Je commence lundi 16 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 09-05-2011 à 12:17
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 16 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 16. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	nayla (ambilly, 74) répond	Posté le 15-05-2011 à 22:28
Bonsoir a toutes /tous je commence eaglement demain, je vous souhaite bon courage et bonne chance. j espere perdre 8 kilos.. j ai une petite question, devons nous choisir nous meme le regime cad 900/1200/1400 ou est il prescrit selon notre profil. . . merci pour vos reponses. nayla

	orcav (55) répond	Posté le 15-05-2011 à 21:45
Bonjour à tous, Je m'appelle Oriane, J'ai suivi ce programme il y a 1 an 1/2 maintenant et je dois dire que j'ai été surprise des effets !!! Mais me revoici après 17 mois . . .. De retour parmis vous, car je n'ai pas du tout été disciplinée !!!! GRZZZZZ J'ai eu une évolution au travail, donc encore plus le temps de cuisiner, je ne mange plus équilibrée, je ne fais plus tous repas . . .. Le même problème qu'il y a 1an 1/2 !!!! Alors maintenant, je vais m'y remettre (bon je sais c pas le drame non plus, le régime m'avait fait perdre 6 kg et j'en ai repris 3!) Mais c'est assez pour que je me sente très mal dans mon corps, j'ai repris une taille de vêtement . . ... Alors, c'est décidé, je suis de retour parmis vous !!! Et bon courage à vous tous !

	zelphie (la rochelle, 17) répond	Posté le 15-05-2011 à 21:31
stephdu 13 : j'ai fini par trouvé. ok. moi aussi c'est régime confort 1400. . . c'est juste qu'il ya pas mal d'onglé a ouvrir et j'étais pas encore tombé sur le bon. merci.

	zelphie (la rochelle, 17) répond	Posté le 15-05-2011 à 21:28
stephdu : je te remerci pour ta réponse;;; bah en fait j'ai pas l'impression qu'il me conseille un plus qu'un autre. . . c'est ca que j'ai trouvé bizar? que je doive choisir?? lol. . .

	Miche (Bruxelles, 99) répond	Posté le 15-05-2011 à 21:09
Bonjour, Comme vous tous je commence demain ! J'ai 62 ans et 18 kgs à perdre. J'ai déjà fait beaucoup de régime (dont Dukan) mais je ne tiens jamais jusqu'au bout et surtout, je reprends plus après que ce que j'ai perdu :( J'ai aussi besoin de votre soutien, surtout que j'ai eu un week-end très chargé, je n'ai pas encore fait mes courses "régime" et mon frigo est plein de "restes" que j'ai des scrupules à jeter (je suis seule, alors qu'en faire ? ? ?) Bon courage à tous

	Easypiano (poissy, 78) répond	Posté le 15-05-2011 à 20:59
aurelie bien sur que tu vas y arriver, moi aussi j'ai 45 kilos à perdre. Je suis ici depuis janvier mais je ne m'y sus pas vraiment mise donc demain c'ets parti mon kiki! allez on se soutient!!!

	christie22 (TOURNEFEUILLE, 31) répond	Posté le 15-05-2011 à 19:48
Salut a toutes et à tous, Je commence également demain. J'espere kon pourra tous se soutenir mutuellement car j'ai peur de ne pas tenir sur la durée car 6 mois c'est trés longtemps. Dur dur je le sens. J'ai déjà essayé ce régime qui avait trés bien commencé mais j'ai repris mais habitue peut de temps aprés et voilà je suis de nouveau en surpoid :( Courage à tous A demain !! une nouvelle vie qui commence . . .

	stephdu13 (allauch, 13) répond	Posté le 15-05-2011 à 19:47
je voulais aussi à zelphie et je pense aussi que le regime 900 est trop stricte en fait tout depend du nombre de kilo a perdre . mais si tu est comme moi ( je veux perdre 18kg ) je pense qu il est bon de commencer par le 1400 . d ailleurs dans mon inscription le dr cohen me conseille celui ci. allé courage.

	stephdu13 (allauch, 13) répond	Posté le 15-05-2011 à 19:41
salut à toutes et à tous moi aussi je commence demain!!!!! pas facile je pose deja des millions de questions. et surtout vais je cette fois arriver a tenir le cap et a atteindre mon objectif. pas facile avec trois enfants à la maison mais bon . j ai besoin d etre booster, mon mari n est pas au courant de mon inscription je veux lui faire une surprise meme s il m aime comme je suis mais je veux etre encore plus belle pour lui. bon tous ensemble pour demain et pour le grand demarrage. steph

	stephdu13 (allauch, 13) répond	Posté le 15-05-2011 à 19:41
salut à toutes et à tous moi aussi je commence demain!!!!! pas facile je pose deja des millions de questions. et surtout vais je cette fois arriver a tenir le cap et a atteindre mon objectif. pas facile avec trois enfants à la maison mais bon . j ai besoin d etre booster, mon mari n est pas au courant de mon inscription je veux lui faire une surprise meme s il m aime comme je suis mais je veux etre encore plus belle pour lui. bon tous ensemble pour demain et pour le grand demarrage. steph

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