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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Miam 39 ans 80kg va atteindre les 65kg ... (Metz, 57) répond | Posté le 02-09-2010 à 11:27 | ||
une preference pour celle ci . . .
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Miam 39 ans 80kg va atteindre les 65kg ... (Metz, 57) répond | Posté le 02-09-2010 à 11:27 | ||
ben c'est aussi un jouet non ?
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Miam 39 ans 80kg va atteindre les 65kg ... (Metz, 57) répond | Posté le 02-09-2010 à 11:26 | ||
caro la sourie
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Miam 39 ans 80kg va atteindre les 65kg ... (Metz, 57) répond | Posté le 02-09-2010 à 11:24 | ||
pour caro la souris
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 02-09-2010 à 11:14 | ||
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Coucou les filles moi sa va bien je vais bientot allé au boulot.
MIAM oui c'est mon premier. L'année derniére j'avais fait une fausse couche. Pour le moment je n'ai pas d'envie ah si une hier soir j'avais envie de mangé mon mélange 3légumes (choux fleur brocolis et carottes). Mais la jadore en ce moment j'ai des naussés toute la journée :( Bonne journée a tous le monde et peut etre a ce soir bisous |
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Miam 39 ans 80kg va atteindre les 65kg ... (Metz, 57) répond | Posté le 02-09-2010 à 10:47 | ||
sand tu as raison, lorsque je fais le ménage c'est ce que je me dis: je fais du sport, c'est ce que j'avais éssayé de faire comprendre à choupi, par rapport à son travail, mais à présent, elle va devoir se ménager, la future maman,et ne dois pas en profiter pour tout avalé sous pretexte d'avoir des envies ;)
Moi aussi j'avais pris entre 25 et 30kg pour les grossesses, mais j'avais rapidement perdu,j'étais plus jeune aussi. . .aujourd'hui c'est beaucoup plus galère de perdre. . . Au fait Nath, l'autre jour tu parlais de ta fille, c'est toi qui a connu les joies de la maternité ou ton ex ? tu réponds si tu veux, je ne voudrais pas être indiscrète, mais tu me connais à présent, jsuis très curieuse ! bises à ++++++++++ |
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Miam 39 ans 80kg va atteindre les 65kg ... (Metz, 57) répond | Posté le 02-09-2010 à 09:53 | ||
Hello les copines! Bonne rentrée à toutes !!!! Mon fils entre en terminal et l'autre rentre demain en 3eme.Voila l'été s'achève :( Je suis à -6 Kg ! yes plus motivée que jamais, ca me fait une moyenne de 2kg par mois! choupi, tu peux continuer à forumer en étant désinscrite, comme l'a dit sand ! et félicitations pour le baby !!! c'est ton premier? Sand !!!! raconte nous les retrouvailles de tes collègues : as tu reçu des reflexions positives sur ta perte de poids? ? ? Je suis sure que oui ! Nath bravo, ton emploi du temps montre que le moral est au beau fixe c'est bien ! Fadouche, tu auras sans doute des mamans qui te contacteront juste après la rentrée, y a toujours des retardataires! caro félicitations c'est vrai qu'1kg en + en Grèce c'est bien! hum les bonnes moussakas! dis nous quelles sont les critères pour ton affiche, on pourrait peut être t'aider, je pourrai te mettre quelques images et tu t'en inspirerai ? qu'en penses tu ?Sand les proteines d'insectes, pas pour moi ! berk berk, je crois que je préfererai mourrir de faim que d'en gouter une seule!!! a + tard les filles et grosses bises à toutes sans exception!
PS: merci sand, pour l'explication de la video de JMC, j'aurais du prendre un abonnement +long, je pense que ses vidéos aident aussi pas mal à perdre, enfin sauf celle d'aujourd'hui!. |
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Caro la Souris (85) répond | Posté le 02-09-2010 à 09:22 | ||
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Bonjour à toutes !
Tout d'abord, merci à Sand et Nath pour leur soutien, ça fait du bien ! Sand je suis comme toi la perspective de devoir ingurgiter les petites chenilles velues et colorées ça me motive pas trop ! Mon mari a failli en manger à Madagascar, ce devait être des chenilles de palmiers, heureusement, son ami malgache n'en a pas trouvé suffisament pour le repas !! Fadouche, moi aussi ma poupinette rentre en 6eme, et ce matin nous avons couru pour "attraper" le bus qui était visiblement en avance, bon coup de stress avant de partir au collège, ma pauvre pépétte, le seul avantage que j'y vois , je me suis "tapé" un sprint de 500 mètres !!! lol Mon grand quant à lui repique sa seconde pas de stress pour lui !! Félicitations à Choupinette pour la venue future de son poupinou ! Je suis allée marcher une heure 1/2, je projette demain d'aller à la piscine, mais j'espère que je ne serais plus ennuyée par mon "espèce de grippe" ramenée de Grèce et qui m'a occasionné, une forte fièvre samedi et dimanche, en plus d'une toux grasse ! Je dois réaliser une affiche pour une bourse aux jouets qui aura lieu le 31 octobre et là je bloque, je n'arrive pas à la mettre en page, je ne trouve pas de visuel adéquat, c'est pour mon club de loisirs créatifs dont je suis responsable. Suis un peu désamparée c'est la première fois que ça m'arrive habituellement, "j'expédie" ça rapidement, alors ça m'agace un peu, je dois avoir les neuronnes ramollis !! Bonne journée CARO |
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sand38 (38) répond | Posté le 02-09-2010 à 07:59 | ||
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Bonjour les filles,
Alors ça vous tente la salade cricri riche en protéïnes avec toutes ses petites sauterelles et grillons? Si j'avais su j'aurais rapporter plein de sauterelles de la montagne! Miam, je t'explique, ce matin dans son mail, Jean Mimi nous parle de la gastronomie africaine et plus particulièrement des chenilles pleines de protéïnes que mangent les africains qui habitent au bord du lac Zaïre, il nous invite à faire la même chose. Ca sera sans moi, je passe surement à côté de qqchose mais tant pis! Bonne journée à toute la compagnie des cohénettes! |
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sand38 (38) répond | Posté le 01-09-2010 à 22:21 | ||
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Choupinette,
Tu auras compris que je voulais dire "c'est ce que fait l'amie Miam", il est temps que j'aille me coucher! Bises |
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