Je commence lundi 25 janvier

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 25-01-2010 à 09:54
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	marcy (combs la ville, 77) répond	Posté le 15-11-2010 à 09:56
bonjour à tous, Un petit coucou vite fait, ce n'est pas le tout de faire joujou sur l'ordi le dimanche, maintenant il faut remettre de l'ordre dans la maison. Merci à tous pour les photos,ca me détend, surtout avec le temps maussade ca occupe. Pierrot, j'ai la chance d'avoir des personnes au club vidéo pour la photo, se sont eux qui m'ont donné le virus,je n'emploi pas photoshop, mais photofiltre en plus il est gratuit, et sur internet son tutoriel est très simple d'utilisation, par contre hier j'ai travaillé les photos avec studio scrap, très bien fait, tu peux l'avoir si tu veux en évaluation pour un mois (gratuit), et après tu vois, moi j'ai craqué pour 30 euros je me suis fait plaisir il y a un an,et après tu fait joujou :-bd :-bd :-bd :-bd Pitchoun, tu as bien fait de profiter de ta petite famille pendand ce week-end, c'est trop précieux, bon courage pour la suite à toutes et garder le moral, le soleil arrive gros :-* :-* :-* :-* et bonne journée

	Optim (95) répond	Posté le 15-11-2010 à 09:49
Bonjour mes amis, en ce moment c'est la course, plus que 15 jours donc je suis à fond la caisse. . .non. . .à fond les cartons. . .lol !!! :P :P Désolée si je ne reste pas longtemps mais je tiens à vous faire un petit coucou tout les jours et à vous lire pour ne pas perdre trop le fil. Par contre le 26 et 27/11 nous déménageons et je ne sais pas quand j'aurai l'ordi :^> :^> donc ne vous inquiétez pas si je vous délaisse à cette période ce ne sera que temporaire j'espère, il me faudra me débrouiller avec mes petit dèj communs, ceux de Serge me manqueront :-S :-S . J'enverrai des petits SMS à Pierrot qui vous tiendra au courant, je ne lui ai même pas demandé sa permission, merci Pierrot par avance. :-* :-* à toutes, Pierrot et Serge.

	pitchoun (22) répond	Posté le 15-11-2010 à 09:26
mes enfants étaient trop souvent dessus (l'ordi évidemment)!!! oh là là!!! :^> :^>

	pitchoun (22) répond	Posté le 15-11-2010 à 09:25
Marcy bravo pour tes photos, tu t'amuses bien!!! Vic désolée pour ta petite chienne!!! je compatis beaucoup car j'ai perdu le mien il y a 3 ans à 14 ans 1/2 un 15 août et je ne m'en suis pas encore remise!!!!! France bon courage pour ta vie de couple,et pour ta tendinite, je sais ce que c'est!!!!! :-bd :-bd :-bd X( X( X( . Oui Servanne s'est bien débrouillée et en plus elle est en forme donc chapeau bas belle dame!!!!! Allez on s'y remet à notre 43è semaine!!! J'ai l'impression que c'est Martine la plus sage de nous tous!!! mais bon nous allons réussir!!! si la vie voulait bien ne pas nous donner trop de stress, ce serait cool!!!! cette semaine j'ai un enterrement la maman de ma marraine (cancer) . Ma marraine elle aussi est à son 3è cancer et se bat tous les jours depuis plusieurs années, j'ai peur pour elle!!! Voilà une belle semaine qui commence pour moi!!! Allez je retourne au travail!!! bisous à tous et bravo pour votre volonté, car si vous êtes sur le forum c'est que vous avez toujours l a volonté d'y arriver!!! :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	pitchoun (22) répond	Posté le 15-11-2010 à 09:18
Bonjour tout le monde, Je vous ai abandonné pendant 4 jours!!!! j'ai profité de mes enfants et surtout de mon mari que je ne vois pas souvent!!!! et là il était tout à nous pendant 4 jours alors désolée pour vous tous, mais j'en avais besoin!!!! ceci dit ça me démangeait de venir vous faire un coucou mais mes enfants étaient trop souvent dessus!!! Nous nous sommes régalés de jeux de sociétés (vu le temps de ce long WE) de cinéma, de magasin (un peu) et de cocooning!!!!! En ce qui concerne GPS ,je n'ai même pas essayé car samedi je suis partie très tôt faire les courses de ma mère et planter sa haie ensuite sous une pluie diluvienne (super!!!) Je vois que pour vous non plus GPS pas toujours super, mais c'est une mauvaise période pour tout le monde alors gardez le moral et lâchez du leste ça ira mieux plus tard!!! En revanche c'est clair qu'il va falloir nous blinder pour Noël!!! Moi j'ai repris le sport 3 fois par semaine plus la country, mais j'ai tellement d'angoisse pour mes proches malades que je ne vais pas descendre pour autant!!! vive le stresssssssssssssssss!!!!! Et sur ce long WE, j'avoue que je me suis fait plaisir nous avons eu beaucoup d'apéros alors comme Vic c'était mort d'avance!!! Mais tant pis si cela se trouve demain on sera malade alors il faut aussi savoir en profiter!!!! Optom j'ai bien rigolé en te lisant!!! Liliane et Sissi, contente pour vous que vous ayez passé un bon moment!!! Joë contente de te revoir!!!! :-* :-* :-*

	Joë (79) répond	Posté le 15-11-2010 à 08:44
Coucou, de retour parmi vous. . .après X semaines d'absence!!! problème de connexion, plus moyen d'accéder à internet, enfin c'est réparer!!! vous m'avez manqué. . .et vous avez aussi beaucoup manqué à ma motivation. . . kg très en hausse!!! Enfin je redémarre d'un bon pied et avec vous. Je n'ai pas eu le courage de lire les nombreuses pages loupées. . .si j'ai manqué des évènements importants, pouvez vous me faire un résumé . . .!!! Merci. J'espère que vous allez tous et toutes bien. Bonne journée.

	Serge93140 (BONDY, 93) répond	Posté le 15-11-2010 à 05:22
Allez un petit d'exercice pour se mettre en train et oublier nos tracas. . .. Bises à toutes

	Serge93140 (BONDY, 93) répond	Posté le 15-11-2010 à 05:03
Bonjour tout le monde On reprend le rythme avec courage. Pour bien commencer, voici un petit déjeuner de rêve

	Pierrot de Lyon (Dommartin, 69) répond	Posté le 14-11-2010 à 23:15
Bonsoir à toutes et tous!!!! :D :D Pas de" problème en ce qui me concerne, le moral et le courage sont au rendez-vous! ;) Rassure-toi Serge, je vais y arriver car je sais où se situent les points faible! ;) bravo à Marcy qui maitrise bien son domaine. . . j'ai quelques problèmes pour me familiariser avec Photoshop car je n'ai pas d'aide autour de moi mais, en bon belier, je m'obstine, j'y arriverai! A tous une rès bonne nuit et à demain en espérant retrouver Harmonie, Lolo, Lolotelarigolote,Joë que je n'ai pas lu depuis trop longtemps :(( :(( :(( en attendant: :-* :-* :-* :-* :-* ;) ;) ;)

	Martine (ST LUBIN EN VERGONNOIS, 41) répond	Posté le 14-11-2010 à 20:36
Bonsoir, Et bien dis donc Marcy tu es une pro des photos, excellent travail ;) Serge, tu as bien gérer, tu vois c'est rien 400g. A vous tous et toutes je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit. Gros bisous et à demain en forme pour commencer notre semaine 43 et oui déjà !! :-* :-*

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