Je commence lundi 03 janvier 2011

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 06-12-2010 à 08:05
Bonjour et bienvenue à tous et toutes, Je suis Adrien et je suis le responsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 03 janvier, s'adresse à toutes les personnes qui ont choisi de prendre en main leur année 2011 ! Vous êtes nombreuses à avoir choisi de commencer votre régime à cette date pour pouvoir profiter de la promotion spéciale : "Je commence lundi 3 janvier". Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur en 2011. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	cristal répond	Posté le 03-01-2011 à 19:47
super amandine pour le velo tu arriveras a t'organiser pour ne pas craquer j'en suis sure moi ca c'est bien passé aujourd'hui

	amandine97400 (97) répond	Posté le 03-01-2011 à 19:31
Salut a tous sa s'est bien passer la première journée pour moi. Et g même fais un peu de vélo il faut que je perde mon habitude de grignoter c'est sa le plus dure! Bonne soirée a tous

	Marie répond	Posté le 03-01-2011 à 19:22
dur dur d'attendre le mari qui rentre à 21h00 pour dîner. . .. mais bon vive le thé c'est mon troisième de l'après-midi. . . courage à toutes et à demain

	crisba (69) répond	Posté le 03-01-2011 à 19:10
Bonjour à tous et soyez persistants dans votre entreprise d'amincissement en ce début 2011, ce n'est pas une simple résolution, ce sont 9 kg dont je souhaite me débarrasser pour justement ne plus y penser après, juste penser à équilibrer les aliments . . . Paix dans vos esprits et dans vos coeurs.

	françoise (VAUCLUSE, 84) répond	Posté le 03-01-2011 à 18:53
Bonsoir Alors la journée c'est bien passée j'avais gardé le fruit du matin pour 17h avec un grand bol de thé nature. . .tout va bien je n'ai pas faim En guise d'ananas j'ai pris une petite boite et j'ai rincé abondamment à l'eau froide égoutté pour evacuer le sucre. . .pas mauvais du tout Si je comprends bien on a droit à 45g de pain par jour ? avez vous mangé du pain complet ? est ce une obligation? complet ? bonne soirée à demain courage françoise

	bribridemarseille (marseille, 13) répond	Posté le 03-01-2011 à 18:52
:) Bonsoir à toutes, voilà !!!mon 1er jour de régime!!!j'ai 20 kg à perdre!! :-q je suis motivée, pourvu que ça dure comme certaines peuvent le dire!!! si vous vous sentez seules, démotivées. . ..nous pourrions nous soutenir mutuellement :D :D je suis à votre disposition!! à très bientôt, j'espère avoir de vos nouvelles

	dany (06) répond	Posté le 03-01-2011 à 18:40
j'ai commencé ce matin la journée n'a pas été trop difficile, le moment crucial pour moi c'est le soir lorsque je rentre du travail, c'est là que je grignotte, je compte sur vous pour garder la motivation. on se sent moins seul quand on peut en parler et partager !

	toofy (35) répond	Posté le 03-01-2011 à 18:27
bonjour à tous et toutes je commence vraiment demain car je me suis inscrite dimanche et du coup pour les courses c'tait un peu trop juste!!!j'ai 16kg à perdre!j'espere que cette fois ci qd je perdrais ce sera définitif.j'ai besoin de soutien.si quelqu'un est de ma région j'aimerais qu'on se soutienne plus particulièrement!!je vous fait de gros bisous et vous présente mes meilleurs voeux

	Livsummers (91) répond	Posté le 03-01-2011 à 18:21
Bonsoir à tous, je commence aujourd'hui avec vous! Je suis étudiante et j'ai 20 bons kilos à perdre, je dois rester forte pour ne pas être tentée surtout en cette période d'examens et de partiels. Soutenons nous pour bien commencer l'année!

	Dulcinée (79) répond	Posté le 03-01-2011 à 18:11
Bonjour à tous et bonne année. Moi aussi, je commence aujourd'hui. Très motivée. Pourvu que ça dure.

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