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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-01-2010 à 09:54 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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marcy (combs la ville, 77) répond | Posté le 20-10-2010 à 10:28 | ||
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Bonjour tout le monde,
Un petit coucou avant de faire comme hier, blocage de l'ordinateur avec montage de film,ce petit quand il travaille, accès impossible.Je profite du mauvais pour reprendre tous mes film en VHS pour les passer en DVD. Contente Titine, que pour tes enfants ca s'est mieux passé, tant qu'à Pitchoun pas de chance avec ton fils, j'espère que ca va s'arranger. Martine, ton séjour s'est bien passé ,c'est l'essentiel, il n'y a pas qu'en France ou il y du ''bordel'' Pierrot , un conseil reste dans le sud, il fait plus chaud, ici humide et froid :(( :(( :(( En ce moment, moi aussi j'ai beaucoup de mal à tenir le cap, la saison ne doit pas être propice :-* :-* :-* à tous et bonne journée |
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Serge93140 (BONDY, 93) répond | Posté le 20-10-2010 à 09:08 | ||
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Bonjour tout le monde
Lolotte, Oui le gratin avec une salade permet d'adapter les repas à la température ambiante. Pour celles qui n'ont pas toujours le réflexe : sur le bandeau gauche du forum, il y a une rubrique "recettes minceur" où l'on trouve des idées de plats, d'entrées, de soupes, de desserts . . . Bonne journée |
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pitchoun (22) répond | Posté le 20-10-2010 à 08:08 | ||
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Bonjour tout le monde,
J'espère que vous allez tous bien!!! Moi j e fais aller mais !!!!!ça va!!! Mon fils a fait son cross inter collèges hier après midi. Il a été obligé d'abandonner car il avait mal au ventre et crachait du vomi (excusez moi pour les détails) alors est-ce un reflux gastro œsophagienne due à l'effort ou est-ce en rapport avec son problème au ventre. Toujours est-il qu'il a abandonné alors que l'an dernier il en a fait pendant 4 mois et est arrivé en régionales. Il est déçu!! Ce matin ça a l'air d'aller!!! Lolotte contente que le gratin t'ai régalé!!!! ça réchauffe le cœur de manger de bonnes choses sans se dire qu'on va grossir!!! ;) ;) ;) ;) Bon je vais vous laisser il faut que je trouve le courage de bosser aujourd'hui!!! Bisous à tous et bonne journée :-* :-* :-* :-* :-* |
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lolotelarigolote (33) répond | Posté le 20-10-2010 à 07:52 | ||
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bonjour,
MARTINE ça a l'air vraiment sympa ton petit voyage !!! PIERROT tu as bien raison d'en profiter un peu plus !!! PITCHOUN hier je vous lisais et tu m'as donné envie avec ton gratin JMC j'ai donc chercher sur le site et là rien alors je me suis dis mais oui c un grand classique PITCHOUN a du le trouver sur le bouquin et bingo je l'ai trouvé je l'ai fait et on l'a mangé PITCHOUN merci pour cette idée et à tous ceux veulent essayé allez y avec une petite tranche de jambon blanc ou de poulet et une salade verte c'est une tuerie !!! bisous à tous |
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Harmonie (61, 61) répond | Posté le 20-10-2010 à 07:45 | ||
coucou les Cohéniens!!
Martine te voilà enfi, ça a du être galère, mais apparemment le séjour sur place s'est fort bien passé!! Pitchoun, surveille la température de ton fils, pas normal qu'une crise dure aussi longtemps!!!! Titine, et oui le travail les enfants!!! c'est une course perpétuelle!!!! Pierrot tu as raison, profite bien de Toulon, une région que j'affectionne, nous passons toutes nos vacances à Bormes les Mimosas, c'est à environ 40 km!!!! à tous sans exception, excellente journée!!!! je vous embrasse!!!!! |
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Martine (ST LUBIN EN VERGONNOIS, 41) répond | Posté le 19-10-2010 à 23:54 | ||
Coucou tout le monde :D
Oui oui je suis rentrée, un peu beaucoup le bazard, car hier pas train au départ, la belgique bloquait tout le trafic donc rien au départ d'Amsterdam, alors après des heures d'attente nous avons commandé un bus (nous étions un groupe de 21 quand même) et donc retour en bus, 8h30 de route :(mais arrivés à bon port. Sinon là bas très bien passé, froid, pluvieux le vendredi mais les autres jours assez bien. Visite de la ville à vélo, là bas ya que ça , yen a partout :D , très agréable, visite du quartier Rouge, c'est incroyable !!! Visite des canaux, repas resto typique. Bon marathon et semi marathon pour d'autres du groupe, tout le monde content des résultats en plus c'est vrai que dimanche il y avait moins de vent et du soleil. Je vous ai lu,Pitchoun oui moi aussi j'irai voir un spécialiste pour savoir si oui ou non il faut opérer avant qu'il ne fasse une infection. Sissi, j'espère que ça va mieux. Optim, contente de te revoir, bon courage pour tes cartons. Serge merci pour ces petits déjeuner, mais je dois dire que là-bas c'était presque ça, :( et j'ai pas pu résister. Pierrot, tu as bien raison de rester un peu plus à la chaleur car ici c'est pas ça du tout, envoyes nous en un peu si tu peux :P Titine, Harmonie, Lolote, Joe et toutes celles que je ne nomme pas car peur d'en oublier je vous souhaite une bonne nuit. Moi mal de gorge ce soir alors on verra ce que ça va donner demain. Bis :-* :-* |
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titine5717 (57) répond | Posté le 19-10-2010 à 18:35 | ||
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Bonjour,
Merci,aujourd'hui ça c'est bien passé ouf!!!!!!!!!!!!!! Ce soir la petite est chez ma mère (pas d'école pour elle)et le grand reste chez ma belle mère (4 kms)il prend le même bus qui s'arrête aussi là-haut!!je suis plus tranquille !!il rentre manger chez elle à midi et on le récupère vers 15h!!quelle organisation!!une semaine de ouf!!depuis samedi je ne suis pas allée aux toilettes!!!grrrrrr Je vous laisse j'essaierai de repasser plus tard sur le forum!!! Pierrot et ben chez nous c'est 8° et demain ils annoncent pluie et neige mélés :(( :(( |
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Pierrot de Lyon (Dommartin, 69) répond | Posté le 19-10-2010 à 17:32 | ||
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Bravo à Vic pour cette victoire!!! :-q :-q :-q 1 kg en moins BRAVO!!!! :-* :-*
Sissi, Merci de ces jolis textes . . . est-ce pour moi le second? ? ?? . . .la femme chocolat. . . tu connais ma gourmandise! LOL :-* :-* |
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Pierrot de Lyon (Dommartin, 69) répond | Posté le 19-10-2010 à 17:23 | ||
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Bonjour à toutes et tous!!!
Je n'ose pas vous dire que je suis encore à Toulon et que je joue les prolongations jusqu'à dimanche car ici B-) B-) B-) Super beau temps ensoleillé :^> Températures à vous vexer. . . ;) entre 20 ET 25 ° en milieu de journée :-q :-q :-q J'en profite pour faire de grandes balades en bord de mer :-q :x TROP BON!!!!! Je pense beaucoup à vous et viens de lire vos messages :x :x :x :x :x J'ai terminé mes travaux et cette semaine c'est far-nient :D :D :D Encore quelques invitations pour profiter des amis et ne pas être trop sérieux :^> GPS ne sera vraiment pas bon, tant pis, j'en profite car dès la semaine prochaine je ré-attaque très, très fort :-q Ne fais pas de bonds Pitchoun! ;) Promis je vais rattraper et serais au rendez-vous de Noël. De gros BISOUSSSSSS à vous toutes et un amical coucou à Serge! @+++++++++++++ :-* :-* :-* :-* :-* ;) ;) ;) |
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Pierrot de Lyon (Dommartin, 69) répond | Posté le 19-10-2010 à 17:19 | ||
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Bonjour à toutes et tous!!!
Je n'ose pas vous dire que je suis encore à Toulon et que je joue les prolongations jusqu'à dimanche car ici B-) B-) B-) Super beau temps ensoleillé :^> Températures à vous vexer. . . ;) entre 20 ET 25 ° en milieu de journée :-q :-q :-q J'en profite pour faire de grandes balades en bord de mer :-q :x TROP BON!!!!! Je pense beaucoup à vous et viens de lire vos messages :x :x :x :x :x J'ai terminé mes travaux et cette semaine c'est far-nient :D :D :D Encore quelques invitations pour profiter des amis et ne pas être trop sérieux :^> GPS ne sera vraiment pas bon, tant pis, j'en profite car dès la semaine prochaine je ré-attaque très, très fort :-q Ne fais pas de bonds Pitchoun! ;) Promis je vais rattraper et serais au rendez-vous de Noël. De gros BISOUSSSSSS à vous toutes et un amical coucou à Serge! @+++++++++++++ :-* :-* :-* :-* :-* ;) ;) ;) |
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