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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Arkha - Suisse - 28 ans répond | Posté le 29-06-2010 à 10:43 | ||
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Bonjour à toutes !!!! :)
J'espère que vous allez bien depuis vendredi. . . Comme d'habitude des tonnes de pages à lire . . . j'avoue j abandonne !!! Bravo à toutes celles qui ont perdu des kilos !!!! Pour ma part aucune perte mais plûtot reprise de 800 grs car ce week-end c'était pas équilibré pour moi ! Mes parents sont venus chercher mon fils pour 15 jours de vacances dans le sud, et j'ai craqué sur des macarons et tarte tatin + 2/3 chips en apéro ! Sachant qu'un seul macaron vaut 90 kcal. . .. Ca fait vite dans la balance ! Mais pas grave c'etait week-end de fête donc j'en ai profité et je culpabilise même pas ;) ! J'ai donc repris le régime hier et ce matin déjà -500 grs ! |
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Fadouche alias douche(38ans) (95) répond | Posté le 29-06-2010 à 08:00 | ||
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Coucou à toutes !!!
Ce matin l'air circule, même si c'est un peu gris et ben on respire, parce qu'hier soir au alentour de 20 h c'était étouffant et ensuite les orages sont arrivés et ce matin l'air frais est là !!! je sais on se plaint quand il fait froid, trop chaud. . . mais en vrai fille du sud je ne supporte pas la chaleur !!! Phanie, merci de m'avoir éclairé sur ton parcours. . . Si tu as pu arrêter de fumer et perdre du poids, j'espère bien y arriver aussi. . . Quoique j'ai l'impression que mon corps se stabilise, depuis quelques jours, je fais le même poids !!! ça descend pas mais bon ça monte pas non plus !!! A tout à l'heure, faut que je m'habille pour le boulot !!! |
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belledeschamps31 ( -4.8 kg ) (31) répond | Posté le 29-06-2010 à 00:33 | ||
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bonsoir, je viens après la cohue. . .
j'ai lu toutes les pages avec plaisir. . . nous sommes de plus en plus nombreuses, c' est cool. aujourd'hui je suis fière de moi car j'ai bien suivi le régime, avec de bonnes équivalences. . . ici il fait super lourd, j'ai ouvert les fenêtres, mai y a pas beaucoup d'air qui circule. . . là, je vais aller me coucher, en espérant ne pas suffoquer @-) bonne nuit tout le monde |
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konika (77) répond | Posté le 29-06-2010 à 00:21 | ||
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Merci Myriam
tu es sympa de me remonter le moral; A demain |
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sylvia répond | Posté le 28-06-2010 à 23:53 | ||
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bonne nuit les filles et bon papotage aux noctambules :)
phanie, merci pour ta réponse et je comprends mieux ! et ici on adore les piplettes donc ce forum est pour toi :D nathalie, bonne balade nocturne ! Même pas peur ? mdr myriam, phanie a raison tu as toujours un mot pour chacune . . . wouahhhh ! allez je vais dodo à demain les filles |
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verostef (chevroux 01) répond | Posté le 28-06-2010 à 23:25 | ||
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bonsoir
myriam je m appel vero je vois ou tu habite, moi chevroux ses a 5 km de pont de vaux et 8 km de bage la ville |
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 28-06-2010 à 23:25 | ||
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Je vous laisse les filles ( enfin s'il y a encore quelq'un) je vais finir de regardé une émission ( c'est Les français l'amour et le sexe c'est sur m6) tu hallucine quand tu voit cette émission!!! Bonne nuit et a demain. Bisous
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phanie !1m60 64kg800 (60) répond | Posté le 28-06-2010 à 23:21 | ||
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bisous :-*
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phanie !1m60 64kg800 (60) répond | Posté le 28-06-2010 à 23:20 | ||
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je n osais pas !!et ma coupine myriam a su me faire changer d avis!! :P !!
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 28-06-2010 à 23:19 | ||
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Ok Phanie bonne soirée et aussi bonne nuit a demain. Bisous
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