Je commence lundi 31 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 17-05-2010 à 16:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Monique (encore 3Kg200 et je stabilise) (68) répond	Posté le 27-08-2010 à 20:23
Salut, je suis contente d'apprendre que notre équipe de cohenettes est entrain de se reformer:-q Ma fille est partie pour 10 jours dans le sud de la France donc Miam . . ..toujours pas de repos, il me faut travailler pour deux mais rassure toi après les PO je pars 4 jours avec Astrid et mes 2 meilleures amies. :P mes premières vacances en 15 ans. . .faut être tarée je sais mais j'aime mon travail et je n'ai pas eu le choix de partir ou non en vacances. Avec l'élevage c'est difficile. . .en plus des autruches. . ...on ne trouve pas de remplaçante

	Miam 39 ans 80kg va atteindre les 65kg ... (Metz, 57) répond	Posté le 27-08-2010 à 15:29
Salut Romina, je termine pour toi: à bientôt ! Adjudante chef, je suis certaine que vous allez faire passer une très belle soirée aux personnes qui viendront voir votre représentation ! Et ce stress là, et positif, c'est plus de l'excitation que du stress ! je suis sure que tu vas te régaler avec ton cheri "sauvage Honky tonk". J'éspère que tu n'as pas gardé de sequélles de cet accident, bien que l'on sort toujours traumatisé de n'importe quel accident. . .Moi aussi j'aime bien la comparaison des pommes de terre, tu vois l'énormité de ce qu'on a perdu ! déja 500gr je m'imaginais que c'était 1 livre de beurre, tu vois le beurrier que tu poses le dimanche matin sur la table pour un bon petit déj ! ben voila. . . si ca peut aider celle qui se lamente de ne perdre que 500gr (n'est ce pas miam !!!!) ces 500gr cumulés deviennent des filets de pomme de terre ! bon Romina ne stress pas trop, fais toi belle, un chapeau cowboy, tes santiags, et Yhaaaaaaaaaa amuses toi bien ! je vous souhaite à toutes un bon weekend, une bonne pesée, une bonne alimentation bien saine et équilibrée et surtout plein de bonne ondes positives ! bises à toutes sans exception !

	romina83 (83) répond	Posté le 27-08-2010 à 14:51
Coucou les cohennettes, Je n'ai pas pu avoir mon petit créneau internet pendant ma pause méridienne, l'ordi était pris d'assaut par mes petites collègues. Miam : J'ai beaucoup aimé la comparaison de nos kilos et des kilos de pommes de terre. . .., c'est très édifiant comme image, cela devrait me booster !!! ;) A propos d'image, je n'ai pas de photo en saharienne mais j'en ferai peut-être une pour le souvenir. Nath : Oui, j'ai un grade, je suis maître principal (adjudant chef. . . mais pas comme dans les gendarmes de St Tropez ;) ) et mon chéri également. A la maison, heureusement, c'est super cool et j'ai aimé ce métier que j'ai commencé à 20 ans. Une carrière de 35 ans jalonnée d'anecdotes, de bons et moins bons souvenirs (un grave accident de la circulation) mais si c'était à refaire, je re-signe tout de suite. . . :) Sand : Notre âge de la retraite, compte tenu de mon grade, est de 56 ans. J'ai bien fait de partir maintenant (j'ai anticipé de 10 mois) car j'aurais été obligée de faire deux ans de plus comme mon chéri vraisemblablement. Je ne suis pas partie pour cela mais parce que je suis un peu fatiguée par moment à cause de mon accident. Moi aussi j'adore les paupiettes ;) peut-être trop du reste. . .. Pour ma démo de ce soir, je stresse un peu ainsi que mon chéri mais je suis sûre que cela sera super ensuite. Cela permettra à nos profs de se faire connaitre un peu aussi. Notre club s'appelle : Wild Wild Honky Tonk. Je vous embrasse toutes et vous dis à bi

	Miam 39 ans 80kg va atteindre les 65kg ... (Metz, 57) répond	Posté le 27-08-2010 à 14:48
De 2 choses l'une, soit vous avez un superbe soleil et vous en profitez toutes et vous avez bien raison ! car ce n'est pas le cas ici ! soit vous préparez toutes la rentrée très très sérieusement ! ou peut être que vous avez toutes la free ! et toutes un problème avec internet ? z'êtes où ?

	Miam 39 ans 80kg va atteindre les 65kg ... (Metz, 57) répond	Posté le 27-08-2010 à 13:14
Quelques news, Fadouche vient de passer la frontière, Arkha sera de retour parmi nous mardi, tout doucement le forum se reforme comme au premier jour :D on va enfin reformer la bonne équipe que l'on a toujours été ! mais ca va être trop bon de relire les aventures de chacunes ! Au fait hier je suis allé faire quelques courses j'ai pris 2.5kg de pomme de terre. . . j'ai regardé le filet de 5kg et celui de 10kg !!!! Mon dieu si vous voyez la masse de ces poids ! dire que ces kilos là étaient dans nos corps ! c'est vraiment hallucinant! Sand tu devais te sentir vraiment légère quand tu t'es remises à courrir, et que tu avais peur de ce mal à ton genou! quand j'ai vu à quoi ressemble les 5kg que j'ai perdu par l'équivalent de 5kg de patates en filet, ben croyez moi ! on a vraiment envie de faire de plus gros effort !!!! bon appétit à toutes !

	Miam 39 ans 80kg va atteindre les 65kg ... (Metz, 57) répond	Posté le 27-08-2010 à 11:36
Bonjour les filles ! enfin le weekend! sylvia, je fais attention aux médicaments, le pharmacien m'a bien expliquer comment les prendre donc ca va ! merci de t 'en inquiéter! Ton boulot d'éducatrice ne doit pas être gai en effet ! Les victimes de maltraitance me touchent vraiment beaucoup, dans la mesure où mon fils en a fait les frais avec ses "camarades" de classe. De toute façon je hais toutes les formes de violence, malheureusement je me rends compte que plus le temps passe, et pire c'est ! Phénomène de société ? conjoncture ? éducation ? le débat est large. Peut être qu'ils devraient repasser les dessins animés de notre époque!? Et Candy sauverait cette jeunesse ! Sand je vois que tu as tout compris ! tu as la free ! comme moi, mais je songe à en changer, je ne sais pas encore! Et Maxime est aussi susceptible que le mien, surtout lorsque je lui dis qu'il devrait faire attention à sa nourriture (il a également du poids à perdre) Mais il ne veut pas entendre parler de régime. . .La formation d'anglais, j'aurai plus d'info lorsque la chambre des Métiers m'enverra toutes les dates et niveaux, j'attend le courrier.Coco bravo pour tes 11kg envolés ! moi c'est toujours -5kg rooo ca m'énerve ! et bonne chance pour ton aventure avec l'aloé vera!!Nath comment vas tu ? ta journée s'est elle bien déroulée hier ? Monique, prends le temps de te reposer, si tu n'as pas le temps de laisser un mot sur le forum, on comprendra que c'est parce que tu travailles d'arrache pied ! a plus tard biz

	sand38 (38) répond	Posté le 27-08-2010 à 09:36
Salut Coco, Bravo pour ta perte de poids et tu es tout excusée pour ton absence, bon courage et bonne chance pour ta petite entreprise, redonne-nous l'adresse de ton site. Et si tu as un peu de temps, dis-nous quels sont les bienfaits de l'aloe vera et où sont fabriqués les produits que tu vends? A bientôt

	coco (cadalen, 81) répond	Posté le 27-08-2010 à 08:44
un petit coucou en coup de vent!! je voudrais que vous excusiez de ne pas venir plus souvent vous voir.mais en ce moment je suis un petit peu débordé.je viens de monter ma 1° micro entreprise et je dois remplir plein de papiers, aller à la banque et surtout renter du stock tout en commençant la vente. alors j'espère que tout le monde va bien et que coté régime vous arrivez à vous maintenir.moi ça continu a descendre mais plus doucement. . ... c'est normal à mon avis vu que je ne suis plus vraiment les menus.mais vu que je continue a maigrir je suis contente .samedi dernier j'étais à moins 11 kilos. . ...plus que 5 voir un peu plus si affinitée.mais je parle encore et encore de moi..mais j'ai vu que vous étiez toute + ou - très occupées alors je vous souhaites bon courage pour tout et à bientot. gros bisous les filles et si jamais vous désirer des renseignements sur les bien fait de l'aloe vera et même si vous désirer acheter des produits (pour la santée ou la beautée )dites le moi je peux vous livrer partout en france . . .. . . a + et surtout suivez votre chemin. . .. . .

	sand38 (38) répond	Posté le 27-08-2010 à 08:04
Bonjour les filles, Repanne d'internet hier soir mais je vois que je n'ai pas loupé grand-chose à part Monique à qui je souhaite une bonne fête! Monique, ce n'est pas une année à mirabelles ni à prunes il me semble, c'est la même famille d'ailleurs, hum une bonne tarte aux mirabelles qu'est ce que c'est bon! Sylvia, contente que tu vois le bout du tunnel! Moi aujourd'hui c'est coiffeur, histoire de couvrir les cheveux blancs, y a du boulot! Bonne journée et courage à celles qui bossent! A plus tard si ma freebox cesse ses caprices.

	Monique (encore 3Kg200 et je stabilise) (68) répond	Posté le 26-08-2010 à 21:16
Salut les cohenettes, Ouf c'est plus calme aujourd'hui en ce qui me concerne. . .. La récolte de mirabelles s'est faite mercredi sur une journée avec en prime pour démarrer la journée une panne de ventilateur à la trieuse. Cela a duré 2H3O car il fallait changer une pièce. Les gens arrivaient très tôt sur la parcelle et nous n'avions pas de mirabelles cueillies donc pas mal de stress. . ..La situation s'est arrangée vers 10H30 et nous avons récolté 8 tonnes(l'année dernière 25 tonnes) Suis morte aujourd'hui et n'ai pas eu le temps de lire tous vos messages mais vous embrasse toutes et vous souhaite une bonne nuit :x

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