Je commence lundi 30 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 23-05-2011 à 11:44
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 30 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 30. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	claire (vallieres les grandes, 41) répond	Posté le 20-06-2011 à 12:30
Bonjour à tout le monde, X( Voilà je suis un peu déçue car je me suis pesée vendredi et j'ai pris + 200gr. Bon après je me console en me disant que j'ai perdu 3 kilos en 3 semaines c'est bien. J'aimerai bien perdre 1 kilo cette semaine comme ca 4 kilos en 4 semaines ce serait une bonne moyenne comme j'ai beaucoup à perdre (35 à 40 kilos à perdre). Bon allez on se motive avec ce forum car je vois que je suis pas la seule à perdre beaucoup de poids ainsi beaucoup de personnes ont pas perdu cette semaine ou ont pris comme moi. Allez bonne journée bisous.

	liloux (ST ETIENNE, 42) répond	Posté le 20-06-2011 à 11:53
Salut à tous, aller on se motive pour la 4ème semaine!!! J'ai rien perdu la semaine passé à cause de mes écarts, donc la je me rebooste! Je vous envoie mon soleil Stéphanois :D Bises à tous

	SYLVIE (muizon, 51) répond	Posté le 20-06-2011 à 10:28
Coucou tous le monde ;) . Rien perdue depuis 2 semaines X( , mais j'avais quand même perdue 2.4 kilos la première semaine et je trouve que c'est très bien. Peut être un petit kilo la semaine prochaine on verra en tous cas ne nous décourageons pas. 2 kilos par 2 kilos même si cela mets 2 ans je m'en fous du moment que je perds c'est le principal et je ne suis plus à 2 ans près du moment que ces kilos partent. Après tous ce que j'ai essayé pour maigrir, même l'anneau gastrique, je ne me décourage plus pour ça. Allez hop tous le moral au beau fixe, ensemble on va y arrivait. On est tous là pour se soutenir et ça c'est super. Je vous embrasse tous bien fort et bonne journée. GROS BISOUS :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	albi (l'albigeois, 81) répond	Posté le 20-06-2011 à 10:27
Bonjour à toutes les persones qui ont commencé le 30 mai 2011. A ce jour, j'ai perdu 2kg500 en 3 semaines mais j'ai eu des écarts par plusieurs grandes invitations. J'ai compensé par des soupes de légumes sans pommes de terre. Pour moi, c'est difficile de perdre 4 kg par mois en raison des invitations. Avez-vous des astuces pour tenir le cap des moins 4 kg par mois ? ALBI

	stephgeneve (Geneve, 99) répond	Posté le 20-06-2011 à 10:06
Bonjour, j'ai perdu 2 kg depuis le 30 mai. J'ai fait beaucoup d'écarts mais j'ai surtout repris le sport et je commence à ressentir du plaisir à en faire. Je jalouse celles et ceux qui ont perdu tellement de poids depuis le début de leur régime. Pour ma part, il m'est trop difficile de ne pas craquer. Je vais faire mes courses de cette semaine!! allez HOP! Bon courage ;)

	louna (80) répond	Posté le 20-06-2011 à 09:47
:(( temps pourri!!! :(( pas trop de moral avec cette pluie :( qui peut ns envoyer un ptit peu de soleil!!!! allez début de semaine tranquille, car fin de semaine mon anniversaire :x , donc quelques ecarts en vue!!! :P :P promis je rattraperais tt ça :^> TITINE7048 te décourages^pas tu va y arriver :-q ,reste avec ns, tu vas voirça va allez doucement mais surement. . . et ont y arrive ;) ;) bonne journée a tous et toutes :-* :-* :-*

	pretty91 (verrieres le buisson, 91) répond	Posté le 20-06-2011 à 09:43
voilà j'entame la 4ème semaine, hier j'ai resister à la tentation ma fille était entrain de deguster une glace sur le canapé alors je suis montée me coucher pour ne pas craquer ce serait bête de tout gâcher. bonne journée à tous :) :) :) :) :) :) :) :) :) :)

	robin (paris, 75) répond	Posté le 20-06-2011 à 09:38
papillon 91 MAIS OUI LES FILLES VOUS ALLEZ Y ARRIVER LES HOMMES NE SONT PAS TRéS BAVARDS MAIS JE SUIS SUR LE FORUM AVEC VOUS, MEME SI JE NE dis RIEN JE VOUS LIS ;allez une nouvelle semaine commence et meme si nous avons fait des écarts ce week-end on se remotive et c'est reparti avec le sourire et la bonne humeur surtout que ce matin il fait moche sur PARIS ET la région PARISIENNE. LES FILLES du SUD ENVOYER nous du soleil se sera bien pour notre régime à+

	Nikki (TOURCOING, 59) répond	Posté le 20-06-2011 à 09:28
Coucou tout le monde, petit problème en ce moment, je ne respecte pas les menus, j'ai perdu 4kgs depuis le 30 mai mais je sais que je me nourrit mal rien que samedi je me suis enfilé 1 paquet entier de petits pains au lait, je n'ai pas de gout, merci pour tous vos messages ils me font du bien. Il faut que je me remue car moral dans les chaussettes. Biz à tous et à toutes

	papillon (91) répond	Posté le 20-06-2011 à 08:52
:( TITINE7048 il faut tenir, et le forum est important, va voir sur d'autres forums si tu trouves mieux, essaie de te cramponner, idiot d'avoir payer pour rien. souvent c'est long le démarage car on crois être sérieuse et souvent à cause de notre vie de famille ou du boulot on dérape, mais tu as du perdre des "cms" moi j'ai mis 4 semaines à perdre du poids? et j'en ai perdu 18Kg, j'ai voulu arrêter pour ne pas faire "yoyo" et c'est très dur de s'y remettre :-* ROBIN ne nous motive pas beaucoup :-O

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