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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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marilu (39) répond | Posté le 29-08-2010 à 11:32 | ||
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Bonjour les filles pour moi c -300g c pas beaucoup mais c mieux que rien .Bon dimanche a vous toutes.
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Miam 39 ans 80kg va atteindre les 65kg ... (Metz, 57) répond | Posté le 29-08-2010 à 11:31 | ||
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Hello les filles, félicitations a toutes celles qui ont perdues du poids, moi je stagne toujours, ça commence serieusement a m énerver! J ai pourtant fais attention! Enfin, le principal, c est que je n ai pas repris, donc toujours a moins 5kilos, c'est peu par rapport aux autres filles, mais vos resultats me motivent! Romina contente que tu ais passe une bonne soiree Country! En effet lourdes séquelles vue le temps passe a l hôpital, j espère que cela s améliore de jour en jour!Fadouche je suis contente que tu sois rentrée, tu nous a manque!!!Nath, les photos de louna :magnifique, elle est a croquer!difficile de résister! Cristelle petite pensée pour toi, courage! Monique! Je suis d' accord avec toi, notre forum est formidable, mais tes kilos se sont envoles grâce a ta volonté !SAnd et Sylvia BRAAAAAAVO ces chiffres me remontent le moral ! Et j ai hâte de les écrire ici moi aussi, je n ai pas pris le vélo, ma voisine est passée chercher du sucre, je l ai invitée a boire le café, j ai prepare les croissants au four, je n en ai pas mange!me suis contente des biscottes! je suis certaine que je perdrai plus vite en faisant un minimum de sport, sand je ne connais pas le sport dont tu parles, mais ça ne doit pas faire de mal! Tu devrais poser la question directement a l un des entraineurs, pour être sûre. Je vais repasser mon repassage en retard, pas motivée ! Je vous souhaite un excellent dimanche! Et bises a toutes sans exception!!!désolée pour les fautes!
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Miam 39 ans 80kg va atteindre les 65kg ... (Metz, 57) répond | Posté le 29-08-2010 à 11:30 | ||
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Hello les filles, félicitations a toutes celles qui ont perdues du poids, moi je stagne toujours, ça commence serieusement a m énerver! J ai pourtant fais attention! Enfin, le principal, c est que je n ai pas repris, donc toujours a moins 5kilos, c'est peu par rapport aux autres filles, mais vos resultats me motivent! Romina contente que tu ais passe une bonne soiree Country! En effet lourdes séquelles vue le temps passe a l hôpital, j espère que cela s améliore de jour en jour!Fadouche je suis contente que tu sois rentrée, tu nous a manque!!!Nath, les photos de louna :magnifique, elle est a croquer!difficile de résister! Cristelle petite pensée pour toi, courage! Monique! Je suis d' accord avec toi, notre forum est formidable, mais tes kilos se sont envoles grâce a ta volonté !SAnd et Sylvia BRAAAAAAVO ces chiffres me remontent le moral ! Et j ai hâte de les écrire ici moi aussi, je n ai pas pris le vélo, ma voisine est passée chercher du sucre, je l ai invitée a boire le café, j ai prepare les croissants au four, je n en ai pas mange!me suis contente des biscottes! je suis certaine que je perdrai plus vite en faisant un minimum de sport, sand je ne connais pas le sport dont tu parles, mais ça ne doit pas faire de mal! Tu devrais poser la question directement a l un des entraineurs, pour être sûre. Je vais repasser mon repassage en retard, pas motivée ! Je vous souhaite un excellent dimanche! Et bises a toutes sans exception!!!désolée pour les fautes!
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Monique (encore 2KG800 et je stabilise) (68) répond | Posté le 29-08-2010 à 10:32 | ||
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Passez toutes un bon dimanche!
Pour celles qui n'ont pas perdu de poids cette semaine, accrochez-vous! Vous y arriverez même avec des écarts. . .Nous sommes toutes conscientes que lors de gros écarts . Cela fait exactement 3 mois que j'ai entamé le régime et j'ai fait des écarts tous les weekends, écarts qui m'ont à chaque fois coûté au moins 800G voir 1KG. J'ai tout de même perdu 7KG200/10KG et j'en suis fière car tous les lundis je suis arrivée à me ressaisir et c'est ça le plus important :-q Arriver à déculpabiliser par rapport au weekend et s'y remmettre sérieusement le lundi. Salut mes cohenettes préférées et bisous à toutes y compris Yvette Hernale qui m'abandonne pendant 3 semaines :( Je viendrais souvent sur le forum ,enfin j'essairai par rapport à la charge de travail. C'est la première fois que je réussis à maigrir et cela grâce à vous toutes! Vous êtes tout simplement géniales, à l'écoute de chacune et surtout sans préjugés :x |
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romina83 (83) répond | Posté le 29-08-2010 à 09:35 | ||
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Coucou les filles,
Un petit bonjour ce matin avant d'aller marcher un peu dans l'eau. Tout le monde dort ? c'est normal c'est dimanche. Bonne rando à Sand (je t'envie, j'adore la montagne) De gros bisous à toutes et bon dimanche |
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Fadouche alias douche(38ans) (95) répond | Posté le 28-08-2010 à 23:58 | ||
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Nath désolée mais je ne savais pas pour ta petite Sooki, que s'est-il passé ? Bisous.
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romina83 (83) répond | Posté le 28-08-2010 à 22:57 | ||
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Coucou les Cohennettes,
Ma soirée s'est super bien passée et j'y ai pris beaucoup de plaisir. Il y avait du monde et les personnes se sont bien amusées, et c'est bien là l'essentiel. Je ne rentre que maintenant après une journée bien chargée. Bonne vacances à Monique, qui le mérite bien après 15 ans sans. . ... quel courage même si on est passionné par ce que l'on fait. Bon courage à Christelle dans cette épreuve douloureuse qu'est le divorce et que j'ai connu également. Il n'y a que le temps qui peut guérir des blessures. Je sais, cela fait un peu phrase "bateau" mais c'est pourtant la vérité. Mon ex est parti également avec une autre femme et pendant un très long moment je ne faisais plus confiance aux hommes (quelques années quand même. . .) jusqu'à ce que je rencontre mon chéri. Je suis à nouveau très heureuse et c'est ce que je te souhaite de tout coeur. Félicitations à toutes celles qui ont perdu du poids et je suis impressionnée par les résultats de certaines. Sylvia, 13,3 kgs, Sand 11,1 kg et moi, pas grand chose mais bon, je vous ai dit pourquoi. Nathalie, elle est magnifique cette petite Louna. Souhaitons qu'elle puisse te consoler de la perte de Sooki. Miam, j'ai gardé quelques séquelles de l'accident car j'ai été hospitalisée pendant 1 an. J'ai eu un lourd traumatisme au ventre et je suis souvent perturbée plus d'autres douleurs mais ce serait un peu long à raconter ce soir. Je vous souhaite un bon dimanche à toutes et vous embrasse. |
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Monique (encore 3Kg200 et je stabilise) (68) répond | Posté le 28-08-2010 à 22:10 | ||
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Nath,
J'aurai aussi craqué pour Louna, elle est très belle et finira par s'habituer à Mila. . ... Bon courage pour tes prochaines gardes :P Salut toutes les cohenettes -300G pour moi cette semaine. . .Il me reste 2KG800 à perdre En plus j'ai mangé une tonne de mirabelles mercredi :-bd Ma soeur a perdu 3KG depuis son retour de Berlin :-q Bonne nuit et un gros bisou à toutes |
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marilu (39) répond | Posté le 28-08-2010 à 19:29 | ||
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NATH ta petite louna et magnifique
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Fadouche alias douche(38ans) (95) répond | Posté le 28-08-2010 à 16:35 | ||
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Coucou à toutes me revoilou !!!!!!!!!!!!
Bon les vacances c'est trop bien, les enfants se sont éclatés comme des dingues avec leurs cousines, les cousines des cousines, ils se sont fait des copains copines français, espagnols. . . c'est dingue même s'ils ne parlent pas la même langue, ils arrivent à se comprendre en mélangeant l'anglais, le français, l'espagnol. Ma fille commence cette année et du coup elle est dans sa chambre en train de commencer à apprendre. Bon sinon je n'ai pas lu tous vos post, mais un mois à rattraper je ne le ferais pas. Question régime, j'ai pas grossi, j'ai perdu 1kg, malgré quelques glaces mangées par ci par là, mais vu que j'étais plus détendu ceci explique celà !!! A tout à l'heure, je vais commencer à défaire les valises. Bisous. |
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