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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-01-2010 à 09:54 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Pierrot de Lyon (Dommartin, 69) répond | Posté le 13-11-2010 à 12:47 | ||
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Tu as raison Optim!!!!!
Quoi de meilleur que de garder la forme et je partage cette joie réconfortante de l'optimisme! Sissi viv et les autres :D :D Il ne faut pas sombrer dans la morosité! ;) Haut les coeurs B-) B-) :D :D Faut se "BOOSTER" pour garder le cap BONHEUR afin de traverser, sans trop les absorber, les difficultés et anicroches de la vie! Si le ciel est obscursi, le soleil reste toujours présent! Il ne tiens qu'à nous de prendre un peu d'altitude pour mieux l'imaginer à défaut de le voir et surtout pour mieux en ressentir ses bienfaits! :-* :-* :-* :-* ;) Je vous laisse pour ce matin, je vais manger mon premier repas de rattrapage de cette nouvelle série. . . au menu: 300gr de fromage blanc 0% + chou blanc en salade, tomate sans sauce et concombre à volonté :P @+++++++++++++++++++++++ :-* :-* :-* :-* :-* ;) ;) ;) |
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Pierrot de Lyon (Dommartin, 69) répond | Posté le 13-11-2010 à 12:47 | ||
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IL faut lire Sissi, Vic et les autres
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Sissi29 (Quimperlé, 29) répond | Posté le 13-11-2010 à 12:45 | ||
Je comprends ta peine Vic,car je m'attache énormément à mes animaux. :x :x :x
Alors bon courage,fais lui beaucoup de caresses et accompagne là :-q :-q :-q Ne la laisse pas souffrir,si tu en vois des signes,car on le regrettes après de ne pas les avoir soulagé plus tôt juste pour les garder plus longtemps près de nous. :-* :-* :-* |
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Optim (95) répond | Posté le 13-11-2010 à 12:03 | ||
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Coucou tt le monde je vois que le moral est un peu en berne mais je veux bien partager le mien. J'ai une chance du tonnerre de Brest (comme dirait le capitaine Hadock!!!) je pense avoir hérité de ma mère un optimisme assez important, sérieux je "pète" la forme!! et les formes car j'ai repris encore 1kg donc en fait depuis le début de l'année je n'ai perdu que 2kg :P :P ce matin j'ai "encore" mal à la tête, j'ai eu les résultats de mes examens hier et j'ai une ostéopénie c'est en fait les prémices d'une ostéoporose. Résultat je DOIS maigrir et marcher ;) ;) OK je VAIS le faire :D :D
Mais pour le moment je prépare mon déménagement et j'avoue que je ne suis pas contrariée plus que ça c'est pourquoi je dois avoir un capital optimisme assez important. . .merci maman. . . Ce matin avec mon mari nous organisions notre future maison c'était assez amusant. . .maintenant je vais continuer les cartons. . . aïe aïe aïe j'attaque mon bureau!! Je vous envoie mes gros :-* :-* , je vous souhaite une bonne journée et je vous envoie le plus possible d'ondes positives. |
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Vic Melun (77) répond | Posté le 13-11-2010 à 12:01 | ||
bon résultat des courses :
2kg dans les dents !! heureusement que j'ai pas manger grand chose !!!!!!!!!!!!! non mais qu'est que je fout là ? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ? N'IMPORTE QUOI . bien , Liliane, tu vois , c'est rock'n roll !!! et etre sérieuse, je crois que c'est la plus grande difficulté ! Et avoir une vie sans contrariété, une heresie !!! bisous a tous :-* |
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Vic Melun (77) répond | Posté le 13-11-2010 à 11:09 | ||
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Bonjour a tous,
Je ne me suis pas encore pesée. . .mais je ne suis pas encore lavé !!! Hé bien , Marcy, je pense avoir etais raisonnable , parce qu'en faites j'ai eté tres contrarié, donc. . . pas mangé, j'ai fait bonne figure. Deux heures avant la preparation de mon diner, ma petite chienne de 14 ans et demi ! a fait un A.V.C . du coup, j'ai tout laché pour l'emmener chez le véto. Bon , j'ai rien appris d'extraordinaire. . .. . ...elle a 14 ans et demi !!! il lui a fait une piqure pour fludifié le sang. . .ma donné un traitement pour elle. . . mais m'a dit que ça aller recommencer et que se serait certainement fatal. Je sais bien que c'est la vie, n'empeche ça fait ch'''' et je sais que c'est qu'un chien, mais elle fait partie de la famille depuis 14 ans !! ce matin c'est tout doux, du coup j'ai l'impression qu'elle a vieilli en une nuit. . ..une petite mémé qui tiens a peine sur ces pattes et qui sait plus trop où elle est !!! bon, désolé en ce moment , c'est d'un gai !!! Enfin c'est la vie . Je vais allé me lavé. bisous. |
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Sissi29 (Quimperlé, 29) répond | Posté le 13-11-2010 à 10:43 | ||
Ooahhh Pierrot:à mon avis il y a un hic quelque part(tu as du boire un petit coup et tu t'es trompé dans les mesures. . .) :-S :-S :-S
Moi,étant toujours à Vendôme,pas de pesée,et cela vaut mieux car moi aussi,je me "tromperais" dans les mesures ;) ;) ;) Quand tout est calme Route dégagée Vue imprenable Que la vie drame S'est pris les pieds Tapie sous la table C'est pas logique Y a comme un hic Qu'est-ce qui va m' tomber sur le coin C'est pas logique Ce s'rait logique… Parole d'une chanson de Jenifer Reportage photos cet AM à St AY *-:) *-:) *-:) Bisous à tous en cette journée de la gentillesse. :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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Pierrot de Lyon (Dommartin, 69) répond | Posté le 13-11-2010 à 09:49 | ||
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Bonjour à toutes et tous!!! ce matin B-) sur la région et les couleurs deviennent superbes! :D moral :-q +++ B-) :^> GPS :^> . . . :-bd :( comme attendu Alors voici les piteux résultats Poids :( =93.6kgs soit + 4.3kgs Taille :( = +7 cm Hanches :( = +2 cm Conclusion en 1 mois et demi de vacances, de repas+++ de gateaux et champagne, de bonheur et de contrariétés, je suis revenu au GPS de Juillet! :^> et même pas X( car je sais pourquoi ;) les petits excès :^> ne passent pas inaperçus pour tout le monde! @-) je vous avais prévenu hier! Alors ce matin, puisque le soleil m'y pousse, je redeviens sérieux O:-) , je cours après le tortillard m'y accroche , grimpe sur le marche-pied, cherche votre wagon et prend place à vos côtés! :-* :-* :-* ;) ;) |
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marcy (combs la ville, 77) répond | Posté le 13-11-2010 à 08:21 | ||
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bonjour à tous,
déjà bon week-end, restez bien au chaud, vu le temps extérieur. Sissi et Liliane, profitez en bien, attention aux gâteaux, ne soyez pas trop gourmande :^> :^> :^> :^> Vic tu as été sérieuse hier soir avec ta raclette? ? ? ;) ;) ;) ;) sur ce je vous fait de gros :-* :-* :-* :-* , je pars à mon cours vidéo ce matin(plus porté sur l'informatique et pleins petits logiciels de montage :-q :-q :-q |
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Liliane (45) répond | Posté le 12-11-2010 à 22:29 | ||
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Oh,oui!!!C'est sûr que nous penserons à vous toutes et tous!!! :-q :-q :-q
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