pas ca,une grosse bronchite et température avec sinusite.Je vais rester chez moi et me reposer .J'ai un traitement adapté ce ira mieux bientot du moins j'éspère bonne aprés midi à toutes bisous astrid

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 29-05-2013 à 08:49
coucou les filles aprés 2 jours de soleil,nous revoilà à la pluie .Je tousse et suis friévreuse.Hier j'ai fété mes 63 ans,j'ai recu plein de cadeaux ,un nouveau salon de jardin et plein de fleurs Il manque juste le beau temps .Bonne journée à toutes bises

	severine_01400 (abergement clemencia, 01) répond	Posté le 28-05-2013 à 12:42
coucou ;) Le temp repart a l'orage ca y es!!! Ca n'a pas durer longtemp!!!! Enfin on a bien profité hier!!! Depuis samedi tout ce passe bien. Pas d'ecart et je tien bien mes menu. . . Je les ai fait pour la semaine comme ca pas de surprise!!!! Astrid je suis sure ke tes journée sont encore bien occupées!!! Pense kan meme a te reposer!!! Bonne journée

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 28-05-2013 à 09:40
bonjour les filles pour l'instant le ciel est bleu et il y a du soleil,c'est merveilleux ca donne la péche. passez une agréable journée bises astrid

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 27-05-2013 à 08:00
bonjour les filles La météo prévoit la journée la plus belle de la semaine,pour l'instant il ne pleut pas et il fait 11° ce matin,on verra s'il ne pleut pas je ferai du jardinage En attendant je vais faire les courses et faire une mousaka pour midi avec fruit et un yaourth. passez une agréable journée les filles bises astrid

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 26-05-2013 à 09:09
coucou les filles bonne fete à toutes les mamans .Passez une agréable journée bises astrid

	severine_01400 (abergement clemencia, 01) répond	Posté le 24-05-2013 à 11:24
Ou la la astrid c koi cette journée c impressionant!!! Pense a te meninger kan meme!!! Le temp est tjr a l'automne!!!! meme ma haie commence a perdre ces feuilles!!! Bon g eu une dur journée mercredi et du coup g du mal a perdre ce ke g pris durant cette journée. Mais je fait le maximum kan meme. Et si je gere bien ma semaine prochaine il est encore possible de réaliser mon objectif mais ca commence a etre compliquer!!! Je verrai bien. En tout cas je suis contente d'avoir repris JMC ca va beaucoup mieu!!!! Bonne journée :-q

2471 - 2480 de 6012

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 602
»

«
‹ Préc.
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !