Je commence lundi 26 juillet

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 05-07-2010 à 09:58
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Catinou 81 (castres, 81) répond	Posté le 03-08-2010 à 21:09
pour ce qui est du cuit vapeur j'en ai un et j'avoue que je préfère a la cocotte. . .et question prix le mien je l'ai trouvé sur un vide grenier a 3 euros. . .. . ..et il est largement amorti ! ;)

	Catinou 81 (castres, 81) répond	Posté le 03-08-2010 à 21:06
coucou a tous et oui Sidonie, effectivement je tire la langue. . ..j'ai horreur des photos comme bcp peut être a cause de mes complexes: 1.63m, D 78.8kg, S:78.2kg, et R:14.2kg, et celui qui a fait la photo est mon "Titi pirate"de 6 ans, et non lucy je ne suis pas mariéeà mon âge (42 ans), ni même en couple, j'ai un copain a plus de 60km de chez moi et pour le moment ça me convient très bien ! :^> (si il savait. . .lol. . ..). . .je ne sais pas vous mais je me suis régalée avec les hot dogs, pour le moment mon fils est en vacances chez son oncle mais dès qu'il rentre je vais essayer de lui faire ça ;-) lui qui n'est pas trop légumes. . ..on verra bien, pas bête ton idée pour les p de terre Sophinette, moi je les ai cuites au micro onde (dans 1 sac congel, lavées, 10 mn puissance maxi) et après faites revenir dans la poelle où j'avais cuit mes tranches de roti. . ..Voili voilou, je vous souhaite a tous une bonne soirée, bises et à demain

	Chouchoune (FOUGEROLLES, 70) répond	Posté le 03-08-2010 à 20:58
Non je te rassure Lucy, tu n'es pas la seule célibataire sans enfants ici et quelque part ça me rassure de ne pas être la seule :-S

	Chouchoune (FOUGEROLLES, 70) répond	Posté le 03-08-2010 à 20:58
Non je te rassure Lucy, tu n'es pas la seule célibataire sans enfants ici et quelque part ça me rassure de ne pas être la seule :-S

	bernard (74) répond	Posté le 03-08-2010 à 20:48
Bonjour Sidonie. Tu sais 59 ans ou 61 ans nous sommes on va dire du même contingent. Pour ce qui est du_ cuit vapeur c'est le jour et la nuit avec la cocotte minute. Je pense que celles et ceux qui on en un ne peuvent pas dire le contraire. Que se soit pour les légumes ou les féculents. Si tu veux bien cuit tu mets plus longtemps si tu veux ( hadenne té )!!! tu mets moins. Par contre si tu n'ens a pas encore prends un avec une minuterie qui s'arréte automatiquement c'est pratique lorsque l'on fait deux choses à la fois. Il faut compter 40 € environ. Bonne soirée à + Bernard.

	lucy (35) répond	Posté le 03-08-2010 à 20:46
Mais arrêtez avec vos maris et vos enfants! X( ça déprime un max :(( Lucy, presque dernière célibataire sur terre. =((

	lucy (35) répond	Posté le 03-08-2010 à 20:45
Mais arrêtez avec vos maris et vos enfants! X( ça déprime un max :(( Lucy, presque dernière célibataire sur terre. =((

	cocotte36 (chateauroux, 36) répond	Posté le 03-08-2010 à 20:38
bonsoir et bien moi aussi j ai investi dans un cuiseur vapeur et je trouve sa super bien le hotdog de ce soir etait vraiment tres bon question vie de famille je suis en couple avec 1 petit garcon de 9ans et moi je vais avoir 35ans ce mois çi voili voilou bonne soirée a vous bisoussssssss

	audeste (D63.4; S60.6 ; R6.6) (39) répond	Posté le 03-08-2010 à 20:11
coucou, Voici une petite photo de moi. C'est vrai que c'est plus sympa de mettre un visage sur un pseudo, aller tout le monde doit le faire ;) Pour moi aussi aujourd'hui et une journée dificile, je pense qu'au chocolat. . .j'ai résisté jusqu'a maintenant mais. . .j'espere que mon envie sera passée demain. Pour le poids (D, S, R), il faudrait mettre ca dans votre profil comme ca on sait directement ou l'on en est quand on lis les messages. Bises et bonne soirée

	peg (59) répond	Posté le 03-08-2010 à 19:09
merci bernard j'en salive d'avance. . .

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