Je commence lundi 27 décembre

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 13-12-2010 à 10:04
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 27 décembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 27. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Laura (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 11-04-2011 à 20:50
Bonsoir :D! Jess: Félicitation pour tes récentes pertes de poids, continues à donner le meilleur de toi même! COURAGE JESS!!!! :D!! Régine: C'est génial : 1kg de moins ;)!!!! Encore Bravo :D!!!

	jess (70) répond	Posté le 11-04-2011 à 10:44
- 1.200KG POUR CETTE SEMAINE oui en effet il n'y a plus personne sur ce forum!lol!

	Régine (LACANAU, GIRONDE, 33) répond	Posté le 09-04-2011 à 13:35
:) Bonjour à toutes et tous, Moins 1kg pour cette semaine, la descente continue, je suis très contente,je pense que certaines personnes ont dut obtenir leur poid de forme, car les messages se font rares c'est très bien pour elles et bon courage pour les autres. :) Régine

	Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 07-04-2011 à 09:24
Bonjour à vous toutes et tous, l'info du jour Il y a un RDV tchat vidéo ce soir de 18h à 19h. Ce Tchat vidéo est pour vous aider à maîtriser l'ensemble des outils du programme : mettre à jour sa courbe de poids, son profil, faire son bilan hebdo, poser une question au coach, remplir son carnet minceur, poster sur le forum, . . . afin de devenir de véritables expertes ! Voici comment accéder à la salle de formation Savoir Maigrir : 1. Cliquez ici : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/6npwmaX 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" pour rejoindre la salle de formation Savoir Maigrir. Bonne journée Cyrille

	NEIGE (40) répond	Posté le 04-04-2011 à 19:16
MESSAGE A TOUS LES FORUMS Je veux dire a une certaine "jacoot/kooky2 " DE BIEN VOULOIR ME FOUTRE LA PAIX ET NE PAS VENIR S'INCRUSTER DE FORCE DANS MES GROUPES j'ai déjà signaler à l'équipe qui m'a dit que cette personne n'est pas inscrite! M. . .. foutez moi la paix!

	jess (70) répond	Posté le 04-04-2011 à 11:02
moins 1 kg cet semaine ce qui me fais 12 kg de perdu plus que 5 pour arriver a 55kg trop contente :D :-q

	Laura (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 02-04-2011 à 18:50
Bonjour les filles! Régine: Je tiens à te féliciter pour tes efforts ainsi que tout tes kg perdus! Continues comme ça et je suis sûre que tu parviendras à atteindre ton objectif!! :D Manunanou: Comme le dis si bien Lubatt, ce n'est pas grave! Ca arrive à tout le monde de faire des écarts dû à des envies compulsives! Moi aussi j'ai abusé en ce moment, mais je ne vais pas me laisser abattre ;)! Nous sommes tous et toutes passés par là, ne te laisse pas décourager! COURAGE!! Gros bisous à toutes :-* :-*

	Lubatt (10) répond	Posté le 02-04-2011 à 14:35
Manunanou? Surtout ne t'affole pas. . .. . .; Prends un peu de temps pour toi et programme bien tes repas. . .. . ..ce n'est pas une catastrophe. . ...tu vas vite les reperdre tes 2 kg et repartir d'un bon pied. . ... Tiens bon . . . Moi aussi je viens de reprendre 1 kg . . .mais je me dis que . . .dans le fond on n'est pas pressés. . .. . .il faut être indulgent envers soi-même Je t'embrasse

	manunanou (saint sylvain d'anjou, 49) répond	Posté le 02-04-2011 à 09:19
Et bien c la grosse cata pour moi depuis trois semaines, je mange tout et n'importe quoi,comme des pulsions, donc forcement la balance indique 2kg de plus. Une solution, aidez moi à sortir de cette spirale infernale, j'ai encore 15kg à perdre. Bon week end à vous.

	manunanou (saint sylvain d'anjou, 49) répond	Posté le 02-04-2011 à 09:18
Et bien c la grosse cata pour moi depuis trois semaines, je mange tout et n'importe quoi,comme des pulsions, donc forcement la balance indique 2kg de plus. Une solution, aidez moi à sortir de cette spirale infernale, j'ai encore 15kg à perdre. Bon week end à vous.

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