Je commence lundi 27 septembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 14-09-2010 à 16:00
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 27 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 27. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 21-02-2011 à 11:23
Framboise comment vas tu ? mieux ? satanée de grippe tout de même !!!! le viking : je vois que tu as anticipé avant même que ton abonnement se termine super ;) tu as acheté quel livre de JMC ?

	le viking (Saint-Louis, 68) répond	Posté le 21-02-2011 à 07:19
bonjour les filles. . .j' ai un bon gros rhume. . .et il ne me reste plus que 1 mois de ce régime minceur , jusqu' au 27 mars. . .après il faudra se débrouiller tout seul. . .mais j' ai acheté 3 livres de JMC, pour pallier au départ de ce régime minceur. j'ai perdu 800g et pèse actuellement 87,600kg au lieu de 108, en tout j 'ai perdu pour l' instant 20,400 kg et aimerai perdre encore au moins 5 kg. . .mais c 'est de plus en plus difficile, vu que je ne suis plus du tout les recettes , mais j' adapte plutôt nos repas selon les principes JMC, mais avec des écarts de temps en temps. . . je vous souhaite à toutes une bonne nouvelle semaine et une amélioration au niveau santé et courage pour celles dont les difficultés familiale rende le régime plus difficile à suivre. . . Bisous et merci pour vos encouragements et sollicitudes. . . ;)

	Framboise (91, 91) répond	Posté le 19-02-2011 à 10:49
Coucou,je sors enfin de mon lit péniblement je dois dire.Cette sale grippe m'a mise KO. 5jours de fièvre 39/40, depuis hier elle est en baisse et moi sans forçe,lessivée,et puis je ne mange pas,4 biscottes dans la journée. Alors côté régime - 4kgs, mais je sais que sitôt que j'irai mieux je vais tout reprendre. Je vois Helopau que tu as beaucoups de travail, mais l'essentiel dans tout ça c'est la santé de tes enfants et que ton petit Emilien aille bien après sa grippe. Bonne vacances à toi Gingembre,la situation a l'air de se décanter un petit peu,profite un peu de toi. Je vous laisse car j'ai pas mal de vertiges,bon courage à toutes,bisous Viking j'espère que tu vas bien.

	helopau (42) répond	Posté le 18-02-2011 à 21:36
Coucou ! Désolée, je vous ai un peu abandonnée. . . mais j'étais très occupée !!! J'ai suivi une formation sur un logiciel pour faire la compta + suivi commercial de la sté que mon mari vient de reprendre (en association). . . et je dois reprendre la compta depuis le 1/1/2011 car tout a été fait à la main depuis la reprise de l'activité par mon homme et son associé !!!!! Donc, avec les 3 enfants, la gym 2x par semaine, les courses, les repas et maintenant ça !!! et bien, je ne touche pas terre (et je mange pas vraiment équilibré !!!) Bref, il va falloir que je m'organise, parce que sinon, mon objectif ne sera jamais atteint pour cet été !!! J'ai besoin de motivation pour reprendre correctement, mais, en même temps, j'ai vraiment galéré avec la grippe de mes petits + la convalescence longue d'Emilien + mon moral dans les chaussettes (de vieilles peurs qui refont surface dès qu'Emilien est malade !!!), Bon, sinon Framboise, bon courage avec ta grippe, j'espère qu'elle va pas trop te fatiguer. Aïcha, je sais ce que c'est, Emilien a eu une pneumopathie à 2 ans, il a fallu l'hospitaliser, j'ai vraiment flippé à l'époque. Gingembre, profite des vacances (loin des soucis scolaires) et Relax !!! Bisous à tout le monde, et j'essaye de revenir très vite (dès que j'aurai fini cet p. . .. de déclaration de T.V.A. !!!! X( )

	aicha du 42 (42) répond	Posté le 15-02-2011 à 16:04
coucou à tous et toutes me revoilà et oui après un faux départ :-bd car j'ai tout repris :(( :(( :(( j'ai décider de revoir ma nutritionniste j'espère qu'avec un soutien physique sa m'aidera ma petiote de 5 ans et demi a eu une pneumopathie elle a eu de la température 40 voir plus pendant une semaine et là c'est antibiotique pour 10 jours reprise de l'école hier après une semaine et demie à la maison j'espère que sa va aller maintenant :-* :-* :-*

	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 15-02-2011 à 08:51
Bonjour les filles :) Comment allez vous ? Framboise : bon rétablissement à toi, repose toi bien ! J'espère que votre motivation est toujours au rdv les filles ? Je vous souhaite une bonne journée ;)

	Framboise (91, 91) répond	Posté le 13-02-2011 à 19:40
Bonsoir tout le monde, depuis hier soir je suis couchée avec 39 de fièvre,la grippe je pense,je verrais le médecin demain,car chez nous le week end et la nuit se sont les urgences. Heureusement j'ai du doliprane d'avance.Bisous je retourne me coucher.

	helopau (42) répond	Posté le 10-02-2011 à 22:27
Ma pauvre Gingembre. . . Je te souhaite bien du courage pour affronter l'impénétrable Education Nationale. . . J'ai connu des problèmes avec un prof d'allemand en 3e qui m'avait pris comme tête de turc. . . et bien j'ai du partir, et lui est resté !!!! Mais, je te conseille de tenir bon pour ta fille, et d'aller au bout de vos démarches. Désolé de ne pas avoir été là plus tôt et venir au Tchat ! Peut-être la prochaine fois ? En plus, en ce moment, je fais plein de crises de boulimie. . . :^> je suis vraiment pas bien. . . Que m'arrive t'il, j'avais tellement bien fonctionné jusqu'à présent !? J'ai essayé d'analyser : je vais avoir 40 ans et ça me fait vraiment pas plaisir !!! Bon, pour exorciser ça, je prépare la méga-bringue de ma vie (120 invités, + que pour mon mariage, pas mes parents, ni beaux-parents.. je fais une allergie à ma belle-mère !!!), je vais reprendre un peu d'activité professionnelle dans le cadre de l'entreprise de mon homme (compta, secrétariat) et ça me fait plutôt plaisir. . . Bref, je ne vois pas de gros gros problèmes actuellement. . . et pourtant, je me sens pleine de spleen !!! C'est normal ? Bon, allez, j'arrête de me plaindre, je vais prendre le 3e volet de la saga de Catherine PANCOL (après les yeux jaunes des crocodiles, et la valse lente des tortues). . . je m'en vais rejoindre Hortense et Gary !!!! Bisous et bonne nuit ! ;)

	Framboise (91, 91) répond	Posté le 09-02-2011 à 19:58
Un compromis ne peut-il être envisagé,lui laissé finir son année scolaire tant bien que mal,sachant que s'il lui demande en retour de changer de comportement elle ne tiendra pas forçément la route,la situation parait assez difficile.Mais au moins que vous soyez écouté pour limiter les dégats,afin d'envisager peut-être un changement de lyçée pour le mois de septembre.Je comprend que tu puisses être épuisée,fatiguée car tu vis la situation au quotidien sans savoir à l'avance ce qui pourrait se passer. Passe une bonne soirée si tu le peux,bisous.

	helopau (42) répond	Posté le 09-02-2011 à 14:47
Coucou à toutes et vicking (bravo pour la perte cette semaine !) :-q ! Ici, il fait un temps magnifique. . . ça m'a donné envie de m'occuper de mon potager (à l'abandon depuis des mois). Oh ! j'ai pas fait grand chose. . . j'ai arraché ce qui était resté bien sagement en place depuis cet été (pieds de tomates !!), mais ça fait du bien d'aller dehors. Par contre, l'été dernier, j'avais mis en place un système d'arrosage par tuyau micro-perforé. . . et j'ai eu une note d'eau "astronomique" !!! Alors, cette année, je vais opter pour une formule plus traditionnelle. . . l'arrosoir !!!! Il faut vous avouer que je suis une vraie novice en jardinage, car l'été dernier, c'était mes toutes premières plantations (et récoltes. . . Si, Si, j'ai eu des tomates, courgettes et des aromates ) Emilien est en forme, mais je ne le remets pas de suite à l'école. . . il parait que la varicelle a fait son apparition !!!!!! X( Bref, je vais plutôt bien, même si, de temps en temps, j'ai des fringales (ou plutôt l'impression d'avoir faim !!!) c'est dur de tenir sur le long terme ! Allez, je vais sortir encore un petit coup. . . ça va m'oxygéner les neurones ! Bises et à plus.

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