Je commence lundi 03 janvier 2011

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Adrien (lille, 59)	Posté le 06-12-2010 à 08:05
Bonjour et bienvenue à tous et toutes, Je suis Adrien et je suis le responsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 03 janvier, s'adresse à toutes les personnes qui ont choisi de prendre en main leur année 2011 ! Vous êtes nombreuses à avoir choisi de commencer votre régime à cette date pour pouvoir profiter de la promotion spéciale : "Je commence lundi 3 janvier". Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur en 2011. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	MAZON FRANCOISE (62) répond	Posté le 12-02-2011 à 15:18
800g cette semaine, avec une moyenne de 800 g par semaine, ça parait long c'est vrai mais il y a du résultat et il ne faut pas aller trop vite. Bvo à ceux qui ont perdu et courage pour les autres , pensez à vos tenues d'été que vous n'avez pas pù mettre l'année dernière. C'est mon cas bon week end

	cricris10 (10) répond	Posté le 12-02-2011 à 11:55
je suis contente, - 1 k. Depuis le 3 janvier - 4,900kg, je ne me plains pas.de toute facon j'ai encore du boulot, encore 8 à 10 a perdre. C'est longuet mais tant pis. je ne suis pas toujours tres serieuse non plus, donc forcement je le paye! Pour les mensurations j'en sais rien, j'ai pas mesuré encore.

	michèle (18) répond	Posté le 12-02-2011 à 10:20
bonjour un peu déçue à la pesée -100g et peu de cm en moins alors que toute la semaine j'étais à 900 calories et la semaine dernière 0g sur 1400calories, un peu démoralisant mais il faut sans doute etre patiente, ça descend très doucement car depuis le 3 janvier que 2kg900, pourtant je suis les menus

	PALM (VENDARGUES, 34) répond	Posté le 12-02-2011 à 10:18
Rien perdu cette semaine; il faut due que je suis sous antiinflammatoire nous avons tous "une crève xarabinée), même en mangeant peu pas de perte depoids !!

	MONABZH répond	Posté le 12-02-2011 à 09:41
Pour booster la perte de poids , je me suis mise à 900kcal toute la semaine. . ..bilan seulement 300g de perdu. . . côté sympa , depuis que toute seule ,en juillet , puis avec le régime JMC depuis le 3 janvier ,j'ai décidé de perdre du poids . . ..je m'habille 2 à 3 tailles au-dessous. . ..comme je ne peux pas m'acheter une garde-robe neuve , je suis passée au secours catholique (ouvert à tous et pas seulement au gens à faible revenu ) et je me suis approvisionnée en pantalons. . .des pantalons taille 40. . . YOUPI. . .VIVE LA VIE!!!!!!!Je me remets à 1400kcal.

	Jolyne (Paris, 75) répond	Posté le 12-02-2011 à 09:39
Bonjour Tout le Monde. La semaine dernière je faisais un peu la tête car je n'avais perdu que 100g mais cette semaine -1,500g soit -7,700g depuis le 3 janvier :D Je suis à 300g de mon objectif (que j'avais fixé en pensant ne pas pouvoir aller plus loin.) Hier, j'ai appris qu'il fallait m'opérer de la thyroïde, à priori le lobe droit. Je vois le chirurgien le 17 mars (veille de mes 60 ans). J'avoue que je ne suis pas très rassurée mais ça réglera peut être définitivement mon problème de poids. :-q pour vos efforts (récompensés ou non) et bon courage. :-*

	kiki (21) répond	Posté le 12-02-2011 à 09:12
déçue++ . . .poids toujours le même. . .j'espèrais que mes efforts côté grignotage pairaient un peu. il est vrai qu'ils sont récents. . .je crois toujours au père Noel! mais bon je suis fière de me tenir correctement de ce côté là depuis quelques jours.je crois bien que c'est grace à vous à travers vos message :D félcitations à celles qui s'affinent; les autres, on y croit!!! bon week-end à tout le monde.

	kiki (21) répond	Posté le 12-02-2011 à 09:12
déçue++ . . .poids toujours le même. . .j'espèrais que mes efforts côté grignotage pairaient un peu. il est vrai qu'ils sont récents. . .je crois toujours au père Noel! mais bon je suis fière de me tenir correctement de ce côté là depuis quelques jours.je crois bien que c'est grace à vous à travers vos message :D félcitations à celles qui s'affinent; les autres, on y croit!!! bon week-end à tout le monde.

	yeye (91) répond	Posté le 12-02-2011 à 08:50
Bonjour à tous/toutes. Pesée satisfaisante ce matin. La descente est très progressive mais constante c'est le principal. Depuis le 3 janvier 4 kg 300 en moins et 6 cm de taille en moins. Le moins que je puisse dire c'est que mes pantalons ne me serrent pas !!! Bon week-end à tous.

	coco621967 répond	Posté le 12-02-2011 à 08:44
Bonjour pas la grande forme aujourd'hui (toux, rhume et mal de gorge) il vaut mieux que ce soit maintenant que lors de mon week end à Avoriaz (le 26 et 27 février). Sinon pour le régime je n'ai pas à me plaindre - 1 kilo et perte de 2 cm (taille) et 1.5 cm (hanche) je remets des pantalons qui ne fermaient plus ; ils sont même trop grands, je dois mettre une ceinture.

421 - 430 de 1568

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 157
»

«
‹ Préc.
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !