Je commence lundi 03 janvier 2011

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 06-12-2010 à 08:05
Bonjour et bienvenue à tous et toutes, Je suis Adrien et je suis le responsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 03 janvier, s'adresse à toutes les personnes qui ont choisi de prendre en main leur année 2011 ! Vous êtes nombreuses à avoir choisi de commencer votre régime à cette date pour pouvoir profiter de la promotion spéciale : "Je commence lundi 3 janvier". Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur en 2011. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	MarieT77 (serris, 77) répond	Posté le 12-01-2011 à 23:08
Bonsoir à tous !!! Je me présente je m'appelle Marie j'ai gagné les 1 an de coaching du Docteur COHEN et j'en suis ravie. J'aurais dù commencer avec vous mais je n'avais pas reçu mes identifiants. Du coup, j'avais demandé à ce qu'on me réserve une place mais je vais commencer le programme que lundi 17 janvier. Je vous souhaite à tous de la motivation mais aussi de la persévérance. . . TOUT VIENT A POINT A QUI SAIT ATTENDRE. . . Je reviendrais de temps en temps vous faire un petit coucou si vous le voulez bien !!! A trés bientôt

	nikistone (NANCY, 54) répond	Posté le 12-01-2011 à 22:41
Bonsoir à tous, Pour moi tout va bien, je trouve ce régime formidable :D , les plans menus, la liste des courses tout est fait pour nous simplifier le travail, nos coachs sont motivants, bref je suis contente de m'être inscrite, bien-sûr c'est pas facile tous les jours mais faut savoir ce que l'on veut, on verra bien samedi sur la balance :P Bonne soirée et à demain les filles et les garçons :-*

	Renée-Claire (68) répond	Posté le 12-01-2011 à 21:30
coucou les régimeuses Je me suis inscrite pour la Troupe du 3 janvier. . . mais je n'arrive pas à ouvrir et à dialoguer avec les 47 inscrits. Quelqu'un peut me donner un conseil. Jenny : je vois que tu es une pro du forum, toujours de bons conseils et trucs à retenir Françoise : félicitation, tu es organisée à merveille pour les menus de la semaine. C'est vrai, les courses selon le plan de menu sont très fastitieuses , et on a constamment le nez dans les "menus imprimés" si on cuisine. Nadichou : la gastro t'a fait maigrir ? ALLONS ON CONTINUE NOTRE LUTTE POUR ARRIVER A UN RESULTAT.BIENTOT LA 2ème pesée !! Mais j'ai "un petit espoir de perte de poids" malgré quelques écarts depuis lundi. Ce soir je me suis fais l'omelette de rattrapage. Vos réactions sont très motivantes. biz. . .. . .. . .. . .. . ... et bonne nuit

	Alba (66) répond	Posté le 12-01-2011 à 20:43
Bonsoir les filles, cela fait un moment que je suis pas venu sur le forum Comment allez vous ? Vous tenez le cas ? on est à la deuxième semaine Et, je suis toujours motivé à fond, je suis contente. J'espère que c'est le cas pour toutes Donnez moi de vos new Bonne soirée Bisous a toutes

	NOUNOU de marseille (13) répond	Posté le 12-01-2011 à 20:33
coucou tout le monde comment allez vous? je vois que le forum s'est vidé, mais j'espere que vous etes toujours autant a continuer le programme

	pampam (54) répond	Posté le 12-01-2011 à 20:12
CC SI JE VEUT PRENDRE UN MORCEAU DE GRUYERE A LA PLACE D UN YAUORT 0% QUEL ET LA QUANTITE

	linda (mons, 70) répond	Posté le 12-01-2011 à 19:33
jenny tu as l'air si mince sur tes photos

	bettyboum (la cadière d'azur, 83) répond	Posté le 12-01-2011 à 19:25
Bonjour, moi c'est betty j'ai commencé le régime le lundi 03 janvier comme vous. J'ai choisi les menus à 1200kl et ça me va bien!j'ai perdu 1kg la premiére semaine. Parmis vous y'en a t-il qui on commencé comme moi, directement par les menus a 1200kl au lieu de 1400kl et quels sont vos résultats ?

	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 12-01-2011 à 15:48
Linda : j'ai entre dix et quinze kilos à perdre :-S

	babette (40) répond	Posté le 12-01-2011 à 15:32
Pour moi cette semaine est très difficile et je manque vraiment de motivation. Je fais la cuisine pour toute la petite famille et oriente leur repas selon les miens. Certains plats que je prépare certes différemment de moi sont appréciés (mon mari me dit qu'il n'est pas herbivore!!!. . .). Je présente des signes de fatigue et de découragement. Est-ce normal ? Et je n'en suis qu'au milieu de la 2ème semaine ? Que pourrais-je prendre en compléments alimentaires ou en vitamines ? Je crois que je manque d'énergie. . . Bonne fin de semaine et je sens la pesée de samedi désastreuse. Ayant perdu 2 kgs la 1ère semaine, j'imagine la stabilisation de ces 2 kilos.

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