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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-01-2010 à 09:54 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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pitchoun (22) répond | Posté le 04-09-2010 à 14:13 | ||
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Bonjour tout le monde,
Bravo à tous pour votre GPS!!!! Je ne dis qu'une chose FELICITATIONS!!!! moi pas top du tout entre les mariages les 40ans, les fêtes, les retrouvailles, les vacances!!!!!!! plus mon dîner d'hier soir chez mon beau-frère!!!!!!! GPS pas sympa a dit +1KG!!!! et oui pas fière :^> :^> :^> :^> Mais bon je ne me formalise pas, j'ai eu des problèmes de transit pendant mes vacances à la montagne et je commence tout juste à aller mieux alos je me dis on verra samedi porchain. En tout cas galette de rattrapage ce midi pour limiter la casse avec le repas de hier soir et ce soir rebelotte avec une invitation chez ma mère!!!! Donc demain rattrapage aussi!!! :(( :(( :(( |
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Martine (ST LUBIN EN VERGONNOIS, 41) répond | Posté le 04-09-2010 à 13:35 | ||
Bonjour tout le monde,
Et oui un peu en retard aujoud'hui mais pas eu le temps depuis ce matin :P Félicitations Pierrot, tu peux être fier de toi, et oui l'inconvénient maintenant c'est de refaire ta garde robe !!!! bon moi ça, ça me plait bien :D :D Sophie, contente de te revoir, justement il n'y pas longtemps je demandais ici ce que tu devenais. Et bien tu vois, les vacances se sont bien passées, pas beaucoup de poids en plus donc tu as bien gérer. Maintenant nous sommes là, alors on va t'aider à t'y remettre. Et puis 6 semaines avant de revoir ton mari, ce n'est plus grand chose, comme le temps passe !!!! Harmonie, très belle photo, ça se sont des souvenirs de vacances à garder précieusement. Sissi, bonne visite de Vendome et ses environs. Optim, bon nettoyage, je vois que la partie la plus sale c'est pour toi !!! rassures chez moi c'est toujours comme ça aussi. Marcy, tu vas y arriver sans problème tu verras. Bon moi GPS ce matin, ça va je suis toujours ma stabilisation à 100 ou 200g près chaque semaine, donc ça va. Je vous souhaite une très bonne journée et profitez de ce week end pour vous reposer. A ce soir, bises :x :-* |
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marcy (combs la ville, 77) répond | Posté le 04-09-2010 à 13:14 | ||
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Bravo Pierrot, tu peux être fière de ton GPS, à ta place je serai pareille,
en plus de participer sur le forum ça motive, j'avoue que toute seule je me serai arrêtée à mes 68, maintenant 65 pour noël, et il faut que j'y arrive Sissi , bonne visite à Vendôme, prend de belles photos :-q :-q bon après midi à tous :-* :-* :-* |
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Sissi29 (Quimperlé, 29) répond | Posté le 04-09-2010 à 12:42 | ||
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Pour moi,pas de GPS cette semaine car je suis à Vendôme et je ne trimballe pas avec la balance,j'en ai déjà assez à amener :P :P :P
Alors félicitations aux stabilisations et pertes de poids? :-q :-q :-q Pour les autres,eh bien,on reprends les bonnes habitudes avec Septembre *-:) *-:) *-:) Je pense visiter Vendôme cet A.M B-) B-) B-) |
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Pierrot de Lyon (Dommartin, 69) répond | Posté le 04-09-2010 à 11:06 | ||
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Harmonie,
Très belle photo de vacances, la mer donne envie :P :P , vous êtes ravissantes toutes deux, et beaucoup :x :x :x se dégage du cliché. Ta petite est mignone comme tout et a l'air d'aimer les calins de sa mamy! |
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Pierrot de Lyon (Dommartin, 69) répond | Posté le 04-09-2010 à 10:50 | ||
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Bonjour à toutes et tous!!
ici B-) B-) chaud :P :-q :D GPS a bien compris que c'était la rentrée et que les mesures de vacances étaient terminées (92kgs) !:D . . .donc, retour à la normalité,j'ai retrouvé mon poids ( presque mim)d'avant congès: ce matin, 89.8kgs O= 57 j'ai augmenté mon objectif qui était de 51 P= 42.2 R= 14.8 mais franchement si j'arrive en dessous de 80, je serai le plus heureux des hommes! Je n'arrive pas à réaliser que je suis en dessous des 90, je n'imaginais pas que ce soit possible quand je me suis inscrit! :D :D :D :D je suis HEUREUX :-q :-q Reste maintenant à réacheter d'autre jean's car de tous ceux que j'avais acheté(4 tailles différentes)le plus petit est maintenant beaucoup trop grand. . . de quoi enrichir mon "musée"!!! LOL!!!(coucou Serge) ;) Je vais vite envoyer ce message, commencé il y a 2 heures et laissé de côté à cause de mes obligations, pour pouvoir vous lire avant de me lancer dans la cuisine asiatique du jour! Très bonne journée à toutes et tous @++++++++++++ :-* :-* :-* :-* :-* ;) ;) ;) |
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Pierrot de Lyon (Dommartin, 69) répond | Posté le 04-09-2010 à 10:37 | ||
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Bonjour à toutes et tous!!
ici B-) B-) chaud :P :-q :D GPS a bien compris que c'était la rentrée et que les mesures de vacances étaient terminées (92kgs) !:D . . .donc, retour à la normalité,j'ai retrouvé mon poids ( presque mim)d'avant congès: ce matin, 89.8kgs O= 57 j'ai augmenté mon objectif qui était de 51 |
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Harmonie (61, 61) répond | Posté le 04-09-2010 à 10:00 | ||
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merci Marcy, en effet cette année je me sentais beaucoup mieux en maillot de bain lol!!
Soso ça vient, ça va passer vite avec la rentrée scolaire et tout ce que tu as à faire tu verras!! bisous!! |
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marcy (combs la ville, 77) répond | Posté le 04-09-2010 à 09:07 | ||
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bonjour,
Sophie contente de te retrouver, six semaines c'est vite passée, mais ne te démoralise pas tu es dans la bonne voie, quand on compte les semaines c'est bon signe et bientôt les jours :-q :-q :-q :-q c'est vrai Etretat est très joli, j'ai mon frére qui habite à coté de Fécamp. tout mes compliments Harmonie, adorable ta petite fille (la grand mère aussi ;) ;) ;) ) Optim bon courage pour les travaux, j'ai donné pendant 2 mois,pour moi ça suffit, mais toi à mon avis tu n'as pas fini, ton déménagement arrive doucement mais sûrement garde toi un peu de force :P :P :P GPS +100g, en gros je suis en stabilisation depuis de mois, mais peut faire mieux :-* :-* :-* en ton courage à tous |
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Harmonie (61, 61) répond | Posté le 04-09-2010 à 08:26 | ||
Bonjour à tous et excellent week-end!!!
Merci Optim, ma petite Estelle est magnifique en effet!!!! tes petits enfants sont tres beaux aussi!! je suis assez contente de moi car malgré ces 2 mois de vacances, je n'ai pas bougé en poids, je suis stable!! c'est cool ça!!! aujourd'hui nous allons fêter les 20 ans d'un neveu, et demain couscous sur la commune!!! bises |
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