Je commence lundi 14 février

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 09-02-2011 à 03:33
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 14 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 14. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Maloti (41) répond	Posté le 17-02-2011 à 22:09
Haaaaaan les gourmandes !!! =) ya pas de mal à se faire du bien et puis une fois le régime terminé et un poids stabiliser, on sera régulièrement confronté aux gâteaux des collègues et autres bonbons en tt genre alors il faut apprendre à faire avec, à ne pas dramatiser et à contre balancer l'écart ds la journée ou le lendemain. Pas de panique, on y arrivera toute et tous, faut pas se mettre trop de pression non plus ;-) Bonne nuitée :D

	nanou974 (aix en provence, 13) répond	Posté le 17-02-2011 à 21:46
mmoi aussi jai craquéééé !!! :( jai peur du résultat samedi !!! mais allé ça va aller si tu aimes vraiment trop le chocolat et que tu as du mal a l'oublié fais comme moi. . . tt les soirs jme fais 2 carrés de chocolats noir !! tu as droit a 20 a 30 gr par jour !!!! couraaaage !! ;)

	sansan (fleurance, 32) répond	Posté le 17-02-2011 à 21:44
bonsoir a tous ce soir pour moi tous va bien .J'espère pouvoir me faire des contact avec des personnes qui sont dans la même galère.Bonne soirée et bon courage SANSAN

	laeti (TRELISSAC, 24) répond	Posté le 17-02-2011 à 21:35
encore une journée difficile ! Les collègues ont apporté des gâteaux aujourd'hui. J'ai pas pu résister j'en ai mangé 3 . A la débauche 2 cc de nutella !!! Ce soir je déprime ! faut que je me débarasse de toutes les friandises chez moi (je vais les donner à mes parents). Je ne suis pas montée sur la balance, j'attends samedi mais j'ai peur !

	nathaliedu49 (Montreuil-Juigné, 49) répond	Posté le 17-02-2011 à 21:20
bonsoir pour moi la journée s'est bien déroulée . j'espère qu'il en est de même pour vous bisou

	TOPHIX14 (50) répond	Posté le 17-02-2011 à 21:12
bsr j'espere ke votre journée c bien passé? pour moi impec. allez bonne soirée a tous

	Maloti (41) répond	Posté le 17-02-2011 à 20:54
Soir tt le monde. . .c'est bien sage ce soir. . .j'espère que personne n'est devant un pot de nunut' !! (Nutella). Bon ben je retourne à mon repassage en attendant que mon cher et tendre rentre. . . :^> C'est ça ou jme jette sur du chocolat, j'en ai vraiment envie ce soir alors il faut vraiment que je m'occupe la tête et les mains!! Bonne nuitée all B-)

	Maloti (41) répond	Posté le 17-02-2011 à 20:54
Soir tt le monde. . .c'est bien sage ce soir. . .j'espère que personne n'est devant un pot de nunut' !! (Nutella). Bon ben je retourne à mon repassage en attendant que mon cher et tendre rentre. . . :^> C'est ça ou jme jette sur du chocolat, j'en ai vraiment envie ce soir alors il faut vraiment que je m'occupe la tête et les mains!! Bonne nuitée all B-)

	mamans (pouilly les nonains, 42) répond	Posté le 17-02-2011 à 20:45
je ne suis pas arrivée à aller sur le tchat alors j'ai essayé d'appeler,ils ne m'ont pas répondu, ils devaient me rappeler plus tard et le plus tard c'est avéré etre à 18h40,je devais partir et me voilà avec mes questions sur les bras,j'appelerai demain.

	Karoline répond	Posté le 17-02-2011 à 19:56
Coucou, a tous, 4eme journée et plus que motivée !!! Je cherhce qqn pour faire la route du regime avec moiiiii . . . Bon courage a tous

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