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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-01-2010 à 09:54 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Sissi29 (Quimperlé, 29) répond | Posté le 05-09-2010 à 19:45 | ||
1 Tour de l'Islette
2 Jardin municipal 4 Façade de l'église de la Trinité |
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Sissi29 (Quimperlé, 29) répond | Posté le 05-09-2010 à 19:42 | ||
2
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Sissi29 (Quimperlé, 29) répond | Posté le 05-09-2010 à 19:42 | ||
3 Église de la Trinité
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Sissi29 (Quimperlé, 29) répond | Posté le 05-09-2010 à 19:41 | ||
Bonsoir tout le monde,
Optim,bon voyage et oui,ramène nous du soleil dans les coeur de Titine et Joë qui en ont bien besoin. :x :x :x Marcy:beau travail :-q :-q :-q Bien visité Vendôme hier et pris pleins de photos à classer :P :P :P Ça m'a fait 2H30 environ de marche :P :P :P Quelques photos: |
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france (35) (35) répond | Posté le 05-09-2010 à 19:09 | ||
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Bonsoir, migraine carabinée aujourd hui dans lenoir ;;; cela va mieux ouf il a pire !!!
PIERROT, merci pour le coucou PHILISOPHIQUE superbes photos et les 40 accroches sont remplies de bon sens :-q <X PITCHOUN, c est reparti bottes et chapeau , pour moi c est mardi vivement rien fait en aout ;) :P OPTIM, bon voyage je te souhaite de tendres moments. début octobre, je serai à Marakech une amie a gagné un voyage je ne connais pas j ai hâte @-) MARCY joli travail et belle déco tu vas faire concurrence à Valérido :-q JOE, courage . . . Pierrotest de bons conseils. pose les problèmes à plat essaye d établir un dialogue ;;; dis lui ton ressenti et que tu l aimes :x :-* a tout le monde bonne soirée bonne semaine GPS perdu 500 g du kg pris en aout mais le pire visite médicale pour bilan sanguin que je dois faire devinez . . .. . .. . .. . ... - 3 cm :(( alors des kilos à perdre en + c était pour la petite histoire .Cette semaine marée coef 111 + 116 pêche à pieds à* prévoir à bientôt :-* :-* ot p |
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Pierrot de Lyon (Dommartin, 69) répond | Posté le 05-09-2010 à 17:11 | ||
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B-) B-) Bonjour tout le monde!!!! :D :D
Optim, Pour me faire plaisir, respire bien de tous les parfums des épices et des fleurs, j'en rêve!!! Sais-tu que l'orthensia que tu avais coupé est toujours aussi beau, comme au premier jour . . . incroyable!!!!! Je l'ai placé sur la table de notre cuisine dans une vieille bouteille et chaque matin, c'est un régal! Je uis content que tu ailles voir ta maman ça va vous faire du bien, même si elle ne manifeste pas, elle le sentira. . . le coeur n'a pas besoin de vocabulaire pour se réchauffer! Joë, Je te comprend bien et c'est vrai que ce n'est pas facile mais si tu en ressens le besoin, tu as la liste de nos adresses mail ou nos numéros de tel, c'est un moyen de parler plus personnel et plus confidentiel, n'hésite pas! Tu peux même faiaire un mail et l'adresser à tout le monde comme ça chacun te répondra et tu te sentiras moins seule. Ce qui te manque c'est le recul qui permet très souvent de dépassionner les oppositions! Courage , ZEN et comme le disait Claude Lelouche dan thé ou café d'hier sur la 2, "il est plus facile d'obtenir avec un sourire ce que l'on s'excrime à vouloir par le force, les cris ou l'entêtement". ;) ;) :-* :-* Bonne fin d'après-midi à tous! @+++++ |
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titine5717 (57) répond | Posté le 05-09-2010 à 14:03 | ||
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Bonjour,
Martine quelques mm$ et speculoos c'est rien du tout!!moi quand je fais une crise de boulimie c'est 10 fois pire!!!t'inquiète!!un rattrapage pour ça? ? ? me parâit exagerer!!,enlève les fruits de la journée et le fromage et ça suffit!!!tu vas pas culpabiliser à chaque fois que tu manges une gourmandise!!! Joë je sais qu'est ce que c'est quand on est pas bien !!garde le moral quand même!!courage!! A vous autres bon dimanche!!! à bientôt bisous!!! |
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Martine (ST LUBIN EN VERGONNOIS, 41) répond | Posté le 05-09-2010 à 13:15 | ||
Et bien me voici,
La marche bien passée, 8 kms, en plus il fait beau alors c'était vraiment sympa. Bon hier soir une petite crise de boulimie pour des m&m et des spéculos, pas bien :( :( , ce soir alors menu rattrapage et dans la semaine et bien on fera encore plus attention, j'espère que ça ne se reproduira pas. Je vous souhaite un bon dimanche et que le moral soit meilleur pour celles qui sont en baisse. Toutes mes pensées amicales pour vous. A ce soir, bises :-* |
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Optim (95) répond | Posté le 05-09-2010 à 09:54 | ||
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Bon courage Joë on pensera bien à toi.
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Optim (95) répond | Posté le 05-09-2010 à 09:53 | ||
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Un gros :-* pour ce beau dimanche
Joë si tu as besoin de parler n'hésites pas cela fait du bien d'être compris(e) et d'avoir les ressentis des autres quelque fois ça aide à mieux gérer ou comprendre certaines situations. Comme je vais avoir une journée chargée je préférais vous faire un petit coucou ce matin au cas où je n'aurai pas le temps ce soir, et dans ce cas à vendredi prochain. Gros gros gros :-* :-* :-* :-* |
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