Je commence lundi 16 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 09-05-2011 à 12:17
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 16 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 16. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	lili (thonon les bains, 74) répond	Posté le 18-05-2011 à 08:49
Milkshake a la banane tous les matins!!! Non? Ah bon. . ... ;) ;)

	AMANDINE répond	Posté le 18-05-2011 à 08:42
Bonjour à tous, Je ne sais pas si il fait beau dans votre région mais ici en bretagne nous avons un soleil magnifique ! Je suis comme @sophie, je m'interroge sur le Mail que nous n'avons pas reçu aujourd'hui. C'est curieux. Sinon pour le régime ça va. Le problème est que j'ai des invités pour le week-end et je ne sais pas comment je vais intégrer mon régime avec les repas de ce week-end. Quelqu'un aurait il une idée ? merci et bonne journée !

	Eléan (Milan, 20) répond	Posté le 18-05-2011 à 08:35
Bonjour à tous, merci @Jenny pour les références du livre, je vais me le procurer lors de mon prochain passage en France et merci à @Danielle pour les repas types, ça aide quand on n'est pas à la maison pour déjeuner. Ciao a tutti

	Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 18-05-2011 à 08:21
Bonjour, Tout au long de votre programme, vous avez recevez des sessions présentées par Jean-Michel Cohen. Chaque session est accompagnée d'une vidée dans le but de bien vous expliquer les principes de la méthode Savoir Maigri. Pour retrouver vos vidéos, veuillez cliquer sur le lien "toutes les vidéos" situé sur la barre de navigation de gauche (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/sessions-videos.asp). Profitez de vos vidéos et n'hésitez pas à venir le regarder quand vous en sentez le bseoin. Bonne journée, PS : N'oubliez pas la rencontre nationale ! Nous sommes déjà nombreux à y participer. Pour en Savoir plus : http://www.aujourdhui.com/rencontre/la-rencontre-nationale-2011.asp?prog=SM

	Fanchon (La Bruyère, 99) répond	Posté le 18-05-2011 à 07:59
Début du troisième jour, tout va très bien pour moi j'ai aimé le mike-shake à la banane de ce matin, très agréable, par contre 15gr de pain (moi qui aime le pain :(( ) c'est peu mais je vais m'en contenter en pensant à mes hanches ;) . Bonne journée à toutes OCCUPEZ-VOUS AU MAX.

	sophie (Paris, 75) répond	Posté le 18-05-2011 à 07:42
Bonjour Glow! je me sens moins isolée! Bonjour a tous également. Ce matin Mercredi 3 eme jour. PAS DE MAIL ce matin de la part du site? Belle journée a tous

	mamounette (NOORDPEENE, 59) répond	Posté le 18-05-2011 à 07:06
bonjour à tous je suis Marie-Pierre et j'ai également commencée lundi,je ne peux pas encore venir vous voir de 18 à19h car je n'ai pas de webcam mais je vous lis tous et cela m'aide déjà beaucoup. Bon courage, je pense qu'il faut se donner un peu de temps pour bien maîtriser la méthode! :)

	Melinda (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 18-05-2011 à 06:26
Voici les thèmes que Cyrille abordera ce soir entre 18 h à 19 h lors du tchat vidéo : - La page d'accueil - Le carnet minceur - Le bilan - La liste des équivalences - Les bonus - Le blog du coach - L'album photo On vous y attend nombreux ! ( Pour accéder au groupe : Cliquez sur "mes groupes". Vous retrouverez le groupe en saisissant "tchat vidéo" dans l'outil "recherche simple").

	Melinda (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 18-05-2011 à 06:25
@ Danielle : rejoins le groupe sur le Tchat vidéo, tu pourras ainsi poser toutes tes questions concernant ce rv hebdomadaire directement à Cyrille ! ( Pour accéder au groupe : Cliquez sur "mes groupes". Vous retrouverez le groupe en saisissant "tchat vidéo" dans l'outil "recherche simple").

	Melinda (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 18-05-2011 à 06:18
@ Danielle : si tu veux t'adresser à quelqu'un en particulier sur le forum, indique le petit signe "@" avant de préciser son prénom afin qu'il puisse repérer ta réponse. Par contre, tu peux aussi lui envoyer un message personnel (colonne de gauche : "Mes messages" puis "Ecrire un message" (onglet orange)).

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